اگر نمی‌توانید در برابر لذت خوردن غذا‌های سرخ کردنی مقاومت کنید لااقل روغن مناسبی را برای سرخ کردن انتخاب کنید تا نسبت به حفظ سلامت قلب و عروق خود اطمینان حاصل کنید.
کد خبر: ۵۴۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۵۴۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
نارگیل میوه نخل نارگیل (نام علمی: Cocos nucifera) است که از آن برای داشتن آب نارگیل، شیر نارگیل، روغن نارگیل و گوشت خوشمزه اش استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۴۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
آیا تا به حال از آب نمک برای درمان عفونت واژن استفاده کرده اید؟ در این مطلب به مزایا و معایب درمان عفونت واژن در خانه با نمک اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۵۴۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۵۴۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
زردچوبه موجب جوانسازی پوست و مو می‌شود.
کد خبر: ۵۴۴۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
روغن کالاندولا یا روغن گل همیشه بهار (به انگلیسی: Calendula Oil) یک روغن طبیعی است که از گل همیشه بهار استخراج می‌شود و اغلب به عنوان یک درمان مکمل یا جایگزین استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۴۴۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
یکی از رایج‌ترین عوارض ماساژ ایجاد التهاب، قرمزی و حتی کبودی روی پوست است؛ حالا در نظر بگیرید که ماساژ صورت چقدر می‌تواند حساس باشد.
کد خبر: ۵۴۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
این گیاه مفید و پرخاصیت کالری لازم برای سوخت و ساز بدن را فراهم کرده و حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۵۴۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
فواید شنبلیله برای مو را در این مطلب خواهید شناخت.
کد خبر: ۵۴۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
اولین گام برای داشتن لب‌هایی زیبا و سالم مرطوب نگه داشتن آن‌ها است. لب‌ها بخصوص در طول فصل سرما و زمستان مستعد خشک شدن هستند.
کد خبر: ۵۴۲۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
چربی‌های موجود در رژیم غذایی بسیار مهم هستند؛ بدون چربی‌های خوب، بدن نمی‌تواند به درستی عمل کند با این حال… در مورد اثرات بهداشتی مختلف چربی‌ها و روغن‌ها سردرگمی‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۵۴۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
آکنه، چین و چروک، اسکار و حلقه‌های تیره زیر چشم، می‌توانند کابوس هر کسی باشند این مشکلات نه تنها زیبایی صورت شما را از بین می‌برند، بلکه به پوست نیز آسیب می‌رسانند.
کد خبر: ۵۴۱۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
پوست سر ما برای حفط رطوبت خود و محافظت از مو‌ها مقدار مشخصی چربی تولید می‌کند تا به این روش یک سد محافظتی نازک در برابر محیط اطراف ایجاد کند. اما چربی اضافه ممکن است باعث ناراحتی‌هایی شود، از کاهش حجم مو‌ها و کدر کردن آن‌ها گرفته تا حساس کردن پوست سر و ایجاد شوره سر. اما خوشبختانه اگر دلیل این چربی اضافه را پیدا کنید می‌توانید آن را تحت کنترل درآورید.
کد خبر: ۵۴۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
جست‌و‌جو برای دستیابی به اسرار عمر طولانی به‌اندازه پیدایش بشر قدمت دارد. یافته‌های پژوهشی جدید سرنخ‌هایی می‌دهد که ما را بیش از پیش به تحقق این هدف نزدیک می‌کند، سرنخ‌هایی که در خون ما پیدا می‌شود.
کد خبر: ۵۴۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
پژوهشگران سوئدی با بررسی نمونه خون ۴۴ هزار نفر، نشانگر‌های زیستی خون کسانی را که بیش از ۱۰۰ سال عمر کردند بررسی کرده و به راز‌های عمر طولانی دست یافتند
کد خبر: ۵۴۰۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
افزودن یک مکعب کوچک کره می‌تواند طعم و بافت هر نوع خوراکی لذیذی را به سرعت تقویت کند، از تشدید طعم هر نوع پای و پاستا گرفته تا غلیظ کردن دسرها؛ کره به هر غذایی روح اضافه می‌کند. اما چیزی که کره را در اکثر برنامه‌های رژیم غذایی بد جلوه می‌دهد، کالری و چربی بالای آن است.
کد خبر: ۵۴۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
اضافه کردن کره به هر غذایی، مزه آن را بهبود می‌بخشد، ولی اگر می‌خواهید از چاقی و بروز عوارض قلبی و عروقی پیشگیری کنید بهتر از است از جایگزین‌های کره، استفاده کنید.
کد خبر: ۵۳۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
معمولا بعضی کفش‌های نو سفت و خشک بوده و باعث آسیب رسیدن و ایجاد تاول در پا می‌شود؛ در این مقاله راهکار‌هایی برای نرم کردن کفش و پوتین را بررسی می‌کنیم تا از حالت خشکی خارج شوند و شما بتوانید از کفش‌های خود با راحتی بیشتری استفاده کنید.
کد خبر: ۵۳۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
ریزش مو مشکلی شایع در جهان است. در برخی موارد این شرایط ریشه ژنتیکی دارد و کار چندانی نمی‌توان برای جلوگیری از آن انجام داد، اما در بسیاری موارد دیگر روش‌های پیشگیرانه مختلفی برای پرهیز از مواجهه با ریزش مو وجود دارند.
کد خبر: ۵۳۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸