یک عادت غیرمنتظره برای کند کردن روند پیری شناسایی شده است

ارتباطات اجتماعی پایدار، پیری بیولوژیکی را کند می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانشگاه کرنل کشف کرده‌اند که ارتباطات اجتماعی قوی می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را کند کرده و التهاب را کاهش دهد. این مطالعه در مجله علمی Brain, Behavior, & Immunity – Health (BB&IH) منتشر شده است.

این مطالعه داده‌های بیش از دو هزار شرکت‌کننده بزرگسال را در پروژه بلندمدت MIDUS (میانسالی در ایالات متحده) تجزیه و تحلیل کرد. نویسندگان از یک معیار ترکیبی به نام «مزیت اجتماعی تجمعی» (CSA) استفاده کردند که شامل عواملی مانند پیوند‌های قوی خانوادگی، حمایت عاطفی و مشارکت در جوامع مذهبی و اجتماعی می‌شود.

مشخص شد افرادی که سطح CSA بالایی دارند، ساعت‌های اپی‌ژنتیکی - نشانگر‌های زیستی که میزان پیری را منعکس می‌کنند - دارند که از سن تقویمی آنها "عقب" مانده است. علاوه بر این، این شرکت‌کنندگان سطح پایین‌تری از اینترلوکین-۶، یک پروتئین التهابی مرتبط با پیری زودرس، داشتند.

با این حال، دانشمندان هیچ ارتباط معناداری بین CSA و سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول، کورتیزون و کاتکول‌آمین‌ها پیدا نکردند. این نشان می‌دهد که تأثیر عوامل اجتماعی بر پیری به احتمال زیاد به فرآیند‌های التهابی و اپی‌ژنتیک مرتبط است، نه پاسخ‌های استرس.

نویسندگان تأکید می‌کنند که حفظ ارتباطات اجتماعی نه تنها منبع آسایش روانی است، بلکه یک منبع فیزیولوژیکی مهم نیز می‌باشد. نتایج این مطالعه تأیید می‌کند که ارتباطات اجتماعی ارتباط نزدیکی با مکانیسم‌های بیولوژیکی سلامت دارند و می‌توانند به کند شدن روند پیری و طولانی شدن زندگی فعال کمک کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری