به گزارش مجله خبری نگار، مطالعهای که توسط کالج پزشکی بیلور انجام شده است، به کسانی که با اختلال نعوظ (ED) مواجه هستند، امید میبخشد. نتایج ۱۱ مطالعه نشان میدهد که ورزش منظم ممکن است به اندازه ویاگرا مؤثر باشد.
طبق گزارش هافپست، این مطالعه شامل ۶۳۶ مرد بود که به مدت شش ماه، سه بار در هفته به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ورزشهای هوازی مانند شنا، دوچرخهسواری و پیادهروی سریع انجام میدادند. نیمی از شرکتکنندگان مشاوره و پشتیبانی دریافت کردند، در حالی که نیمی دیگر فعالیت بدنی را به طور مستقل انجام دادند.
نتایج نشان داد که علائم اختلال نعوظ در بین افرادی که فعالیت بدنی داشتند، بهبود یافته است. شرکتکنندگانی که اختلال عملکرد خفیف داشتند، نمرات خود را ۲.۳ افزایش دادند، در حالی که افراد با علائم متوسط (۳.۳) و شدید (۴.۹) بهبود قابل توجهی را تجربه کردند. گروه دارو نیز بهبود قابل توجهی را نشان داد و افزایش از چهار تا هشت امتیاز متغیر بود.
لازم به ذکر است که ورزش یک درمان قطعی نیست، اما این مطالعه اثربخشی آن را به عنوان یک درمان کم خطر و غیر دارویی برای مردان مبتلا به اختلال نعوظ برجسته میکند. محققان خواستار تحقیقات بیشتر برای تعیین رژیمهای ورزشی بهینه و ارائه توصیههایی برای بهبود عملکرد نعوظ هستند.
بنابراین، ورزش منظم میتواند عنصر مهمی در حمایت از سلامت مردان مبتلا به مشکلات اختلال نعوظ باشد و جایگزینی برای درمانهای دارویی باشد.