هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیز‌ها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۵۸۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
اگر شما هم به این غذا علاقمندید، با توجه به نکات زیر یک عدس پلو خوشمزه تهیه کرده و در وعده ناهار، شام یا افطار نوش جان نمایید.
کد خبر: ۵۸۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
این ۶ روش می‌تواند به شما برای لار شدن کمک کند.
کد خبر: ۵۸۷۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که از این ماده غذایی برای تهیه کباب کوبیده استفاده کنید؟
کد خبر: ۵۸۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
کوفته دست به گردن یکی از غذا‌های اصیل و سنتی ایرانی و متعلق به تهران قدیم است که با روشی آسان و فوری تهیه می‌شود و طعم لذیذی دارد.
کد خبر: ۵۸۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
متأسفانه برخی از آقایان اهمیت چندانی به تغذیه خود نمی‌دهند. البته برخی دیگر نیز تغذیه خوب را در چرب خوردن و زیاد خوردن می‌دانند. اما واقعیت این است که بدن آقایان نیاز‌های خاص خود را دارد که باید تأمین شوند.
کد خبر: ۵۸۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
معاون اداره کل فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: تقلب در حوزه غذا در بیشتر موارد در مواد غذایی گران قیمت و کمیاب بروز و ظهور دارد.
کد خبر: ۵۸۶۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
بزرگ‌ترین بررسی در مورد تاثیر غذا‌های فرآوری شده، (UPFs) با ۳۲ مشکل جسمی از جمله بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، سرطان و مشکلات روانی مرتبط هستند. بزرگ‌ترین بررسی در مورد تاثیر غذا‌های فرآوری شده، (UPFs) با ۳۲ مشکل جسمی از جمله بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، سرطان و مشکلات روانی مرتبط هستند.
کد خبر: ۵۸۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
بزرگ‌ترین بررسی در مورد تاثیر غذا‌های فرآوری شده، (UPFs) با ۳۲ مشکل جسمی از جمله بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، سرطان و مشکلات روانی مرتبط هستند.
کد خبر: ۵۸۶۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
پخت جوجه کباب نکاتی دارد که رعایت کردن آن جوجه کباب‌های خانگی را بسیار بسیار لذیذ می‌کند بدون اینکه گوشت آن سفت شده آیا بی‌مزه باشد.
کد خبر: ۵۸۵۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
گرماو نوعی سوپ محلی کردی است که از ترکیب حبوبات با آب قلم و سیب زمینی تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۵۸۵۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
ایستاده غذا خوردن معمولا با سریع‌تر خوردن همراه است. تند تند غذا خوردن هم باعث می‌شود هوای بیشتری با غذا ببلعید که باعث نفخ خواهد شد.
کد خبر: ۵۸۵۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
شنیسل مرغ یکی از شنیسل‌های محبوب و لذیذی است که اصل آن متعلق به کشور آلمان بوده و به مرور زمان به دلیل طعم و مزه خوبی که داشته در سراسر دنیا محبوب و پر طرفدار شده است. شنیسل مرغ را می‌توان به عنوان یکی از غذای‌های سریع و راحت فست فودی بشمار آورد که درست کردن آن وقت و زمان بسیار محدود و کمی را از شما می‌گیرد.
کد خبر: ۵۸۵۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
زندگی امروز پُرمشغله‌تر از هر زمان دیگری است و خیلی از ما خیلی از کار‌ها را با شتاب انجام می‌دهیم تا در وقت صرفه‌جویی کرده باشیم. گذشته از این‌ها بیشتر ما تلاش می‌کنیم کمتر بنشینیم و بیشتر راه برویم. به هر حال همیشه شنیده‌ایم که می‌گویند یکجانشینی می‌تواند سبب چاقی و دیابت و کلا بیماری شود، اما در مورد غذا خوردن چطور؟
کد خبر: ۵۸۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
دمی مراکشی یکی از انواع پلو‌های مخلوط و غذا‌های بین‌المللی است که از ترکیب مرغ با برنج و سبزیجات تهیه می‌شود و به همین دلیل بسیار مقوی و خوشمزه است.
کد خبر: ۵۸۵۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
در هر۱۱۰ گرم میگو ۲۰۰ میلی گرم کلسترول وجود دارد، اما این خوراک دریایی با وجود غنی بودن از کلسترول، بسیار سالم است. میزان کلسترول در ۱۰۰ گرم میگو حدود دوسوم میزان کلسترول در یک تخم‌مرغ ۵۰ گرمی است.
کد خبر: ۵۸۵۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
دلمه کلم یکی از بهترین غذا‌ها برای سفره‌های پاییز است. گنجاندن این غذا در برنامه غذایی خانواده‌ها در فصل‌های سرد می‌تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
مشته بادمجان یکی از غذا‌های بسیار خوشمزه و مشهور شیرازی است که از ترکیب بادمجان سرخ شده با کوفته قلقلی و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۸۴۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
کوفته سماق کردی یکی از غذا‌های خوشمزه و محلی استان کردستان است که از ترکیب گوشت چرخ کرده با ادویه و نوعی سس ویژه تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۸۴۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
سیمیتم یومورتا نوعی صبحانه مشهور ترکی است که از ترکیب کنجد با تخم مرغ، کره و پنیر پیتزا تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۵۸۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸