سرطان روده بزرگ، سومین نوع معمول سرطان در تمام دنیاست و ۱۰ درصد از تمامی موارد سرطان را در بر می‌گیرد. این بیماری در کشور‌های توسعه‌یافته شایع‌تر است. پزشکان توصیه می‌کنند برای آگاهی از ابتلا و بررسی هر نشانه مشکوکی بهتر است از ۵۰ سالگی غربالگری منظم را شروع کنید.
کد خبر: ۶۲۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
کاهش وزن خیلی سریع با بدنتان چه میکند؟
کد خبر: ۶۲۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۶۲۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
در مسیر لاغری و کاهش وزن ، انتخاب غذا‌های مناسب بسیار اهمیت دارد چراکه برخی از غذاها، به جای کمک به کاهش وزن ، ممکن است این فرآیند را سخت‌تر کنند.
کد خبر: ۶۲۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
چای سبز گونه‌ای چای است که از برگ‌ها و جوانه‌های «کاملیا سیننسیس» که فرایند پژمردگی و اکسیده شدن چای معمولی را طی نکرده است، به دست می‌آید.
کد خبر: ۶۲۷۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
مصرف سرکه سیب برای لاغری شکم تاثیر قابل توجهی روی وزن و چربی سوزی بدن دارد.
کد خبر: ۶۲۶۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
در نشست اخیر بررسی چاقی در اروپا موضوعی مطرح شده است که می‌تواند تاثیر مثبتی بر کاهش وزن افراد به ویژه مردان داشته باشد؛ تشویق مالی!
کد خبر: ۶۲۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
اگر برای کاهش وزن به نتیجه مطلوبی نمی‌رسید، احتمالاً به توصیه‌های نادرست و یا باور‌های قدیمی عمل می‌کنید و همین مسئله مانع رسیدن شما به وزن ایده‌آل می‌شود.
کد خبر: ۶۲۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد؛ الکلی و غیرالکلی. بیماری کبد چرب، سلامتی افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داده است و یکی از علل اصلی نارسایی کبد به شمار می‌رود. بیماری کبد چرب غیرالکلی بیشتر افرادی را درگیر میکند که چاق هستند، سبک زندگی غیرفعالی دارند و مقدار زیادی مواد غذایی فرآوری شده مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۶۲۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
بر اساس یک مطالعه، داروی کاهش وزن می‌تواند خطر حملات قلبی را کاهش دهد و برای سلامت قلب و عروق میلیون‌ها بزرگسال در سراسر بریتانیا مفید باشد، که می‌تواند بزرگترین پیشرفت پزشکی پس از استاتین‌ها باشد.
کد خبر: ۶۲۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
تخم هندوانه سرشار از منیزیم است که برای سلامت استخوان بسیار مفید می‌باشد.
کد خبر: ۶۲۴۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
اگر بیماری کم کاری تیروئید به تازگی تشخیص داده شده است، می‌توان با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و انتخاب سبک زندگی سالم، این بیماری را کنترل و بروز عوارض احتمالی آن را به کمترین حد ممکن رسانید.
کد خبر: ۶۲۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر.
کد خبر: ۶۲۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
پاستا کربوهیدرات بسیار بالایی دارد. کربوهیدرات‌ها می‌توانند مفید باشند، اما اگر به مقدار زیادی مصرف شوند، می‌توانند مشکلات متعددی ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۲۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می‌کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد.
کد خبر: ۶۲۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
کاهش وزن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما حقیقت این است که حفظ وزن پس از کاهش، چالش بزرگتری است.
کد خبر: ۶۲۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
میوه‌ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام‌شده، مصرف روزانه میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۲۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می‌کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد.
کد خبر: ۶۲۱۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می‌کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می‌کنند، وزن کم خواهند کرد.
کد خبر: ۶۲۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل می‌کنند، می‌توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم.
کد خبر: ۶۲۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰