با نزدیک شدن به فصل سرما استرس و اضطراب بسیاری از افراد بیشتر می‌شود، اما نیازی به نگرانی نیست و با یک رژیم غذایی مناسب می‌توان آن را کنترل کرد. متخصصان تغذیه بهترین و بدترین غذا‌ها و نوشیدنی‌ها را برای تسکین استرس معرفی کرده‌اند.
کد خبر: ۸۵۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
این عضو مضرترین ترکیبات را پاک‌سازی می‌کند، به هضم غذا کمک می‌کند، مواد مغذی را ذخیره کرده و سوخت‌وساز بدن را تنظیم می‌نماید. علی‌رغم مقاومت فوق‌العاده و حتی توانایی بازسازی، کبد نابود ناپذیر نیست. در حقیقت، بسیاری از عادت‌های روزمره که اغلب نادیده گرفته می‌شوند، می‌توانند به‌تدریج آسیب‌هایی به وجود آورند که در نهایت منجر به بروز مشکلات جدی همچون سیروز (زخم دائمی کبد) یا نارسایی کبد می‌شود. یکی از چالش‌های بیماری‌های کبد این است که می‌توانند به‌شکل خاموش پیشرفت کنند.
کد خبر: ۸۵۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
کشک کدو یک غذای خوشمزه ساده و سالم است که با مواد در دسترسی آماده می‌شود، طرز تهیه کشک کدو را در این مطلب برایتان آماده کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۵۳۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست.
کد خبر: ۸۵۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
بسیاری از افراد با افزایش سن دچار فراموشی و از دست دادن حافظه می‌شوند، اما با مصرف مواد غذایی ضد آلزایمر از کودکی یا جوانی می‌توانند از ابتلا به این بیمار جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۵۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
یک متخصص طب ایرانی گفت: مصرف بیش از اندازه مواد غذایی و ادویه‌ها نه تنها به بدن کمک نمی‌کند بلکه میتواند مضر هم باشد.
کد خبر: ۸۵۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
یک مطالعه جدید می‌گوید غذا‌های فوق فرآوری شده مانند غلات صبحانه، نوشابه، هات داگ و سس کچاپ، خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون را در فرد افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۸۵۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
این روز‌ها استفاده از رنگ‌های مصنوعی برای تنوع در غذا در پای سفره‌های ما باز شده، اما کمتر کسی است که از آسیب‌های آن برای بدن ما خبر داشته باشد. شاید این محصولات غذای شما را شیک کنند، اما ممکن است به قیمت جان شما تمام شود.
کد خبر: ۸۵۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
شاکشوکا نوعی پیش‌غذای مشهور و بسیار خوشمزه از مدیترانه‌ای است که دستور پخت آسانی دارد.
کد خبر: ۸۵۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
یکی از بدترین درد‌هایی که می‌توان تجربه کرد دندان درد است که راه حل آن درمان دارویی می‌باشد ولی شما می‌توانید با خوردن و نخوردن برخی از غذا‌ها این درد را کاهش دهید.
کد خبر: ۸۵۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ضمن مهم برشمردن نقش تغذیه در سلامت سیستم عصبی و حفظ آرامش گفت: در آموزه‌های طب چینی مصرف سوپ‌های ساده، چای بابونه و جوی دوسر به عنوان غذا‌های آرام کننده سیستم عصبی؛ بویژه در شرایط بحرانی مورد تأکید است.
کد خبر: ۸۵۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
نماینده فلسطینی تبار کنگره آمریکا تصمیم واشنگتن برای اختصاص مبلغ ۳۰ میلیون دلار به حمایت از بنیاد بشردوستانه غزه را حمایت مالی از نسل‌کشی دانست.
کد خبر: ۸۵۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
یکی از بدترین درد‌هایی که می‌توان تجربه کرد دندان درد است که راه حل آن درمان دارویی می‌باشد ولی شما می‌توانید با خوردن و نخوردن برخی از غذا‌ها این درد را کاهش دهید.
کد خبر: ۸۵۲۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
خورشت قیمه محرم یکی از غذا‌های معروف و محبوب در این ماه است که در پایان عزاداری بین عزاداران توزیع می‌شود. در این مطلب تلاش داریم نحوه پخت این غذای خوش طعم را برای شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۸۵۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور لاغر شدن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۵۲۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
اینکه ناهار را حذف کرده‌اید ممکن است علت گرسنگی شدیدتان باشد.
کد خبر: ۸۵۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
مندی نوعی چلو گوشت خوشمزه و مشهور یمنی است که با روش خاصی طبخ می‌شود و بسیار لذیذ است.
کد خبر: ۸۵۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
ما همیشه افراد مبتلا به پرخوری و کم‌خوری عصبی را دعوت به آرامش می‌کنیم. البته واقعا کار ساده‌ای نیست، اما در شرایط فعلی توصیه می‌شود که به موضوع جنگ فکر نکنند، یعنی به دنبال اخبار متعددی درباره این مساله نباشند.
کد خبر: ۸۵۱۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
آشپزخانه اطعام حسینی در مسجد جامع گلشن گرگان آغاز به کار کرد.
کد خبر: ۸۵۱۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
بدن ما پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین دی تولید می‌کند، اما می‌توانیم این ویتامین را از طریق رژیم غذایی هم تامین کنیم.
کد خبر: ۸۵۱۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵