دکتر داریا دیبرووا، متخصص غدد درون ریز و تغذیه، اظهار داشت که ویتامین C جذب آهن را در بدن افزایش می‌دهد، بنابراین توصیه میشود غذا‌های غنی از آهن را به همراه منابع ویتامین C مصرف کنید.
کد خبر: ۹۳۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
گروهی از پژوهشگران با ترکیب آهن، پری‌بیوتیک‌ها و پروبیوتیک‌ها، نوعی مکمل سه‌در‌یک جدید ساخته‌اند که می‌تواند کم‌خونی ناشی از فقر آهن را بدون عوارض گوارشی درمان کند. این فرمول نوآورانه در آزمایش‌های حیوانی توانست سطح آهن خون را به حالت طبیعی بازگرداند، بدون آن‌که باعث التهاب یا برهم‌زدن تعادل میکروبی روده شود.
کد خبر: ۹۳۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
آمار‌ها از کم‌خونی فقر آهن در بیش از ۳۰ درصد زنان ایرانی خبر می‌دهد. متخصصان هشدار می‌دهند که بسیاری از نشانه‌های این کمبود از ریزش مو و خستگی مزمن گرفته تا اختلالات خلقی همچنان نادیده گرفته میشود.
کد خبر: ۹۲۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
کم‌خونی به ویژه کم‌خونی فقر آهن از شایع‌ترین کم‌خونی‌ها است که با رعایت نکات ساده می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۱۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، باور عمومی مبنی بر اینکه می‌توان در دوران بارداری به جای مصرف مکمل آهن از عرق یونجه یا شربت سه‌شیره استفاده کرد را نادرست و بدون پشتوانه علمی دانست.
کد خبر: ۹۰۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
خستگی شما ممکن است فقط به دلیل فشار‌های خانوادگی، کار یا تعهدات اجتماعی نباشد. در واقع، کمبود آهن که در حدود یک سوم زنان در سنین قاعدگی دیده میشود، می‌تواند علت اصلی باشد.
کد خبر: ۹۰۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
برخی از بیماری‌های ناخن نتیجه تغییر در اندازه سلول یا رشد و تقسیم سلول‌ها به میزان غیر طبیعی است. اگرچه تغییر ظاهر ناخن در چنین مواردی ممکن است باعث ناراحتی برخی افراد شود، اما گاهی اوقات، این تغییرات می‌تواند بی‌ضرر باشد. در برخی موارد، اما تغییر شکل ناخن نشانگر بیماری در بدن است و نباید بی‌توجه از کار آن عبور کرد.
کد خبر: ۸۹۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
ذخایر آهن در بدن عمدتاً به دلیل فریتین ایجاد میشود. فریتین پروتئین مهمی است که به آهن متصل میشود. این عنصر بخشی از هموگلوبین است که امکان انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌ها و اندام‌ها را فراهم می‌کند. آهن در تشکیل گلبول‌های قرمز خون نقش دارد.
کد خبر: ۸۸۹۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
کم‌خونی یکی از بیماری‌های شایع به‌ویژه در زنان و نوجوانان است. در طب سنتی ایرانی، کم‌خونی نه‌تنها به کمبود آهن، بلکه به ضعف کبد، سوء هاضمه و اختلال در تولید خون مربوط میشود. با مصرف خوراکی‌های مقوی خون و پرهیز از برخی غذا‌های مضر، می‌توان کم‌خونی را به‌طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۸۸۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
این باور عمومی وجود دارد که طوفان‌های مغناطیسی می‌توانند بر سلامت افراد حساس به آب و هوا تأثیر منفی بگذارند و باعث بیماری‌های مختلفی شوند. با این حال، پزشکی مدرن وجود چنین وضعیتی را به عنوان حساسیت به آب و هوا به رسمیت نمی‌شناسد و آن را در طبقه‌بندی بین‌المللی بیماری‌ها (ICD) قرار نمی‌دهد.
کد خبر: ۸۸۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
کم‌خونی یکی از بیماری‌های شایع به‌ویژه در زنان و نوجوانان است. در طب سنتی ایرانی، کم‌خونی نه‌تنها به کمبود آهن، بلکه به ضعف کبد، سوء هاضمه و اختلال در تولید خون مربوط میشود. با مصرف خوراکی‌های مقوی خون و پرهیز از برخی غذا‌های مضر، می‌توان کم‌خونی را به‌طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۸۸۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
کمبود آهن یک عدم تعادل رایج در ریزمغذی‌ها است، به ویژه در زنان در سن باروری، کودکان و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن.
کد خبر: ۸۷۸۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
ریزش مو ناشی از کم‌خونی یکی از علائم رایج فقر آهن و سایر کمبود‌های تغذیه‌ای است. در این مقاله علت‌ها، نشانه‌ها و روش‌های درمان این نوع ریزش مو را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۶۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
ریزش مو ناشی از کم‌خونی یکی از علائم رایج فقر آهن و سایر کمبود‌های تغذیه‌ای است. در این مقاله علت‌ها، نشانه‌ها و روش‌های درمان این نوع ریزش مو را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۶۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
متخصصان پزشکی در مورد عواقب جدی کمبود آهن هشدار می‌دهند. الکساندرا نفدووا، متخصص تولید مثل، در مورد تأثیر کمبود این ریزمغذی مهم صحبت کرد.
کد خبر: ۸۵۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
کم‌خونی فقر آهن یک اختلال خونی است که گلبول‌های قرمز را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد، ماده‌ای در گلبول‌های قرمز خون که به آنها اجازه می‌دهد اکسیژن را در سراسر بدن حمل کنند. در نتیجه باعث بروز علائمی در طول زمان میشود.
کد خبر: ۸۵۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
اختلال عملکرد جنسی در زنان بالغ شایع است و بر کیفیت زندگی آنها تأثیر منفی می‌گذارد. این مشکل، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله شرایط مزمن، سلامت جسمی یا روانی ضعیف، برخی دارو‌ها و مسائل مربوط به رابطه باشد.
کد خبر: ۸۵۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
عوارض کمبود آهن در بدن زنان به اشکال مختلف ظاهر میشود؛ که در طولانی مدت این عوارض مممکن است شدید‌تر شود. در ادامه این نشانه‌ها را بیشتر بررسی کردیم.
کد خبر: ۸۴۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
کم خونی فقر آهن می‌تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد؛ با این حال، در بین زنان باردار شایع‌تر است.
کد خبر: ۸۴۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
آهن یکی از عناصری است که بدن ما آن را سنتز نمی‌کند؛ و اگر آن را از طریق غذا‌های غنی از آهن جبران نکنید، بر سلامت شما تأثیر خواهد گذاشت.
کد خبر: ۸۳۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹