کمردرد - صفحه 6

برچسب ها - کمردرد

اسپاسم ناگهانی عضلات کمر چه علتی دارد؟

بدون هیچ هشدار و علامتی سراغ‌مان می‌آید، در حال خم شدن یا بلند کردن چیز سنگینی هستیم و ناگهان با دردی شدید در ناحیه کمر مواجه می‌شویم، بطوریکه دیگر قادر به حرکت نیستیم!
کد خبر: ۷۵۹۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵

کمر درد بین خانم‌های جوان چه علتی دارد؟

طبق مطالعات انجام شده، کمر درد مخصوصاً در خانم‌های جوان به یک مشکل جدی تبدیل شده است که آن‌ها را می‌ترساند. در این قسمت اطلاعات بیشتری در مورد کمر درد خانم‌های جوان در اختیار شما قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۷۵۶۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹

چه عواملی باعث بروز کمردرد می‌شود؟

بیرون‌زدگی دیسک که به‌عنوان «فتق دیسک» نیز شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با ستون فقرات است که می‌تواند منجر به درد شدید، محدودیت حرکتی و حتی اختلالات عصبی و حسی شود.
کد خبر: ۷۵۱۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰

اگر گودی کمر دارید بخوانید/نکات مهم برای پیشگیری از عارضه‌های بدنی

گودی کمر یا لوردوز یک انحنای طبیعی در پایین ستون فقرات است که تا حدودی طبیعی محسوب می‌شود؛ اما انحنای زیاد می‌تواند در پایین کمر و باسن، درد و ناراحتی‌هایی ایجاد کند.
کد خبر: ۷۵۰۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰

معرفی ۱۰ ویتامین برای درمان کمر درد‌های مزمن

ویتامین‌ها و مکمل‌ها با بهبود سلامت استخوان‌ها، عضلات و کاهش التهاب می‌توانند به کاهش کمردرد کمک کنند، اما به تنهایی برای درمان کافی نیستند. به گزارش دنیای اقتصاد، کمبود مواد مغذی مانند ویتامین D، کلسیم، منیزیم یا امگا-۳ ممکن است در تشدید کمردرد نقش داشته باشد، اما درمان مؤثر نیازمند تشخیص دقیق علت است. اگر کمردرد مداوم باشد یا با علائمی مانند ضعف عضلات، بی‌حسی یا درد منتشرشونده همراه شود، مراجعه به پزشک ضروری است تا بر اساس علت اصلی، درمان مناسب مانند فیزیوتراپی، دارو یا تزریقات تخصصی تجویز شود.
کد خبر: ۷۴۹۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸

از این نوع کمر درد‌ها به راحتی نگذرید

همه ما ممکن است به کمر درد مبتلا شویم، اما یکسری از کمردرد ‌ها هستند که به محض ابتلا باید به پزشک مراجعه کنیم، در این گفت‌و‌گو یک متخصص مغز و اعصاب از نشانه‌هایی می‌گوید که در صورت مشاهده فرد حتما باید به پزشک کراجعه کند.
کد خبر: ۷۴۹۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷

برخی از علل کمردرد و اثرات آن

آرسن کاراگوژیان، پزشک و جراح مغز و اعصاب روسی، برخی از علل بروز کمردرد و اثرات آن را برشمرد و نسبت به غفلت از درمان آن هشدار داد.
کد خبر: ۷۴۷۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳

راز پیشگیری از کمردرد با رعایت این نکات ساده!

امروزه اغلب ما ساعت‌های زیادی را برای اهداف تجاری و تفریحی در مقابل رایانه می‌گذرانیم. با این حال، اغلب بدون اینکه متوجه باشیم، موقعیت‌های نادرستی را روی میز و رایانه شخصی در نظر می‌گیریم که در درازمدت می‌تواند منجر به بروز درد به ویژه در پشت، کمر و گردن شود.
کد خبر: ۷۴۶۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲

راه‌های درمان کمردرد بدون جراحی!

کمر درد از درد‌های شایعی است که گروه زیادی از افراد را درگیر خود کرده است. تکنیک‌های زیادی برای کاهش درد کمر پیشنهاد می‌شود. از اعمال غیرتهاجمی گرفته تا اعمال تهاجمی.
کد خبر: ۷۴۳۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶

افراد مبتلا به کمردرد کمتر بشینند!

محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر می‌نشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید می‌شود.
کد خبر: ۷۳۸۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸

طب سوزنی چگونه کمردرد را درمان میکند؟

تقریباً از هر ۱۰ نفر ۸ نفر در مقطعی از زندگی خود دچار کمردرد می‌شوند و کمردرد یکی از مهمترین دلایلی است که افراد به دنبال درمان پزشکی هستند.
کد خبر: ۷۳۷۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷

بهترین و موثرترین روش‌های درمانی روز برای حل بیماری کمردرد !

کمردرد دومین علت مراجعه بیماران به مراکز درمانی و پزشکان است، بنابراین استفاده از بهترین و موثرترین روش‌های درمانی روز اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۳۷۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

تحول در درمان کمردرد ‌های مزمن

امروزه طب نوین با استفاده از روش‌های کم تهاجمی در درمان درد موفق عمل کرده است به نحوی که بیماران با آگاهی از این روش‌ها کمتر به سراغ روش‌های تهاجمی برای کنترل درد‌ها می‌روند.
کد خبر: ۷۳۷۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

نفش تغذیه سالم در درمان کمر درد

کمردرد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله فشار‌های ناشی از فعالیت‌های جانبی، وضعیت نامناسب نشستن و راه رفتن، که در صورت فعالیت مکرر و استفاده از رایانه، احتمال بروز آن بیشتر می‌شود؛ و ممکن است به دلیل مشکلات ساختاری، مانند دیسک برآمده، پارگی دیسک، آرتروز، عفونت کلیه، سیاتیک، پوکی استخوان، سرطان، اختلال خواب و ... باشد.
کد خبر: ۷۳۰۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳

بهترین حالت خوابیدن برای افرادی که کمردرد اذیتشان می‌کند

زمانی که به تختان می‌روید، احتمالاً ژست خواب خود را زیاد رها نمی‌کنید. اگر چه ممکن است به نظر برسد که تفاوت چندانی ایجاد نکند، اما موقعیت خواب شما می‌تواند تاثیری بر سلامتتات داشته باشد و مشخص شده که بهترین راه برای خوابیدن بر پشت است.
کد خبر: ۷۲۸۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰

«ارتباط شگفت انگیز» بین استرس مالی و کمردرد در سالمندان

یک مطالعه جدید ارتباط بین مشکلات مالی و خطر بالاتر کمردرد مزمن در افراد مسن را بررسی کرده است.
کد خبر: ۷۲۶۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶

حفظ سلامت عضلانی و استخوانی اولین قدم برای پیشگیری از بروز دردکمر!

عضو هیات علمی و فوق تخصص جراحی ستون فقرات در دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به اهمیت عملکرد عضلات کمر و شکم در حفظ سلامت ستون فقرات گفت: عضلات کمر و شکم همچون ملات ساختمان عمل کرده و حافظ بر افراشتگی و راستایی ستون فقرات هستند و بر همین اساس می‌توان گفت که حفظ سلامت عضلانی و استخوانی، نخستین گام در پیشگیری از بروز دردکمر است.
کد خبر: ۷۲۳۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱

بررسی چرایی و چگونگی درمان کمر درد!

یک جراح مغز و اعصاب و فوق تخصص جراحی ستون فقرات، کمر درد را یکی از شایع‌ترین موارد مراجعات پزشکی ذکر کرد و به تشریح چیستی، چرایی و چگونگی درمان آن پرداخت.
کد خبر: ۷۲۳۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

دلایل مختلفی که منجر به کمردرد میشوند، بشناسید!

کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۳۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

شایع‌ترین دلایلی که باعث کمر درد می‌شود را بشناسید

مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه پنج عامل مختلف می‌تواند منشاء بروز کمردرد در فرد باشد، گفت: تمام افراد مبتلا به درد کمر مشابه یکدیگر نیستند و این پزشک است که با گرفتن شرح حال دقیق و معاینه بالینی می‌تواند به منشاء اصلی ایجاد کمردرد در فرد برسد.
کد خبر: ۷۱۲۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱