همه ما شنیده‌ایم که پیری با درد‌های مزمن، التهاب مفاصل، و بیماری‌هایی مثل دیابت و آلزایمر همراه است. اما پژوهش تازه‌ای از دانشگاه کلمبیا می‌گوید:
کد خبر: ۸۵۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
یک مطالعه بزرگ بین‌المللی نشان می‌دهد که یک برنامه ورزشی ساختارمند به بازماندگان سرطان روده بزرگ کمک میکند تا عمر طولانی‌تری داشته باشند و احتمال عود بیماری را در آنها کاهش می‌دهد. این برنامه سه سال طول کشید و شامل جلسات منظم با یک مربی تناسب اندام بود.
کد خبر: ۸۴۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
هر چه سنمان بالاتر می‌رود، نیاز بیشتری به نوشیدن آب داریم. این توصیه‌ای است که در یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله فیزیولوژی ارائه شده است.
کد خبر: ۸۴۰۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
با افزایش سن ازدواج و تعویق فرزندآوری، حفظ توان باروری به یکی از چالش‌های مهم سلامت در جوانان تبدیل شده است؛ متخصصان مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا تأکید می‌کنند که فریز تخمک و جنین در سنین مناسب می‌تواند شانس باروری در سال‌های بعد را به شکل قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۸۳۶۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
با تغییرات ساده و روزمره در سبک زندگی، می‌توان سال‌های بیشتری به عمر خود افزود و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
کد خبر: ۸۳۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
بر کسی پوشیده نیست که در میانسالی دور کمر ما اغلب افزایش می‌یابد، اما مشکل فقط زیبایی نیست. چربی شکم پیری را تسریع میکند و متابولیسم را کند میکند و خطر ابتلا به دیابت، مشکلات قلبی و سایر بیماری‌های مزمن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: کاهش تراکم استخوان نشانه ابتلا به پوکی استخوانی است و افراد مبتلا مستعد شکستگی‌های متعدد هستند.
کد خبر: ۸۱۰۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
مرکز تحقیقات سلامت دانشگاه دوک انگلیس یک سری توصیه‌های ساده ولی کاربردی را برای طولانی‌تر شدن عمر افراد پیشنهاد داده است.
کد خبر: ۸۰۹۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر می‌گذارد: ژنتیک، محیط، استرس، مصرف دخانیات و رژیم غذایی شما. در حالی که برخی از عوامل خارج از کنترل شما هستند، می‌توانید روی غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید به عنوان راهی برای بهبود طول عمر خود تمرکز کنید. در حالی که غذا‌های مختلفی مانند آجیل، ماهی، روغن، گیاهان و ادویه‌ها وجود دارند که می‌توانند به پیری کمک کنند، اما ما می‌خواهیم به طور خاص بر روی میوه‌ها و سبزیجاتی تمرکز کنیم که تحقیقات نشان می‌دهد می‌تواند به کند کردن پیری و بهبود طول عمر کلی شما کمک کند.
کد خبر: ۷۹۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض گرمای شدید ممکن است پیری را در افراد مسن تسریع کند.
کد خبر: ۷۹۱۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
اختلالات متابولیک، از جمله چاقی و دیابت نوع ۲، یکی از بزرگترین چالش‌های سلامتی است که جهان امروز با آن مواجه است و بیش از یک میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۷۷۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
سرپرست مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت با بیان این که موارد بروز سرطان به دلیل افزایش سن جمعیت و رواج سبک زندگی نامناسب رو به افزایش است، گفت: وظیفه سیاستگذاران، ادغام خدمات مراقبت‌های حمایتی و تسکینی در نظام سلامت است.
کد خبر: ۷۷۱۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
مطالعات نشان داده‌اند که یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند طول عمر را حتی تا ۱۰ سال افزایش دهد.
کد خبر: ۷۶۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
خیلی از ما‌ها فکر می‌کنیم هیچ راهی برای افزایش طول عمر زندگی مان وجود ندارد، اما یک متخصص طول عمر این ادعا را مطرح کرده است که خوردن ۳ ماده غذایی می‌تواند شانس شما برای زندگی بیش از نود سالگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۶۰۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
کیو چایچی چند ساله چینی در ماه ژانویه تولد ۱۲۴ سالگی خود را جشن گرفت و فاش کرد که راز طول عمر در خواب زودهنگام، خوردن سه وعده غذایی در روز و خوش بینی نهفته است.
کد خبر: ۷۵۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
بحث‌های عجیبی درباره اینکه حذف حمام گرم زمستانی ممکن است عمر را افزایش دهد، مدت‌هاست در فضای مجازی، سایت‌های خبری و رسانه‌ها در جریان است. اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما برخی تحقیقات به رابطه جالبی بین طول عمر، متابولیسم و قرار گرفتن در معرض سرما اشاره می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
تحقیقات جدید در سال‌های اخیر نشان داده‌اند که سه عامل مهم می‌توانند به افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی کمک کنند. رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم و داشتن زندگی اجتماعی فعال.
کد خبر: ۷۴۷۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسید‌های چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد.
کد خبر: ۷۴۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
امروزه مصرف مکمل‌های غذایی طرف‌داران زیادی پیدا کرده است.
کد خبر: ۷۲۹۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر بیش از ۴۰ سال دارید و سطح ورزش تان در رده ۲۵ درصد بالاترین میزان ورزش در بین همسالان خود است، ممکن است به طور متوسط پنج سال بیشتر زندگی کنید.
کد خبر: ۷۲۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱