باشگاه استقلال، پس از شکست شب گذشته مقابل الوصل، بیانیه‌ای خطاب به هواداران خود منتشر کرد.
کد خبر: ۹۰۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
موفقیت کوچک و شادی بزرگ نقش مهمی در تقویت تاب‌آوری روانی افراد دارند. تاب‌آوری، توانایی مقابله با استرس، چالش‌ها و فشار‌های زندگی است و افرادی که موفقیت های کوچک روزانه را تجربه می‌کنند، منابع روانی قوی‌تری برای مقابله با سختی‌ها دارند.
کد خبر: ۹۰۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
رئیس پیشین فدراسیون تکواندو ایران با حکم رئیس اتحادیه تکواندو آسیا (ATU) به عنوان نایب رئیس افتخاری این اتحادیه منصوب شد.
کد خبر: ۹۰۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
عادت‌های روزانه‌ای که افراد موفق معمولاً در پیش می‌گیرند عبارتند از: زودتر بیدار شدن، ورزش، مدیتیشن، خوردن صبحانه سالم، برنامه‌ریزی روزانه، مطالعه، بررسی ایمیل‌ها و اولویت‌بندی، تمرین تنفس عمیق، تعیین اهداف کوتاه‌مدت و بررسی اخبار که بسیاری از ما در برخی از روز‌ها آنها را تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۰۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
رشد هر یک از اعضا خانواده، سفری پر از نقاط عطف، از دستاورد‌های جسمی تا رشد اجتماعی و عاطفی است. شناخت و جشن گرفتن این پیروزی‌های کوچک در محیط خانواده راهی است برای پرورش اعتماد به نفس، تاب‌آوری و عشق به یادگیری و تلاش برای رسیدن به موفقیت های بزرگتر.
کد خبر: ۹۰۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
سرمربی سابق استقلال برای بازگشت به الاهلی مصر شرط گذاشت.
کد خبر: ۸۹۸۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
ده عادت آخر هفته‌ای، از قطع ارتباط دیجیتال تا تعیین نیت برای هفته پیش رو، نقش مهمی در حفظ آرامش، افزایش بهره‌وری و موفقیت بلندمدت ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۷۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
مفهوم "ذهن برنده" در زمینه‌های مختلف از جمله ورزش، تجارت و اجرای قانون نقش اساسی دارد. این شامل راهبرد‌ها و رویکرد‌های ذهنی است که افراد می‌توانند برای افزایش عملکرد خود و دستیابی به موفقیت در حوزه‌های مربوطه خود اتخاذ کنند.
کد خبر: ۸۸۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
پربازدیدشدن ویدئویی از جشن لاکچری پیش‌قبولی کنکور یک دختر در شبکه‌های‌اجتماعی، بهانه‌ای شد تا از آسیب‌های جشن‌گرفتن بدون توجه به دلایل آن بگوییم
کد خبر: ۸۷۶۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
استاندار مازندران با ابلاغ طرح «مدیریت محله‌محور» به تأکید بر نقش محله‌ها در انسجام اجتماعی و مشارکت مردمی اشاره کرد و گفت: در همه عرصه‌ها، باید امور را به مردم سپرد، زیرا هر جا که مردم حضور داشته‌اند، موفقیت ها بیشتر حاصل شده است.
کد خبر: ۸۶۷۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
با ایجاد ۵ عادت کاربردی و مؤثر می‌توانید اهداف بزرگ زندگی تان را به گام‌های عملی تبدیل کرده و با موفقیت به آنها دست یابید. در این مطلب با راز‌هایی ساده، اما قدرتمند برای تحقق رؤیا‌ها آشنا شوید.
کد خبر: ۸۶۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
نقش مادر در تربیت کودک حیاتی است. در این مقاله با تأثیر رفتار مادر بر رشد شخصیتی فرزند و اشتباهات رایجی که مادران باید از آنها پرهیز کنند، آشنا شوید.
کد خبر: ۸۶۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
اسطوره رئال‌مادرید با تمجید از «لامین یامال» پدیده بارسلونا به او هشدار داده که موفقیت ماراتن است نه دوی سرعت؛ این حرف چقدر درست است؟
کد خبر: ۸۶۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
پدیده این دوره از جام باشگاه‌های جهان یک تیم برزیلی بود که بدون ستاره و با کمک دو ستون ۴۴ و ۴۰ ساله تیمش تا مرحله نیمه‌نهایی پیش رفت؛ از حفظ انگیزه برای پیشرفت در سن بالا گفتیم
کد خبر: ۸۶۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
مغز در مواجهه با اشتباه، به‌نوعی وارد حالت «بازآرایی ذهنی» (Mental Reframing) می‌شود، که در آن الگو‌های فکری پیشین ترک می‌خورند و امکان خلق الگو‌های تازه فراهم می‌شود. این فرآیند نه‌تنها نشانهٔ فروپاشی نیست، بلکه نشانهٔ توان انطباق عصبی (Neuroplasticity) و تکامل فکری است.
کد خبر: ۸۴۷۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
یادگیری موسیقی از سنین کودکی با تقویت مهارت‌های ذهنی، افزایش خلاقیت و ارتقای سلامت روان، مسیری مطمئن را برای موفقیت تحصیلی و حرفه‌ای در آینده فراهم می‌کند.
کد خبر: ۸۴۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
الهه حسین‌نژاد، دختر جوان اسلامشهری، با پیام امید و زندگی در آخرین استوری‌اش، یادآور ارزش لحظه‌ها و اهمیت لذت بردن از زندگی است.
کد خبر: ۸۴۱۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
مربی ریحانه مبینی گفت: از قبل اعلام کرده بودم طلای ریحانه مبینی را در پرش طول نگه دارند و انتظار طلا از او داشتم.
کد خبر: ۸۳۸۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
قائم‌مقام وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی با تاکید بر جایگاه رفیع «دره خرم‌آباد» در پرونده‌های ثبت جهانی ایران اظهار کرد: نظر ایکوموس صرفاً یک «گزارش کارشناسی» است و تصمیم نهایی درباره ثبت جهانی آثار، در صلاحیت کمیته میراث جهانی یونسکو است.
کد خبر: ۸۳۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
تقسیم چالش‌ها به مراحل کوچک و ملموس، ابزاری مؤثر برای غلبه بر بیش‌فکری و افزایش بهره‌وری ذهنی است.
کد خبر: ۸۳۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱