عضوی که سلامت آن روند پیری مغز را در سالمندان کند می‌کند، شناسایی شد

سلامت روده با کندتر شدن روند پیری شناختی مرتبط است

به گزارش مجله خبری نگار، یک تیم بین‌المللی از محققان به این نتیجه رسیده‌اند که تغییرات در میکروبیوم روده می‌تواند روند زوال شناختی را در بزرگسالان مسن کند کند. این مطالعه در مجله Nutrition Research (NR) منتشر شده است.

دانشمندان ۱۵ مطالعه انجام شده بین سال‌های ۲۰۱۲ تا ۲۰۲۵ را که شامل ۴۲۷۵ فرد بالای ۴۵ سال از اروپا، آسیا، آمریکای شمالی و خاورمیانه بود، تجزیه و تحلیل کردند. شرکت‌کنندگان مبتلا به زوال عقل، اختلال شناختی خفیف یا افزایش خطر ابتلا به آنها بودند. این مطالعات از رویکرد‌های مختلفی برای "تعدیل" میکروبیوتای روده استفاده کردند: از رژیم‌های غذایی (مدیترانه‌ای، کتوژنیک، مصرف امگا ۳) گرفته تا پروبیوتیک‌ها، پری‌بیوتیک‌ها و حتی پیوند میکروبیوتای روده.

به طور کلی، شرکت‌کنندگانی که این مداخلات را دریافت کردند، افزایش تنوع باکتری‌های روده را نشان دادند. این امر با بهبود حافظه، عملکرد اجرایی و توانایی شناختی کلی همراه بود. بارزترین اثر در مراحل اولیه بیماری آلزایمر مشاهده شد، در حالی که تأثیر آن در بیماری آلزایمر پیشرفته محدود بود.

به گفته نویسندگان، این اثر مثبت ممکن است با متابولیت‌های باکتریایی، مانند اسید‌های چرب با زنجیره کوتاه، که دارای خواص ضد التهابی و محافظت‌کننده عصبی هستند، مرتبط باشد.

یکی از قابل توجه‌ترین روش‌ها، اما هنوز در مرحله‌ی آزمایش است، پیوند میکروبیوتا. در یک مطالعه، بیماران مبتلا به آلزایمر پس از این عمل، بهبود حافظه و توجه و همچنین میکروبیوم روده‌ی غنی‌تری را نشان دادند.

با این حال، چنین مداخلاتی از نظر ایمنی و اثرات بلندمدت به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته‌اند.

روش‌های در دسترس‌تر - رژیم غذایی و مکمل‌های غذایی - نتایج متوسط‌تر، اما ثابت‌تری نشان داده‌اند. به طور خاص، رژیم غذایی مدیترانه‌ای با روغن زیتون و آجیل با عملکرد شناختی بهتر مرتبط بوده است. همچنین نشان داده شده است که پری‌بیوتیک‌ها و پروبیوتیک‌ها در کارآزمایی‌های تصادفی کوچک، حافظه و عملکرد زبان را بهبود می‌بخشند.

نویسندگان تأکید می‌کنند که داده‌های موجود هنوز مقدماتی هستند و نیاز به تأیید در کارآزمایی‌های بالینی طولانی‌مدت دارند. با این وجود، نتایج به نقش مهم محور روده-مغز اشاره دارند و دریچه‌ای به رویکرد‌های جدید برای پیشگیری از زوال عقل می‌گشایند.

به گفته محققان، در آینده، هدف قرار دادن میکروبیوم می‌تواند بخشی از یک استراتژی جامع برای حفظ سلامت شناختی و کند کردن روند پیری مغز باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری