متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه شلغم نوعی سبزی ریشه‌ای است که به طور سنتی برای درمان سرماخوردگی استفاده می‌شود، درباره علت تاثیر شلغم در سرماخوردگی‌ها توضیح داد.
کد خبر: ۵۲۸۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
شلغم ازجمله سبزیجات بسیار پر خاصیتی است که برای درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و به صورت پخته یا خام مصرف می‌شود.
کد خبر: ۵۲۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
سوپ شلغم یک سوپ بسیار لذیذ است که برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا معجزه میکند.
کد خبر: ۵۲۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۱۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۱۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
سرکه سیب باعث از بین رفتن باکتری‌ها می‌شود و این به دلیل خاصیت اسیدی آن می‌باشد.
کد خبر: ۴۸۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
از فواید پخت با ماکروویو این است که، شلغم شما ظاهر خوبی پیدا میکند
کد خبر: ۴۵۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
سوپ شلغم یکی از خوشمزه و مفید‌ترین سوپ‌های مخصوص فصل سرما می‌باشد. با طرز تهیه سوپ شلغم خوشمزه برای سرماخوردگی با هویج و کرفس با آشپزخانه همراه باشید.
کد خبر: ۴۴۵۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
آش شلغم یکی از آش‌هایی است که در فصل سرما تهیه می‌شود و بسیار مناسب برای درمان سرما خوردگی می‌باشد برای تهیه این آش مفید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۲۳۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
شلغم از آن سبزیجاتی است که باب میل خیلی‌ها نیست و مخصوصا برای ما ایرانی‌ها بیشتر به عنوان درمانی خانگی برای سرماخوردگی استفاده می‌شود. شاید با دانستن فواید بسیار زیاد شلغم ، آن را بیشتر از قبل در برنامه رژیم غذایی خود قرار دهید. در ادامه، برخی از مزایای شگفت‌انگیز و بالقوه شلغم را برای سلامتی مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۴۱۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
شلغم دارای خاصیت ضدالتهابی و ضدمیکروبی است و رشد باکتری‌ها را مهار میکند.
کد خبر: ۴۰۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
یک متخصص تغذیه گفت: در فصل زمستان، بی تحرکی افراد، باعث چاقی و یبوست می‌شود و شلغم بهترین راه درمان یبوست است.
کد خبر: ۴۰۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
آش ماش و شلغم غذایی فوق العاده لذیذ و مقوی است که می‌تواند برای دوران نقاهت بیماری سرماخوردگی در روز‌های سرد زمستان بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۳۹۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
یکی از خواص شلغم تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ماده‌ی خوراکی به دلیل داشتن فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) و چند نوع آنتی اکسیدان بدن را در برابر بیماری سرطان مقاوم میکند.
کد خبر: ۳۸۶۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
در ادامه چند روش جایگزین برای خوردن شلغم را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۳۷۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۱۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
کد خبر: ۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶