میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه میکنند.
کد خبر: ۶۷۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
عصب شناسان می‌گویند یک شبکه عصبی مقیاس‌بزرگ را شناسایی کرده‌اند که خلاقیت را در مغز در جریان نگه می‌دارد.
کد خبر: ۶۷۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه میکنند.
کد خبر: ۶۷۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
در رژیم غذایی معمولاً خوراکی‌های گوناگونی وجود دارند که برخی از آنها با تحریک عملکرد شناختی، حافظه را بهبود می‌بخشند و برخی دیگر تأثیر مخربی بر عملکرد مغز دارند. متخصصان تغذیه توصیه میکنند که دسته دوم را کمتر مصرف کنیم تا اثر منفی آنها بر بدن و مغز محدود شود.
کد خبر: ۶۷۲۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
مطالعات نشان داده اند که خوردن روزانه یک مشت گردو، حدود ۲۸ گرم، به طور موثری از سلامت مغز حمایت میکند.
کد خبر: ۶۷۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
مطالعات نشان داده اند که خوردن روزانه یک مشت گردو، حدود ۲۸ گرم، به طور موثری از سلامت مغز حمایت میکند.
کد خبر: ۶۷۲۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
گردو یک راه مهم برای تقویت سلامت مغز است، زیرا حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسید‌های چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
در یک مطالعه جدید، دانشمندان دانشگاه آبردین به بررسی ویتامین A و نحوه واکنش مغز به آن پرداختند. ویتامین A برای زندگی ضروری است، اما تا به حال نحوه نگهداری آن در بدن مشخص نبود.
کد خبر: ۶۷۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
کمیته بازرگانی انجمن پسته ایران اعلام کرد: طبق آمار گمرک ایران، ۹ هزار تن انواع پسته و مغز پسته در دهمین ماه از سال تجاری ۱۴۰۲/۱۴۰۳ صادر شده‌است.
کد خبر: ۶۷۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
به ماهی لقب «غذای مغز » داده شده است و یک مطالعه جدید نشان میدهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۶۷۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
حرکات شنا پیچیده هستند و برای پیش رفتن و غرق نشدن، مغز باید هماهنگی زیادی انجام دهد. افزایش خون‌رسانی به مغز منجر به تشکیل نوعی فاکتور رشد به نام «فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز » یا «BDNF» می‌شود. این پروتئین مانند غذای مغز عمل میکند.
کد خبر: ۶۷۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید میکنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد.
کد خبر: ۶۷۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
تحقیقات نشان میدهد که ویتامین‌های خاصی مانند ویتامین‌های E، D و مکمل امگا ۳ به تقویت عملکرد مغز ، به ویژه در افرادی که مبتلا به زوال عقل هستند، کمک میکنند.
کد خبر: ۶۶۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
این کار در هنگام شنا کردن سخت‌تر از دویدن یا دوچرخه‌سواری است، زیرا در آب چیزی ثابت نیست و هیچ تکیه‌گاهی با زمین وجود ندارد. حرکات شنا پیچیده هستند و برای پیش رفتن و غرق نشدن، مغز باید هماهنگی زیادی انجام دهد.
کد خبر: ۶۶۹۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
خوردن هوشمندانه انواع خاصی از غذاها، عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار میدهد و می‌تواند در افزایش ضریب هوشی، بهبود خلق و خو، افزایش خلاقیت و توان ذهنی نقش بسزایی داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
دانشگاه فودان شانگهای در راستای تحقق اهداف رئیس‌جمهوری چین برای دستیابی به برتری تکنولوژی در رقابت با غرب، یک مرکز تحقیقاتی جدید را برای فناوری واسط مغز و رایانه (BCI) راه‌اندازی کرد.
کد خبر: ۶۶۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
نتایج مطالعات جدید نشان میدهد تقویت قدرت بدنی و کاهش چربی اضافی بدن به محافظت از مغز کمک میکند و خطر ابتلا به زوال عقل و پارکینسون را کاهش میدهد.
کد خبر: ۶۶۹۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
دانشمندان بر روی بخشی از مغز و نخاع که پیش از این مورد مطالعه قرار نگرفته بود یعنی ماده سفید تمرکز کرده‌اند. اکتشافات آنها می‌تواند منجر به درمان‌هایی شود که فعالیت عصبی را از طریق ارسال هدفمند محرک‌های الکترومغناطیسی یا دارو‌ها بازیابی میکند.
کد خبر: ۶۶۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
ارزش غذایی که از تخمه ژاپنی دریافت می‌شود بسیار زیاد است. یکی از مهمترین خواص تخمه ژاپنی این است که سرشار از مواد معدنی متفاوت مانند کلسیم، پتاسیم، آهن و … می‌باشد. انواع ویتامین‌ها در تخمه ژاپنی وجود دارند
کد خبر: ۶۶۸۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
یافته‌های مطالعه‌ای جدید از دانشمندان اسپانیایی نشان میدهد استنشاق جوهر نعنا می‌تواند توانایی‌های شناختی مغز را در موش‌های آزمایشگاهی مبتلا به بیماری آلزایمر بازگرداند و این ترکیب شیمیایی حتی برخی آسیب‌های مغز ی ناشی از این بیماری را جبران میکند.
کد خبر: ۶۶۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵