داشتن یک وزن ایده‌آل و مناسب بر روی سلامتی بسیار تاثیرگذار است. اگر قصد کاهش وزن دارید، ولی موفق نشده‌اید و یا دائما این سئوال را از خود می‌پرسید که چرا لاغر نمیشم این مطلب برای شما مناسب است.
کد خبر: ۵۶۸۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: نمک ید دار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید.
کد خبر: ۵۶۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
اسماعیل زاده با بیان اینکه نمک ید دار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید، گفت: ید یکی از عناصر ضروری برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۵۶۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اهمیت خواب در طب ایرانی به تاثیر خواب بر روی هورمون‌ها و مشکلات باروری اشاره کرد.
کد خبر: ۵۶۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
وظایف سنگین زنان، بنیه سالم و نیرومند می‌طلبد
کد خبر: ۵۶۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: سبک زندگی سالم می‌تواند در پیشگیری از انواع سرطان‌ها موثر باشد.
کد خبر: ۵۶۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، کمبود ید در دوران بارداری را با عارضه‌هایی همچون افزایش موارد سقط و مرده‌زایی، ناهنجاری‌های جنینی و کاهش بهره هوشی نوزاد مرتبط دانست.
کد خبر: ۵۶۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نمک‌های تصفیه نشده مانند نمک دریا دارای انواع ناخالصی از جمله فلزات سنگین هستند که خطر سرطان‌زایی دارند.
کد خبر: ۵۶۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
نظم در چرخه سیرکادین و ساعت بیولوژیک بدن تاثیر مستقیمی بر سلامت فعالیت دستگاه‌های عصبی، گوارشی، قلب و عروق، غدد و ترشح هورمون‌ها به‌ویژه هورمون‌های جنسی دارد.
کد خبر: ۵۶۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه دختران پیش از آغاز نخستین قاعدگی باید با فرایند بلوغ آشنایی داشته باشند، گفت: قاعدگی سیری از رشد است و دختران باید این را بدانند که این موضوع بخشی از تغییرات طبیعی، ضروری و فیزیولوژیک بدن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۶۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
خونی که در سرخرگ‌ها جریان دارد، نیرویی به دیواره رگ‌ها وارد می‌کند که به آن فشارخون می‌گویند. اگر فشارخون سیستول ۱۴۰ میلی مترجیوه یا بالاتر باشد و یا فشارخون دیاستول ۹۰ میلی متر جیوه یا بالاتر باشد، در اصطلاح به این حالت پرفشاری خون گفته می‌شود. فشارخون بالا بزرگترین عامل خطر سکته‌های قلبی و مغزی، نارسایی قلب و کلیه و زوال عقل است و در اکثر موارد علامتی ندارد.
کد خبر: ۵۶۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جزء آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۶۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه نمک مصرفی روزانه باید حتما از نوع تصفیه شده یددار باشد، کمبود ید در دوران بارداری را باعث ایجاد عوارضی نظیر افزایش موارد سقط و مرده‌زایی، ناهنجاری‌های جنینی و کاهش بهره هوشی نوزاد عنوان کرد.
کد خبر: ۵۶۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
اگر می‌بینید تازگی‌ها زیاد فراموش می‌کنید خوب است بدانید یک سری از عوارض و بیماری‌ها نیز می‌توانند دلیل این وضعیت باشند، مثلاً آپنه خواب و مشکلات تیروئید ی. آپنه خواب می‌تواند به‌مرور به قسمت‌هایی از مغز که به ذخیره خاطرات مربوط می‌شوند آسیب بزند.
کد خبر: ۵۶۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه تغییر در شیوه زندگی مانند افزایش مصرف دخانیات، غذا‌های چرب و پرکالری و کم تحرکی و عوامل محیطی از مهم‌ترین عوامل شیوع سرطان است.
کد خبر: ۵۶۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
حتما برای شما هم پیش آمده که برای مصرف قرص‌هایتان در بعضی شرایط به جای آب از سایر نوشیدنی‌ها استفاده کرده باشید، اما باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جز آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۶۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
حتما برای شما هم پیش آمده که برای مصرف قرص‌هایتان در بعضی شرایط به جای آب از سایر نوشیدنی‌ها استفاده کرده باشید، اما باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جز آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۶۶۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد، اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست. اضطراب، خواب بی‌کیفیت یا آریتمی قلبی برخی از دلایل آن است.
کد خبر: ۵۶۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
آیا در ماه‌های زمستان بیش از آنچه فکر می‌کنید احساس بی‌حالی و ناراحتی دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به افسردگی فصلی مبتلا شده باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۵۶۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه با بیان اینکه نمک مصرفی روزانه باید حتما از نوع تصفیه شده یددار باشد، کمبود ید در دوران بارداری را باعث ایجاد عوارضی نظیر افزایش موارد سقط و مرده‌زایی، ناهنجاری‌های جنینی و کاهش بهره هوشی نوزاد عنوان کرد.
کد خبر: ۵۶۶۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴