کراکر بادام
کد خبر: ۸۵۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
کلوچه کنجد ی یکی از خوشمزه‌ترین کیک و شیرینی‌های ایرانی است که آماده سازی آن بسیار ساده و آسان است.
کد خبر: ۸۵۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
کنجد یکی از دانه‌های گیاهی مغذی و مفید برای سلامتی است که سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان هاست و به سلامتی بدن بسیار کمک میکند. مصرف این دانه پرخاصی میتواند تاثیر چشمگیری بر بهبود وضعیت پوست، مو و حتی رفع کم‌خونی داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
کیفیت در مواد غذایی اهمیت زیادی دارد. حتی سالم‌ترین خوراکی‌ها، اگر به‌درستی تولید و نگهداری نشوند، می‌توانند به سلامت انسان آسیب بزنند. کنجد نیز با وجود خواص بی‌شمارش، از این قاعده مستثنی نیست.
کد خبر: ۸۲۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
سوهان کنجد ی یکی از شیرینی‌های پرطرفدار، هم برای خوردن، هم برای پختن است.
کد خبر: ۸۰۰۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
ماهی کنجد ی
کد خبر: ۷۹۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
کنجد سال‌هاست که بخشی از سفره‌های ما ایرانی‌هاست؛ از نان کنجد ی صبحانه گرفته تا ارده و حلوا ارده‌ای که با چای میل می‌کنیم. اما همین دانه کوچک اگر در شرایط نامناسب نگهداری یا تولید شود، میتواند حاوی سمی به نام آفلاتوکسین باشد؛ سمی که با چشم دیده نمی‌شود و طعم و بوی خاصی ندارد، اما به سلامت بدن آسیب می‌زند.
کد خبر: ۷۸۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
کنجد همچنین سرشار از ویتامین‌های گروه B است و به دلیل اینکه بدن قادر به ذخیره‌سازی این ویتامین‌ها نیست، باید به‌طور منظم مصرف شود. ویتامین‌های گروه B در رشد سلولی و تولید گلبول‌های قرمز نقش دارند.
کد خبر: ۷۵۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
کنجد جزو بهترین دانه‌های مغذی است که در مناطق گرمسیری کشت می‌شود. کنجد منبع غنی از ریزمغذی‌ها مانند ویتامین E و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شود که تاثیر عالی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف به‌خصوص بیماری‌های قلبی‌عروقی دارد.
کد خبر: ۷۵۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
ماهی کنجد ی یکی از خوشمزه‌ترین انواع غذا با ماهی است. این غذای خوشمزه علاوه بر دوستداران غذا‌های دریایی حتی میتواند نظر افرادی را به خودش جلب کند که علاقه چندانی به گوشت ماهی ندارند.
کد خبر: ۷۴۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
این میان‌وعده مخلوطی از انواع میوه‌های خشک، کنجد عسلی و شکلات شیرین تهیه می‌شود که برای عصر که گرسنه هستید و نمی‌خواهید خود را سیر کنید بسیار مناسب است.
کد خبر: ۷۳۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
آلرژی به کنجد ممکن است به اندازه حساسیت به بادام زمینی تبلیغاتی نداشته باشد، اما واکنش‌ها میتواند به همان اندازه جدی باشد.
کد خبر: ۷۳۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و میتواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۲۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و میتواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۲۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و میتواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۲۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
میوه‌ها و سبزی‌ها اگر به صورت خام مصرف شوند، سرشار از کلسیم هستند. در ادامه روش‌های جذب کلسیم برای گیاه خواران را می‌خوانید.
کد خبر: ۷۱۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
در زمان پخت غذا، اغلب به‌دنبال روغن‌هایی می‌گردیم که بتوانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تأمین کنند، درحالی‌که روغن زیتون همیشه بهترین است، روغن‌های پخت‌وپز دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند معجزه کنند.
کد خبر: ۷۱۶۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
روغن کنجد به دلیل داشتن چربی‌های سالم برای مو‌های خشک و آسیب دیده مفید است. در ادامه از خواص روغن کنجد برای مو بیشتر می‌خوانید.
کد خبر: ۷۱۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
مزایای کنجد برخلاف ظاهر کوچک و ریز آن بسیار بالا است. کنجد از جنبه‌های مختلف بر سلامت و همچنین تناسب اندام شما تأثیر می‌گذارد. ارزش غذایی کنجد به حدی قابل توجه است که با مصرف مقدار کمی از کنجد ، از تمامی فواید مصرف آن بهره‌مند خواهید شد.
کد خبر: ۷۱۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
مصرف روغن کنجد میتواند خطر بروز سکته‌های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۷۱۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹