اضافه وزن - صفحه 4

برچسب ها - اضافه وزن

اضافه وزن و چاقی مشکلی بزرگ در سراسر جهان!

اضافه وزن و چاقی مشکل بزرگ بیشتر کشور‌های جهان است که از نظر علمی از طریق محاسبه شاخص BMI (تقسیم وزن به مجذور قد) تشخیص داده می‌شود. افراد با شاخص نمایه توده بدنی بین ۲۹.۹-۲۵ دارای اضافه وزن و افراد با BMI بیشتر از ۳۰ به چاقی مبتلا هستند. هر چند این شاخص بسیار معتبر است، اما با توجه به اهمیت چگونگی توزیع بافت چربی اضافه در بدن، اندازه‌گیری اندازه دور کمر (WC) نیز ضروری است. اندازه دور کمر (WC) بیشتر از ۸۸ سانتی متر در زنان و بیشتر از ۱۰۲ سانتی متر در مردان به عنوان «چاقی شکمی» تفسیر می‌شود. نتایج مطالعات نشان داده است که کبد چرب بیشتر از آنکه با BMI ارتباط داشته باشد با چربی احشایی (که به وسیله اندازه گیری دور کمر تعیین می‌شود) یا به عبارت دیگر با توزیع چربی در بدن ارتباط دارد.
کد خبر: ۵۷۴۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

۵۰ درصد ایرانی‌ها با ورزش قهر کرده‌اند!

همین دیروز وزارت بهداشت اعلام کرده است سالانه ۱۵۰هزار نفر در ایران مبتلا به سرطان می‌شوند، کمی دورتر یعنی هفته پیش سازمان غذا و دارو نسبت به رشد هولناک اضافه‌وزن جامعه ایرانی هشدار داده است و اعلام کرده نزدیک به ۶۰درصد مردم ایران مبتلا به اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۵۷۳۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

اگر اضافه وزن زیادی دارید بخوانید

نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که با کاهش انزوای اجتماعی و تنهایی، خطر مرگ و میر ناشی از همه علل در میان افراد چاق ۳۶ درصد و در افراد غیر چاق ۹ درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۵۶۸۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

نحوه برخورد صحیح والدین با کودک دارای اضافه وزن

وجود مشکل وزن برای کودک می‌تواند برای پدر و مادر او هم بسیار سخت و ناگوار باشد. شما به عنوان پدر و مادر می‌توانید هر کاری که می‌توانید برای کمک به فرزندتان مخصوصا هنگامی که استرس دارد، انجام دهید.
کد خبر: ۵۶۱۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

اضافه وزن و چاقی در شهر‌های آلوده بیشتر است!

باید توجه داشت اضافه وزن و چاقی می‌تواند سلامت افرادی که در کلان شهر‌هایی که با آلودگی هوا مواجه هستند، بیشتر به خطر بیندازد.
کد خبر: ۵۵۸۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

مصرف شیر و لبنیات کم چرب برای پیشگیری از اضافه وزن

دوران بلوغ نه تنها با جهش رشد جسمی، بلکه با تغییرات خلق و خو و تحولات عاطفی روانی همراه است. در این مرحله نوجوانان شناخت هویت و کسب استقلال را تجربه کرده و توجه به حفظ ظاهر و تناسب اندام بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد و این عوامل می‌تواند رفتار‌های غذایی نوجوانان را به شدت تغییر دهد. حذف بعضی وعده‌های غذایی، مصرف تنقلات، غذا خوردن خارج از منزل و علاقه به مصرف غذا‌های غیرخانگی از ویژگی‌های عادات غذایی دوران نوجوانی است که متآثر از خانواده، دوستان و رسانه‌های جمعی است.
کد خبر: ۵۵۵۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

دو سوم بزرگسالان درگیر این مشکل!

عضو دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت:حدود دو سوم بزرگسالان گرفتار اضافه وزن و چاقی هستند و از آنجایی که تغذیه یک پدیده چند بخشی است اصلاح غذایی خانوار‌ها با هماهنگی بین بخشی ممکن است.
کد خبر: ۵۵۵۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

توصیه‌های تغذیه‌ای مهم برای مادران باردار دارای اضافه وزن و چاقی

وزن مناسب مادر در شروع بارداری و وزن گیری مطلوب در دوران بارداری عامل مهمی در سلامت مادر و جنین است.
کد خبر: ۴۷۸۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

نیمی از جمعیت استان البرز اضافه وزن دارند

مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان البرز اعلام کرد: ۵۰ درصد جمعیت این استان به علت تغذیه نادرست دارای اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۴۵۱۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

اضافه وزن مردان جوان در دوران نوجوانی احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد

محققان پی بردند اضافه وزن مردان جوان در دوران نوجوانی و بیست سالگی، ممکن است به طور ناخواسته خطر ابتلا به سرطان پروستات را در آینده افزایش دهد.
کد خبر: ۴۵۱۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

خطر ابتلا به این بیماری با اضافه وزن مادام‌العمر

تحقیقات نشان می‌دهد که اضافه وزن مادام‌العمر باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان در زنان می‌شود.
کد خبر: ۴۴۶۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱

به کمک این تست می‌فهمید تا عبور از مرز چاقی و اضافه وزن چقدر فاصله دارید

چاقی مشکلی است که این روز‌ها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم، اما مرز چاقی نقطه مهمی است.
کد خبر: ۴۳۶۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

جهان در خطر اضافه وزن و چاقی

فدراسیون جهانی چاقی مفرط هشدار داده است که تا سال ۲۰۳۵ بیش از نیمی از جمعیت جهان دارای اضافه وزن یا چاقی مفرط دسته‌بندی خواهند شد.
کد خبر: ۴۱۱۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

بیش از نیمی از جمعیت جهان تا ۲۰۳۵ اضافه وزن خواهند داشت

«فدراسیون جهانی چاقی مفرط» هشدار داده است که تا سال ۲۰۳۵ بیش از نیمی از جمعیت جهان دارای اضافه وزن یا چاقی مفرط دسته‌بندی خواهد شد.
کد خبر: ۴۱۱۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

اضافه وزن عامل تخریب بافت‌های عصبی و آلزایمر

تیمی از پژوهشگران دانشگاه مک گیل مکانیسمی را کشف کرده اند که بر اساس آن اضافه وزن می‌تواند منجر به تخریب بافت‌های عصبی شود که عامل زوال شناختی است. فرایند فوق به این معنی است که با افزایش سن، انجام اقداماتی برای کاهش وزن و حفظ ترکیب بدنی سالم ضروری است.
کد خبر: ۴۰۴۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵

آیا بارداری بعد از جراحی چاقی خطرناک است؟

امکان بارداری بعد از جراحی چاقی یا این که چند مدت بعد از جراحی چاقی می‌توان باردار شد یکی از سوالات پرتکرار بین زنان جوانی است که قصد دارند برای کاهش وزن خود از انواع روش‌های جراحی چاقی استفاده کنند.
کد خبر: ۴۰۲۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۱

اضافه وزن منجر به عدم تأثیرگذاری ویتامین D بر سلامت بدن می‌شود

ویتامین D به طور گسترده‌ای برای سلامت بهتر توصیه می‌شود، اما اگر اضافه وزن دارید، ممکن است از فواید آن بهره‌مند نشوید.
کد خبر: ۳۹۸۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

چطور نگذاریم اضافه وزن زندگی مان را تحت تأثیر قرار بدهد؟

گاهی موضوعی مثل اضافه‌وزن می‌تواند به فرازونشیب‌های احساسی ما دامن بزند
کد خبر: ۳۴۵۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

اضافه وزن ، اولین عامل خطر بیماری‌های اسکلتی عضلانی

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اعلام اینکه نظام ثبت پوکی استخوان (استئوپروز) در کشور ایجاد می‌شود، گفت: اختلالات عضلانی، اسکلتی شامل ۱۵۰ بیماری می‌شود و کمر درد علت اصلی ناتوانی افراد در ۱۶۰ کشور جهان است.
کد خبر: ۳۱۷۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹

افزایش ۲ برابری خطر ابتلا به سرطان رحم با اضافه وزن مادام‌العمر

تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می‌دهند که اضافه وزن مادام العمر ممکن است خطر ابتلا به سرطان رحم را در زنان تا دو برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۲۷۵۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲