شاه توت میوه‌ای کم کالری و غنی از مواد مغذی است که می‌تواند یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۶۵۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
ترکیب طبیعی موجود در زیتون می‌تواند به‌عنوان سلاحی قدرتمند در برابر چاقی و اضافه وزن عمل کند.
کد خبر: ۶۵۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز می‌تواند نشانه بروز مشکلی اساسی برای سلامتی باشد. در این مطلب به برخی از علائم اختلال هایپرهیدروز پرداخته می‌شود که باعث تعریق بیش از حد در موقعیت‌های مختلف نیز می‌شود.
کد خبر: ۶۵۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کاهش وزن می‌تواند در برابر سرطان‌های مرتبط با چاقی محافظت ایجاد کند.
کد خبر: ۶۵۰۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
طبق مطالعات محققان، آجیل با بهبود سلامت قلب و عروق و متابولیک، سلامت بهتر روده و افزایش عملکرد شناختی مرتبط است.
کد خبر: ۶۵۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
مصرف سرکه سیب برای لاغری شکم تاثیر قابل توجهی روی وزن و چربی سوزی بدن دارد.
کد خبر: ۶۴۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
با رعایت یک‌سری نکات ساده، ترک عادات بدِ غذایی از جمله پرخوری یا خوردن غذا‌های ناسالم میتوان گام مؤثری در زمینه کاهش وزن برداشت.
کد خبر: ۶۴۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
دانش آموخته‌ی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نقش طب ایرانی در کاهش وزن و لاغری گفت: طب ایرانی یک روش بسیار موثر و بدون باز گشت جهت کاهش وزن و لاغری است.
کد خبر: ۶۴۷۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
استفاده از روغن کرچک برای کاهش وزن یا لاغری به موضوع داغی در برخی شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است، اما آیا این موضوع صحت دارد؟
کد خبر: ۶۴۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است.
کد خبر: ۶۴۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
شرکت تحقیقاتی بیوتکنولوژی Zealand Pharma اعلام کرد که ترکیب کاهش وزن نسل بعدی آن در آزمایشات اولیه به نتایج مثبتی دست یافته است و تلاش‌های شرکت دانمارکی برای به چالش کشیدن Novo Nordisk در بازار رو به رشد ضد چاقی را تقویت میکند.
کد خبر: ۶۴۶۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
برخی از میوه‌ها نه تنها مقدار متوسطی از پروتئین را فراهم میکنند، بلکه انواع دیگر مواد مغذی ضروری را نیز ارائه میکنند که به سلامت و تندرستی کلی کمک میکنند.
کد خبر: ۶۴۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
اگر سعی داشته باشید وزن کم کنید پس سؤال‌های زیادی احتمالاً در ذهن دارید. مطمئناً مشتاق هستید در مورد توصیه‌های غذایی و ورزشی بیشتر بدانید تا یک روند سالم و تداوم پذیر را در جهت کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل پیش ببرید. علاوه بر این، شاید این سؤال برایتان مطرح شود که فرق وزن کم‌کردن و کاهش چربی یا اصطلاحاً چربی‌سوزی چیست.
کد خبر: ۶۴۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
یک رژیم غذایی سالم و ورزش برای کاهش وزن طولانی مدت بسیار بیشتر از ویتامین‌ها به تنهایی مفید است. اما ویتامین‌ها هم می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۶۴۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
اگر واقعاً می‌خواهید وزنتان را کم کنید، در این نوشته کار‌های مهمی را نوشته‌ایم که باید تحت هر شرایطی از آنها دوری‌کنید، در غیر این صورت برنامهٔ غذایی‌تان را دور بیندازید!
کد خبر: ۶۴۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
به یاد داشته باشید داشتن وزن متعادل برای سلامتی بدن ضروری است و این مسئله عمدتاً تحت تأثیر عادات سبک زندگی ما از جمله رژیم غذایی، ورزش و همچنین کیفیت خواب و استراحت ما است.
کد خبر: ۶۴۳۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
اگر به سرعت وزن زیادی کم کنید، ممکن است آن اندازه که باید چربی نسوزانید و در عوض وزنی که از شما کم می‌شود وزن آب و حتی عضله‌ای است که از دست داده‌اید. در این گزارش به عواقب کاهش وزن سریع اشاره شده است.
کد خبر: ۶۴۳۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
می‌خواهیم در این مطلب چند ایده ساده و سالم برای بهبود کیفیت زندگی به شما ارائه دهیم. به همین دلیل توصیه می‌کنیم برای کاهش وزن این غلات فوق العاده را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۶۴۲۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
افرادی که به رژیم حذف قند روی می‌آورند، تنها تا مدتی می‌توانند این نوع رژیم‌ها را تحمل کنند و پس از مدتی بدن آنها به طور طبیعی ایجاد ولع خوردن میکند و این ولع به مرحله‌ای می‌رسد که فرد هرچقدر می‌خورد، احساس سیری نمی‌کند.
کد خبر: ۶۴۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
استفاده از روغن کرچک برای کاهش وزن یا لاغری به موضوع داغی در برخی شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است، اما آیا این موضوع صحت دارد؟
کد خبر: ۶۴۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴