خطرات مصرف بیش از حد ویتامین D

پزشکان هشدار داده‌اند که مصرف بیش از حد ویتامین D بسیار خطرناک است.

به گزارش مجله خبری نگار، مطالعات بسیاری اهمیت مصرف ویتامین D را تأیید کردند، اما مصرف بیش از حد آن و مسمومیت ناشی از آن رو به افزایش است که هرگز نباید دست کم گرفته شود.

در جدیدترین مورد، پزشکان مرد میانسالی را در بریتانیا توصیف کردند که پس از مراجعه به پزشک به دلیل استفراغ مکرر، حالت تهوع، گرفتگی عضلات پا، وزوز گوش، درد شکم، خشکی دهان، افزایش تشنگی و اسهال در بیمارستان بستری شد.

واضح است که علائم حدود یک ماه پس از شروع رژیم فشرده ویتامینی این مرد بر اساس توصیه متخصص تغذیه، شروع شده است.

این مرد پس از ابتلا به بیماری‌های متعدد از جمله سل، تجمع مایع در مغز، سینوزیت مزمن، مننژیت باکتریایی و تومور‌های گوش داخلی، به دنبال درمان‌های بیشتر بود.

آزمایش‌های خون انجام شده توسط پزشک این مرد نشان داد که او از سطح بالای کلسیم، معروف به هایپرکلسمی، که یک عارضه جانبی شایع مصرف بیش از حد ویتامین D است، رنج می‌برد و این میزان به نوبه خود به هفت برابر سطح مجاز افزایش یافته بود.

آزمایش‌ها همچنین نشان داد که کلیه‌های او به درستی کار نمی‌کنند.

محققان نتیجه گرفتند که «این گزارش موردی، سمیت بالقوه مکمل‌هایی را برجسته می‌کند که تا زمانی که در مقادیر ناامن مصرف نشوند، تا حد زیادی ایمن در نظر گرفته می‌شوند.»

محققان نوشتند که مقادیر توصیه‌شده ویتامین D معمولاً از طریق رژیم غذایی متنوع و همچنین از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید قابل دریافت است.

علائم می‌تواند شامل خواب‌آلودگی، استفراغ، یبوست، زخم معده، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، بیماری التهابی چشم، سفتی مفاصل و مشکلات کلیوی باشد.

محققان خواستار آگاهی بیشتر و تنظیم مقررات در مورد استفاده از مکمل‌های بدون نسخه هستند، که می‌توانند با دارو‌های تجویزی تداخل داشته باشند و در صورت مصرف نادرست می‌توانند آسیب زیادی ایجاد کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری