پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از وعده غذایی ممکن است در برخی افراد عملکرد گوارش را کند کند—اما با رعایت چند نکته ساده، می‌توان از این تأثیر جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۶۶۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
آیا می‌دانستید زمان‌بندی دقیق ورزش بعد از غذا می‌تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ یافته‌های تازه پژوهشگران دانشگاه رم نشان می‌دهد که فقط نوع و شدت ورزش مهم نیست، بلکه زمان شروع فعالیت پس از وعده غذایی تأثیر قابل‌توجهی در تنظیم قند خون دارد.
کد خبر: ۸۶۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
مسواک زدن بلافاصله بعد از هر وعده غذایی به‌طور کلی توصیه نمی‌شود؛ زیرا اسید‌های حاصل از باکتری‌های دهان و ترکیبات اسیدی موجود در غذا و نوشیدنی‌ها مینای دندان را موقتاً نرم می‌کنند و مسواک زدن در این شرایط ممکن است منجر به سایش و آسیب زودهنگام آن شود.
کد خبر: ۸۶۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
اگر به دنبال یک غذای متفاوت، خوش عطر و لعاب و کاملا خانگی هستید پیشنهاد ما به شما کوفته کشک است. حتما این غذای کشکی خوشمزه را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۸۶۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
آیا می‌دانستید زمان‌بندی دقیق ورزش بعد از غذا می‌تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ یافته‌های تازه پژوهشگران دانشگاه رم نشان می‌دهد که فقط نوع و شدت ورزش مهم نیست، بلکه زمان شروع فعالیت پس از وعده غذایی تأثیر قابل‌توجهی در تنظیم قند خون دارد.
کد خبر: ۸۶۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) چهارمحال و بختیاری از توزیع ۵۴ هزار و ۴۶۵ پرس غذای گرم با هزینه ۶۲ میلیارد و ۶۳۰ میلیون ریال در قالب پویش اطعام حسینی میان خانواده‌های نیازمند استان از ابتدای ماه محرم تاکنون خبر داد.
کد خبر: ۸۶۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
پوره سیب زمینی یک غذای ساده و دلپذیر با بافت نرم و طعم کره‌ای است، که می‌تواند یک انتخاب عالی برای هر وعده غذایی باشد. امروز قصد داریم با اضافه کردن چند چاشنی خلاقانه و ادویه‌های دلخواه، این پوره را به یک غذای خاص برای شما تبدیل کنیم.
کد خبر: ۸۶۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
طرز تهیه تن ماهی خانگی را مرحله‌به‌مرحله یاد بگیرید؛ بدون مواد نگهدارنده و با طعمی لذیذ و سالم. راهنمای کامل برای تهیه تن ماهی در خانه با ماندگاری بالا.
کد خبر: ۸۶۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم غذای فوق‌فرآوری‌شده مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که این دست از مواد غذایی را نمی‌خورند، ممکن است برای بروز نشانه‌های اولیه بیماری پارکینسون در معرض خطر بیشتری قرار داشته باشند.
کد خبر: ۸۶۴۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
کیک پرتقال و هویج کیکی پر از ویتامین
کد خبر: ۸۶۴۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
نوشیدن مقدار متعادل آب حین غذا می‌تواند هضم را بهبود بخشد و نفخ را کاهش دهد، اما مصرف بیش از حد یا آب سرد ممکن است اثر معکوس داشته باشد.
کد خبر: ۸۶۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
گیلاخه به معنای «غذای خوشمزه» است و این نام به خوبی نشان دهنده طعم بی نظیر آن است. در بسیاری از مناطق کردستان، این خورش به عنوان نمادی از مهمان نوازی و محبت به مهمانان در نظر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۸۶۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
کوفته فرانسوی ریشه در فرهنگ غذایی فرانسوی دارد و به قرن‌ها پیش برمی گردد؛ که به دلیل طعم بی نظیر و بافت نرم و لطیف خود، در بین مردم جهان بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۶۴۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
نوزاد تا پایان شش‌ماهگی تنها باید از شیر مادر تغذیه کند و مصرف هر نوع ماده غذایی دیگر حتی آب، می‌تواند برای سلامت او خطرناک باشد.
کد خبر: ۸۶۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
خورش کدو با غوره نوعی خورش خوشمزه و ترش است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۸۶۳۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری‌ها را می‌توان درمان کرد یا از بین برد.
کد خبر: ۸۶۲۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
رئیس اتاق اصناف تهران با تأکید بر اینکه تاکنون نرخ رسمی جدیدی برای نان اعلام نشده، گفت: نرخ نهایی پس از تأیید دستگاه‌های مسئول و نظارتی به‌صورت عمومی و رسمی اطلاع‌رسانی خواهد شد.
کد خبر: ۸۶۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: سنگ مرداب با نام‌هایی مانند مردار سنگ، پودر سنگ نقره و سنگ مرده، فاقد هرگونه مجوز قانونی است و استفاده از آن می‌تواند عوارض جدی برای سلامت ایجاد کند.
کد خبر: ۸۶۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
طرز تهیه ساندویچ اسفناج و پنیر خیلی راحته و می‌تونه یه میان‌وعده سالم و خوشمزه باشه.
کد خبر: ۸۶۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
کباب تابه‌ای مرغ با سس آلبالو نوعی کباب ترش و بسیار خوشمزه و مناسب فصل تابستان است.
کد خبر: ۸۶۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳