در عصر بمباران اطلاعاتی، ذهن انسان کمتر از هر زمان دیگری فرصت آرام‌گرفتن دارد. تکرار مداوم اخبار اضطراب‌آور، مغز را در وضعیتی از آماده‌باش دائمی نگه می‌دارد؛ وضعیتی که نه‌تنها تمرکز و حافظه را مختل می‌کند، بلکه سلامت روان و روابط انسانی را نیز تحت‌تأثیر قرار میدهد. اما این سازوکار چگونه در مغز فعال می‌شود و چه راهی برای خروج از این چرخه اضطراب وجود دارد؟
کد خبر: ۹۹۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
تمرینات ساده تقویت مغز می‌توانند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۲۵ درصد کاهش دهند؛ زوال عقل هفتمین علت اصلی مرگ ومیر در جهان است و ۵۷ میلیون نفر را تحت تأثیر قرار داده است.
کد خبر: ۹۹۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
گردو یکی از بهترین آجیل‌ها و دانه‌های خوراکی است که ارزش غذایی بسیار زیادی دارد و مصرف آن خواص و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد، یکی از مصلح‌های گردو، عسل است که مصرف این دو با هم می‌تواند خواص بسیار خاص و درجه یکی برای شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
گاهی اوقات علائمی مانند میگرن، سرگیجه یا بی‌حسی به استرس، خستگی یا کم‌خوابی نسبت داده می‌شوند. بسیاری از افراد خوددرمانی می‌کنند یا منتظر می‌مانند تا علائم خودبه‌خود برطرف شود.
کد خبر: ۹۹۸۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
این ماده معدنی ضروری اغلب نادیده گرفته می‌شود و بدن ما قادر به تولید آن نیست، بنابراین دریافت آن از طریق رژیم غذایی حیاتی است.
کد خبر: ۹۹۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که ورزش منظم ممکن است موجب جوان‌تر شدن مغز شود.
کد خبر: ۹۹۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
این عادت نوشیدنی ساده، مغز را جوان نگه می‌دارد و خطر زوال عقل را کم می‌کند.
کد خبر: ۹۹۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش بیماری فراموشی و آلزایمر در جامعه امروز و لزوم تفکیک این دو بیماری؛ اصلاح سبک زندگی بر اساس منابع طب ایرانی را مهمترین راهکار برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر دانست.
کد خبر: ۹۹۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
دانشمندان در دانشگاه ملی سنگاپور پروتئین مهمی به نام DMTF۱ را شناسایی کرده‌اند که توانایی جوان‌سازی سلول‌های مغز پیر را دارد. این کشف نویدبخش درمان‌های جدید برای مقابله با پیری شناختی و بهبود حافظه است.
کد خبر: ۹۹۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.
کد خبر: ۹۹۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
با اینکه بینی همیشه در میدان دید ما قرار دارد، تقریباً هیچ‌وقت متوجه آن نمی‌شویم؛ پدیده‌ای ساده، اما شگفت‌انگیز که نشان میدهد مغز انسان چگونه واقعیت را برای صرفه‌جویی در انرژی و تمرکز بهتر، فیلتر و بازسازی می‌کند.
کد خبر: ۹۹۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که ورزش منظم ممکن است موجب جوان‌تر شدن مغز شود.
کد خبر: ۹۹۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
حتی یک وعده غذایی چرب می‌تواند جریان خون به مغز را مختل کند
کد خبر: ۹۹۸۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
تکامل مغز و سرطان مرتبط هستند
کد خبر: ۹۹۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
چرت زدن کوتاه در بعدازظهر می‌تواند به بهبود سلامت مغز، افزایش قدرت یادگیری و تجدید توانایی‌های ذهنی کمک کند؛ محققان راهکار مؤثری برای تقویت عملکرد ذهنی پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۹۹۸۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
مطالعات جدید نشان داده که تجمع چربی در بدن می‌تواند اثرات بلندمدتی بر سلامت مغز داشته باشد و ارتباط مستقیمی بین میزان چربی و کاهش حجم مغز وجود دارد.
کد خبر: ۹۹۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
یک ریتم ساده می‌تواند مغز را از نو سیم‌کشی کند
کد خبر: ۹۹۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
رفتار مجرمانه در میانسالی ممکن است نشانه زوال عقل باشد
کد خبر: ۹۹۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
مسدود کردن ADAR۱ خطر گلیوبلاستوما را کاهش میدهد
کد خبر: ۹۹۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
نتایج یک پژوهش بلندمدت نشان میدهد مصرف روزانه دو تا سه فنجان قهوه می‌تواند خطر ابتلا به دمانس را تا ۱۸ درصد کاهش دهد. این مطالعه که توسط پژوهشگران دانشگاه‌های هاروارد و MIT انجام شده، یکی از جامع‌ترین تحلیل‌ها درباره ارتباط قهوه، کافئین، سلامت مغز به شمار می‌رود.
کد خبر: ۹۹۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳