دانشمندان راهی برای کاهش خطر ژنتیکی نارسایی قلبی شناسایی کرده‌اند

به گزارش مجله خبری نگار، فعالیت بدنی منظم می‌تواند خطر حمله قلبی و نارسایی قلبی را در افرادی که زمینه ژنتیکی ابتلا به کاردیومیوپاتی، بیماری که عضله قلب را ضعیف می‌کند، دارند، کاهش دهد. این موضوع در اول ژوئن در مجله Medical Xpress گزارش شد.

کاردیومیوپاتی یک اصطلاح عمومی برای گروهی از بیماری‌های قلبی است که در آنها عضله قلب (میوکارد) ساختار خود را تغییر می‌دهد. این تغییرات مانع از انقباض و پمپاژ طبیعی خون توسط قلب می‌شود و منجر به تنگی نفس، ضعف و نارسایی قلبی می‌شود.

برای این مطالعه، نویسندگان داده‌های بیش از ۱۵۰۰۰ شرکت‌کننده را که فعالیت بدنی آنها با استفاده از دستگاه‌های تناسب اندام پوشیدنی به جای گزارش شخصی ردیابی شده بود، تجزیه و تحلیل کردند. در میان شرکت‌کنندگان، ۸۳۱ نفر حامل گونه‌های ژنتیکی بودند که خطر کاردیومیوپاتی را افزایش می‌دهد. محققان استفاده از داده‌های عینی از ردیاب‌ها را به عنوان یک مزیت روش‌شناختی کلیدی نسبت به مطالعات قبلی ذکر می‌کنند.

این تجزیه و تحلیل، همبستگی واضحی بین سطح ورزش و پیامد‌های قلبی عروقی نشان داد. حاملان جهش که میزان توصیه شده روزانه ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط ​​یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید در هفته، همانطور که توسط وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده توصیه شده است، را رعایت نکردند، بیشترین میزان بروز حوادث قلبی عروقی را نشان دادند.

کسانی که مرتباً به این آستانه می‌رسیدند، میزان عوارض قلبی قابل مقایسه با افراد کم‌تحرک بدون خطر ژنتیکی داشتند. کمترین میزان در شرکت‌کنندگان فعال از نظر جسمی بدون جهش‌های بیماری‌زا مشاهده شد.

پانکاج آرورا، سرپرست این مطالعه و مدیر برنامه کلینیک کاردیوژنومیکس، گفت: «خطر ژنتیکی حکم اعدام نیست و فعالیت بدنی یک عامل قابل کنترل است که افراد می‌توانند برای محافظت از قلب خود بر آن تأثیر بگذارند.»

نویسندگان، ورزش‌های متوسط ​​را شامل پیاده‌روی سریع، دوچرخه‌سواری آهسته و باغبانی می‌دانند؛ ورزش‌های شدید شامل دویدن، شنا، ایروبیک، طناب زدن و باغبانی سنگین می‌شود. آمریتا نایاک، محقق ارشد، خاطرنشان کرد که سبک زندگی فعال حتی برای حاملان گونه‌های ژنتیکی پرخطر نیز مهم است. گاریما آرورا، نویسنده همکار، خاطرنشان کرد که آزمایش ژنتیک می‌تواند استعداد ابتلا را شناسایی کند و امکان تنظیم به موقع سبک زندگی را فراهم کند.

در تاریخ ۲۷ می، مجله Medical Xpress هرگونه آسیب ناشی از چربی‌های ترانس طبیعی موجود در شیر برای سلامت قلب را رد کرد. به گفته محققان، آنها در بدن رفتاری متفاوت از همتایان صنعتی خود دارند و برخلاف ترکیبات مصنوعی که مستقیماً با بیماری قلبی مرتبط هستند، هیچ خطری برای سلامتی ندارند.

منبع: iz