از جمله مشهورترین خواص سنجد پیشگیری از پوکی استخوان، درمان سرماخوردگی و تقویت بدن است. به همین دلیل سنجد یا زیتون روسی به دلیل کاربرد‌های مختلف در علم پزشکی معروف می‌باشد.
کد خبر: ۵۸۱۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد.
کد خبر: ۵۸۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
امروز برای شما عزیزیان دستور پخت غذایی را آماده کرده‌ایم که در آن از میگو استفاده شده است.
کد خبر: ۵۸۰۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که نمی‌توانید بدون شکلات زندگی کنید، اما مطمئن نیستید که کدام نوع آن‌ها برای سلامتی شما بهتر است؛ شکلات تلخ یا شکلات شیری؟ در این مطلب همه آنچه باید در مورد این شکلات‌ها بدانید را بخوانید تا به شما در تصمیم‌گیری کمک کند.
کد خبر: ۵۸۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد. این مواد مغذی مزیت‌های بسیاری برای سلامت بدن دارند و در برآوردن نیاز‌های تغذیه‌ای موثرند.
کد خبر: ۵۷۹۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد. این مواد مغذی مزیت‌های بسیاری برای سلامت بدن دارند و در برآوردن نیاز‌های تغذیه‌ای موثرند.
کد خبر: ۵۷۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه خوراک میگو مخصوصی را آماده کرده‌ایم که به علت وجود زعفران بسیار خوش طعم و خوش مزه شده است. همچنین وجود قارچ در این غذا می‌تواند برای طرفدارن قارچ یک امتیاز خوشحال کننده باشد.
کد خبر: ۵۷۹۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
سالاد مرغ و کلم یکی از انواع سالاد‌های سرد است که از تریکب کلم سفید، مرغ، سیب زمینی، خیارشور و... همرا ه با یک سس خوشمزه تهیه میشود و بسیار مجلسی است.
کد خبر: ۵۷۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش میدهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است.
کد خبر: ۵۷۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به وجود عوامل متعدد در رشد قدی کودکان، گفت: شیر و لبنیات می‌تواند نیاز بدن به کلسیم را در تا حد چشمگیری تامین کند.
کد خبر: ۵۷۹۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
دنیای آشپزی پر از انتخاب‌های متنوع است وقتی صحبت از غذا‌هایی با محوریت ماکیان میشود، مرغ و بوقلمون در مرکز توجه قرار می‌گیرند. این دو پرنده طعم‌ها و فواید تغذیه‌ای متفاوتی دارند. مرغ از دیربار از غذا‌های اصلی سر سفره ما ایرانیان بوده و در سال‌های اخیر نیز بوقلمون به سفره غذای ما راه یافته است.
کد خبر: ۵۷۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی خود تجربه کرده است. این مشکل می‌تواند علت‌های ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آن‌ها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی هم خبر از مشکلات جدی‌تری می‌دهند.
کد خبر: ۵۷۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
پیاز از جمله سبزیجات پایه‌ای است که برای طبخ اغلب غذا‌ها به ویژه گوشت و مرغ و گوشت جرخ کرده مورد استفاده قرار می‌گیرد در کشور ما ایران هم مرسوم است که آن را از کنار غذا‌هایی مانند چلو کباب و آبگوشت صرف می‌کنند. اما آیا پیاز را می‌توان با هر وضعیت ظاهری مصرف کرد، آیا جوانه‌های پیاز برای سلامت مضر هستند؟
کد خبر: ۵۷۹۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
میوه‌ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد
کد خبر: ۵۷۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
تولید آرد سبوس‌دار در بام ایران آغاز شد
نان چهارمحال و بختیاری رنگ عوض می‌کند تا طعم آرد سبوس‌دار تولید استان برای نخستین بار به ذائقه مردم خوش بیاید.
کد خبر: ۵۷۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به وجود عوامل متعدد در رشد قدی کودکان، گفت: شیر یا معادل‌های آن می‌تواند نیاز بدن به کلسیم را در تا حد چشمگیری تامین کند وبر عکس کمبود مصرف شیر و لبنیات منجر به کاهش مواد مغذی مورد نیاز برای رشد به ویژه رشد قدی خواهد شد.
کد خبر: ۵۷۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی خود تجربه کرده است. این مشکل می‌تواند علت‌های ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آن‌ها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی هم خبر از مشکلات جدی‌تری می‌دهند.
کد خبر: ۵۷۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
از بارزترین خواص انار برای پوست می‌توان به تامین تغذیه سلول‌های پوست اشاره کرد.
کد خبر: ۵۷۷۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
پیاز بخشی از خانواده آلیوم از سبزیجات و گیاهان است که در این خانواده سیر، پیازچه و تره فرنگی نیز قرار دارد. گیاهان و سبزیجات موجود در این خانواده برای قرن‌های متمادی نه تنها به خاطر خواص و ویژگی‌های منحصر به فرد آن بلکه به خاطر خواص درمانی کشت می‌شد.
کد خبر: ۵۷۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
براساس یکی از مطالعات، مصرف روزانه ۲ قاشق سوپخوری کره بادام زمینی حداقل ۵ روز در هفته، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را حدود ۳۰ درصد کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۷۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴