میوه‌ها مجموعه‌ای از مواد مغذی مفید از جمله آنتی‌اکسیدان‌ها، پری بیوتیک‌ها، فیتواستروژن‌ها، الکترولیت‌ها، فیتوشیمیایی‌ها و عوامل ضد التهاب را برای سلامتی انسان فراهم می‌کنند. همه این مواد مغذی برای بدن ما به ویژه افرادی که بیماری‌های پیش‌زمینه‌ای مانند بیماری تیروئید دارند، مفید هستند.
کد خبر: ۵۷۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده‌ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان‌های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی، هومیوپاتی، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با رعایت نکات و دستورات آن آرام آرام به وزن دلخواه خود نزدیک شوید.
کد خبر: ۵۷۲۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است، گفت: مهمترین علامت این بیماری از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات خصوصا حافظه موقت در دوران پیری است.
کد خبر: ۵۷۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
عامل ابتلا به بیش فعالی در بزرگسالی ساخته دست بشر است. محصولی فناورانه که در حال حاضر با آن زندگی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۷۲۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
آیا در ماه‌های زمستان بیش از آنچه فکر می‌کنید احساس بی‌حالی و ناراحتی دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به افسردگی فصلی مبتلا شده باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۵۷۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
داشتن یک وزن ایده‌آل و مناسب بر روی سلامتی بسیار تاثیرگذار است. اگر قصد کاهش وزن دارید، ولی موفق نشده‌اید و یا دائما این سئوال را از خود می‌پرسید که چرا لاغر نمیشم این مطلب برای شما مناسب است.
کد خبر: ۵۷۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
عامل ابتلا به بیش فعالی در بزرگسالی ساخته دست بشر است. محصولی فناورانه که در حال حاضر با آن زندگی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۷۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
این روز‌ها یکی از مسائلی که بیشتر افراد با آن مواجه هستند، اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی است. تحقیقاتی که به‌تازگی از سوی مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است، نشان می‌دهد استفاده مکرر از رسانه‌های دیجیتال از‌جمله رسانه‌های اجتماعی، بازی‌ها، ارسال پیامک و پخش فیلم، موسیقی یا تلویزیون، خطر ابتلا به علائم اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی را در بزرگسالان تا حدود ۱۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در کاهش خطرات ابتلا به پوکی استخوان، گفت: لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
تحقیقات این موضوع که کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) در بزرگسالی درمان می‌شوند را کاملا رد کرده است و اکنون، تحقیقات جدید جنبه هشدار دهنده‌ای از بیش فعالی را نشان می‌دهد و آن ابتلای افراد در بزرگسالی به این اختلال است.
کد خبر: ۵۷۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذا‌های پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک میکند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر میکند.
کد خبر: ۵۷۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۵۷۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی اظهار کرد: مصرف روزانه و منظم منابع غذایی سرشار از کلسیم (مانند شیر و ماست کم‌چرب) خطر بروز برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۶۹۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: تاخیر در درمان کم کاری تیروئید نوزادان باعث کاهش ضریب هوشی و تهدید سلامت آنها می شود.
کد خبر: ۵۶۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۵۶۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
میزان مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی است. روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره‌های غذایی حذف کنند.
کد خبر: ۵۶۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
پوست انسان به صورت یک لایه محافظ بدن در مقابل عوامل آسیب‌رسان محیطی می‌باشد و مانند لباسی سرتاسر بدن انسان را پوشانده است.
کد خبر: ۵۶۹۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
همه سلول‌های سرطانی شبیه به هم نیست. سرطان ممکن است روی هر عضوی از بدن تاثیر بگذارد. سلول‌ها در یک قسمت از بدن جهش پیدا میکند و از کنترل خارج می‌شود و در قسمت‌های دیگر پخش می‌شود.
کد خبر: ۵۶۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
داشتن یک وزن ایده‌آل و مناسب بر روی سلامتی بسیار تاثیرگذار است. اگر قصد کاهش وزن دارید، ولی موفق نشده‌اید و یا دائما این سئوال را از خود می‌پرسید که چرا لاغر نمیشم این مطلب برای شما مناسب است.
کد خبر: ۵۶۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: نمک ید دار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید
کد خبر: ۵۶۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸