کارشناسان تاکید دارند که میوه‌ها همراه با یک منبع پروتئین مثل یک تکه پنیر کم‌چرب یا کمی ماست کم‌چرب، یا به همراه مقداری چربی سالم مثل چند عدد بادام یا گردو مصرف شوند تا جذب قند در بدن کاهش یابد.
کد خبر: ۷۲۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
این میوه گرمسیری همچنین سرشار از ویتامین‌هایی مانند ویتامین ث و نیز بروملین است.
کد خبر: ۷۲۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
این میوه گرمسیری سرشار از ویتامین‌هایی مانند ویتامین ث و نیز بروملین است؛ آنزیمی که به هضم غذا کمک می‌کند و التهاب را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۲۸۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: استویا نوعی شیرین‌کننده طبیعی است و برخلاف قند معمولی، تأثیر چندانی بر قند خون ندارد و برای افراد دیابتی گزینه‌ای ایمن‌تر به شمار می‌آید.
کد خبر: ۷۲۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
مصرف مداوم قند اضافی «ترافیک درون سلولی» ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۷۲۸۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
معاون بهبود تولیدات گیاهی چهارمحال و بختیاری از افزایش ۱۴ درصدی قیمت خرید تضمینی چغندر قند در استان خبر داد.
کد خبر: ۷۲۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
کاهش مصرف قند مزایای شگفت‌انگیزی دارد، از بهتر شدن پوست گرفته تا کاهش خطر ابتلا به دیابت.
کد خبر: ۷۲۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی کشف کرده اند که محدود کردن مصرف قند کودکان در ۱۰۰۰ روز اول زندگی خطر ابتلا به دیابت و فشار خون بالا را در بزرگسالی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد شکر افزوده می‌تواند به مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی منجر شود، از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و کبدی، سرطان و حتی افسردگی.
کد خبر: ۷۱۷۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
زندگی بدون قند سخت به نظر می‌آید، اما مصرف چقدر قند زیاده‌روی محسوب میشود؟
کد خبر: ۷۱۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
یافته‌های یک بررسی جدید نشان می‌دهد که مصرف کم قند یا پرهیز کلی از قند در ۱۰۰۰ روز اول زندگی نوزاد - از زمان بارداری تا ۲ سالگی- می‌تواند به محافظت افراد در برابر خطرات برای سلامتی کمک کند.
کد خبر: ۷۱۴۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
نتایج تحقیقات محققان دانشگاه شفیلد و دانشگاه کامستات پاکستان نشان می‌دهد که مصرف موضعی قند پنتوز ۲-دئوکسی-D-ریبوز (۲ dDR) باعث رشد مجدد مو میشود. البته این قند به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد.
کد خبر: ۷۱۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۷۱۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
امروزه متاسفانه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم. به تدریج که ذائقه مردم به غذا‌های شیرین عادت می‌کند، کارخانجات مواد غذایی نیز روز به روز، محصولات شیرین‌تری به بازار روانه می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۹۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
استادیار گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ضمن تاکید بر مصرف صبحانه به عنوان یکی از مهمترین وعده‌های غذایی دانش آموزان گفت: مصرف زیاد قند‌های ساده می‌تواند، باعث کاهش تمرکز در دانش آموزان شود. استادیار گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ضمن تاکید بر مصرف صبحانه به عنوان یکی از مهمترین وعده‌های غذایی دانش آموزان گفت: مصرف زیاد قند‌های ساده می‌تواند، باعث کاهش تمرکز در دانش آموزان شود.
کد خبر: ۷۰۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
مدیر جهاد کشاورزی بروجرد از تولید بیش از ۵۱ هزار تُن چغدرقند در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۷۰۳۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
اگرچه حذف کامل قند برای همیشه ممکن است سخت به نظر برسد، حتی کاهش مصرف موقتی آن می‌تواند کمک بزرگی برای بهبود عادات غذایی باشد.
کد خبر: ۷۰۰۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
مدت‌هاست که قند را با افزایش وزن، افسردگی و خطر بالای ابتلا به بیماری‌های مختلف مرتبط می‌دانیم. تقریباً همه متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که مصرف قند را کاهش دهید، اما انجام این کار آن‌قدر‌ها هم آسان نیست.
کد خبر: ۷۰۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
با ما همراه باشید تا با ۸ راهکار برای به صفر رساندن مصرف قند مصنوعی آشنا شوید. با ما همراه باشید تا با ۸ راهکار برای به صفر رساندن مصرف قند مصنوعی آشنا شوید.
کد خبر: ۶۹۸۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
با ما همراه باشید تا با ۸ راهکار برای به صفر رساندن مصرف قند مصنوعی آشنا شوید.
کد خبر: ۶۹۸۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰