یک مطالعه کانادایی نشان داد که ورزش منظم کودکان و نوجوانان، به ویژه ورزش‌های تیمی سازمان یافته، می‌تواند تعهد آنها را به حضور در مدرسه افزایش دهد و عملکرد تحصیلی آنها را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۶۹۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
پیاده روی یک فعالیت بدنی ساده است، اما در بهبود سلامت کلی موثر است، زیرا چندین مطالعه نشان داده است که به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند قلب، دیابت، سکته مغزی و ... کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۴۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
یک مطالعه جدید بریتانیایی جایگزین موثرتری برای قهوه برای تحریک مغز و بهبود حافظه شناسایی کرده است.
کد خبر: ۷۴۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
تیمی از متخصصان نشان داده‌اند که تنوع ورزش موثرترین روش برای بهبود تناسب اندام در دراز مدت است.
کد خبر: ۷۴۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
کد خبر: ۲۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
کد خبر: ۲۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
کد خبر: ۲۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
کد خبر: ۲۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۹۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
کد خبر: ۱۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
کد خبر: ۱۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
کد خبر: ۱۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
کد خبر: ۱۲۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸