سالاد سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن می‌باشد، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۸۷۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
کتلت روسی یکی از انواع غذا‌های معروف کشور روسیه است که به خاطر طعم خوب و خوشمزه‌ای که دارد، در سراسر جهان فراگیر شده است و ما امروز قصد داریم طرز تهیه آن را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۸۷۴۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، بهترین اقدام موثر و اثبات شده برای رفع قار و قور شکم و سر و صدای روده‌ها، ماساژ شکم با روغن‌های گیاهی بر اساس مزاج بدن در جهت عقربه‌های ساعت است.
کد خبر: ۸۷۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
کودکان برای رشد جسمی و ذهنی به مواد مغذی خاصی نیاز دارند که با تغذیه مناسب و مغذی می‌توان این نیاز‌ها را برآورده کرد.
کد خبر: ۸۷۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
والک نوعی گیاه است که در کوهستان‌های اطراف تهران به خصوص شمیرانات به صورت خودرو رشد کرده و طعمی شبیه سیر دارد. بوسیله این گیاه، غذایی بومی با عنوان والک پلو طبخ می‌شود که دارای طعمی معطر است.
کد خبر: ۸۷۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
خورش مراکشی نوعی غذای خومشزه و متفاوت است که از ترکیب گوشت چرخ کرده با نخود و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۸۷۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
سیب‌زمینی یک سبزی نشاسته‌ای است که به‌صورت طبیعی هیچ‌گونه گلوتنی ندارد. برخلاف غلاتی مانند گندم، جو و چاودار که سرشار از گلوتن هستند، سیب‌زمینی مستقیماً از دل خاک آمده و تنها ماده‌ی سازنده‌اش، خودش است!
کد خبر: ۸۷۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) امروز (دوشنبه) تأکید کرد که همه فلسطینیان در غزه با گرسنگی مواجه هستند، اما کودکان بیشترین رنج را می‌برند.
کد خبر: ۸۷۲۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
محققان انستیتو فناوری ماساچوست یک پرینتر سه بعدی مخصوص ابداع کرده‌اند که پسماند غذا را به عنوان ماده خام به کار می‌گیرد.
کد خبر: ۸۷۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
چیکن استراگانف یکی از غذا‌های ساده و خوشمزه کشور روسیه است که امروزه به عنوان یک غذای بین المللی در سراسر جهان شناخته می‌شود. برای آموزش این غذای خوشمزه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۷۲۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
مسواک زدن بلافاصله بعد از هر وعده غذایی به‌طور کلی توصیه نمی‌شود؛ زیرا اسید‌های حاصل از باکتری‌های دهان و ترکیبات اسیدی موجود در غذا و نوشیدنی‌ها مینای دندان را موقتاً نرم می‌کنند و مسواک زدن در این شرایط ممکن است منجر به سایش و آسیب زودهنگام آن شود.
کد خبر: ۸۷۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
سیستم عروقی نقش کلیدی در عملکرد‌های حیاتی بدن، انتقال مواد مغذی، اکسیژن و حذف مواد زائد متابولیک دارد. برای حفظ سلامت این سیستم پیچیده، کنترل رژیم غذایی، محدود کردن مصرف نمک، شکر و چربی‌های ناسالم و در عین حال افزایش نسبت غذا‌های غنی از چربی‌های سالم بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۷۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
اختلالات اضطرابی یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان در سراسر جهان محسوب می‌شوند و سالانه تقریباً از هر پنج نفر، یک نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهند. طبق مقاله‌ای که در مجله علمی «علوم اعصاب تغذیه‌ای» (NutNeuroSci) منتشر شده است، دانشمندان ایرانی از دانشگاه علوم پزشکی تهران دریافته‌اند که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات اضطرابی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۷۱۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
بدن ما به طور طبیعی مجهز به توانایی سم‌زدایی است، یعنی خود را از آلاینده‌های مختلفی که از غذا و محیط دریافت می‌کنیم، پاک میکند. مشکل این است که تعداد بیشتری از این مواد سمی در اطراف ما وجود دارد و مقابله با آنها بسیار دشوار است.
کد خبر: ۸۷۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰
ماریا سرووا، متخصص قلب و عروق و متخصص آریتمی، توصیه میکند که اجازه ندهید بیماری‌های قلبی عروقی رخ دهند و با داشتن یک سبک زندگی سالم سعی کنید از آنها جلوگیری کنید. این متخصص تأکید میکند که تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی دارد. *
کد خبر: ۸۷۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰
پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از وعده غذایی ممکن است در برخی افراد عملکرد گوارش را کند کند—اما با رعایت چند نکته ساده، می‌توان از این تأثیر جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۷۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
سرپرست دفتر بازرسی سازمان غذا و دارو، ضمن هشدار نسبت به پیامد‌های خطرناک سلول‌درمانی و اگزوزوم‌تراپی‌های غیرمجاز، از پلمب دو «کلین‌روم» خبر داد.
کد خبر: ۸۷۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
استانبولی پلو اصل تهران یکی از خوشمزه‌ترین پلو‌های ساده‌ای است که کاملا گیاهی است و، چون بدون گوشت درست می‌شود مناسب وگن هاست و طعم واقعا بی نظیری دارد.
کد خبر: ۸۷۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
تلویزیون رژیم صهیونیستی از معدوم سازی محموله هزار کامیون غذا و دارو توسط ارتش اشغالگر در نوار غزه خبر داد.
کد خبر: ۸۷۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
به گفته یک کارشناس تغذیه، در تنبلی معده، تخلیه معده به تأخیر می‌افتد و می‌تواند باعث احساس پری، تهوع، استفراغ، نفخ، کاهش اشتها و کاهش وزن شود.
کد خبر: ۸۷۰۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳