یک زیست‌شناس توضیح داد که کدام دارو‌ها برای کند کردن روند پیری بهترین هستند

زیست‌شناس موسکلیف: سه مکمل غذایی به کاهش سرعت روند پیری کمک می‌کنند

به گزارش مجله خبری نگار، حدود ۱۰۰۰ ماده (محافظت‌کننده‌های پیری) شناخته شده‌اند که روند پیری را کند می‌کنند. این مواد عمدتاً در مطالعات آزمایشگاهی استفاده می‌شوند، اما برخی از آنها به راحتی در دسترس هستند. به عنوان مثال، الکسی موسکالوف، مدیر موسسه زیست‌شناسی پیری و پزشکی طول عمر سالم در کلینیک پزشکی پیشگیری در مرکز علمی جراحی B.V. Petrovsky روسیه، عضو مسئول آکادمی علوم روسیه و دکترای علوم زیستی، به Gazeta گفت: «این مواد شامل مکمل‌های غذایی مانند گلیسین، آستاگزانتین و ال-کارنیتین هستند.»

این متخصص خاطرنشان کرد: «به طور کلی، دارو‌های ضد پیری را می‌توان به سه گروه تقسیم کرد: داروها، مکمل‌های غذایی و مواد موجود در غذا. در بین داروها، مؤثرترین آنها دارو‌های مدرن دیابت هستند. آنها از قلب و مغز محافظت می‌کنند و خطر سرطان را کاهش می‌دهند، اما فقط توسط پزشک تجویز می‌شوند. یک گزینه مقرون به صرفه‌تر، مکمل‌های غذایی است - ترکیبات طبیعی مانند گلیسین، آستاگزانتین و ال-کارنیتین. آنها به سلول‌ها در مبارزه با فرسودگی کمک می‌کنند.»

با این حال، به گفته موسکالوا، ساده‌ترین راه برای کند کردن روند پیری، رژیم غذایی است. حفظ یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است.

این متخصص در پایان گفت: «ادویه‌ها (کاری)، سبزیجات، انواع توت، شکلات تلخ، روغن زیتون، چای و قهوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید؛ آنها حاوی ده‌ها ماده‌ی محافظت‌کننده در برابر پیری هستند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری