توصیه شده است که به منظور برطرف کردن ضعف بدن، برنامه غذایی متعادل داشته باشید، زیرا مانع افزایش سریع قند خون و ترشح زیاد انسولین می‌شود.
کد خبر: ۴۵۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
مطالعه‌ای که در انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور برای ارزیابی اثر جوانه گندم این ماده پرارزش غذایی برای بهبود کبد چرب انجام شد، نشان داد که استفاده روزانه از ۴۰ گرم جوانه گندم تاثیر قابل ملاحظه‌ای در کاهش چربی و قند خون و نیز عوامل التهابی و بافتی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارد.
کد خبر: ۴۵۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد قند ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۵۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی با قند بالا علائم بیماری التهابی روده را در مدل موش‌های آزمایشگاهی بدتر میکند.
کد خبر: ۴۵۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
سردرد‌های ناشی از قند خون پایین معمولاً به عنوان یک احساس کسل‌کننده و ضربان‌دار در شقیقه‌ها توصیف می‌شود.
کد خبر: ۴۵۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
هنگامی که سطح گلوکز (قند) بدن به زیر ۷۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر می‌رسد، ممکن است سردرد داشته باشید که معیار هیپوگلیسمی است. سردرد‌های ناشی از قند خون پایین معمولاً به عنوان یک احساس کسل‌کننده و ضربان‌دار در شقیقه‌ها توصیف می‌شود. این درد می‌تواند با سایر علائم کاهش قند خون مانند تاری دید، افزایش ضربان قلب، عصبی بودن، خستگی، تحریک‌پذیری و گیجی رخ دهد.
کد خبر: ۴۵۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
هنگامی که سطح گلوکز (قند) بدن به زیر ۷۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر می‌رسد، ممکن است سردرد داشته باشید که معیار هیپوگلیسمی است. سردرد‌های ناشی از قند خون پایین معمولاً به عنوان یک احساس کسل‌کننده و ضربان‌دار در شقیقه‌ها توصیف می‌شود. این درد می‌تواند با سایر علائم کاهش قند خون مانند تاری دید، افزایش ضربان قلب، عصبی بودن، خستگی، تحریک‌پذیری و گیجی رخ دهد.
کد خبر: ۴۵۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
نخستین مطالعه انجام شده توسط متخصصان هندی نشان می‌دهد که مصرف مقادیر کمی از بادام قبل از هر وعده غذایی می‌تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت تا اندازه زیادی بهبود ببخشد. این مطالعه توسط مجله اروپایی تغذیه بالینی نمایه شده است و علاقه‌مندان از این طریق می‌توانند به یافته‌های کامل این بررسی دست یابند.
کد خبر: ۴۵۰۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
دیابت هم، چون بسیاری از بیماری‌های مزمن، نیازمند خودمراقبتی است؛ بنابراین توانمندسازی افراد مبتلا به دیابت برای انجام خودمراقبتی امری ضروری است. در این راستا فرد نیازمند ابزار‌ها و مهارت‌هایی است که بتواند قند خون خود را پایش کند و بر اساس نتایج آن، تصمیمات آگاهانه اتخاذ کند.
کد خبر: ۴۴۲۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
دارچین یک ادویه معطر است که از پوست چندین گونه درخت دارچین به دست می‌آید
کد خبر: ۴۴۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
تحقیقات جدید اساس ژنتیکی ارتباط بین میگرن و برخی صفات مرتبط با قند خون ، مانند انسولین ناشتا و هموگلوبین گلیکوزیله را روشن میکند.
کد خبر: ۴۴۲۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
یکی از نکات مهم که افراد مبتلا به قند خون بالا باید از آن آگاهی داشته باشند روش‌های خانگی و در دسترس برای پایین آوردن قند خون است. این روش‌های غیر دارویی می‌تواند بسیار مفید و تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۴۳۶۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
دارچـین بـا نـام علمـی Cinnamomum zeylanicum یکی از گیاهانی است که به نظر مـی رسـد دارای اثرات کاهنده گلوکز خون باشد.
کد خبر: ۴۳۵۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
شربت توت سیاه یکی از از شربت‌های دلچسب و خوشمزه تابستانی است که با طرز تهیه ساده میتوانید نوشیدنی شربت توت سیاه خوشرنگ و خوش طعم خانگی با شکر یا عسل مجلسی تهیه کنید.
کد خبر: ۴۳۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
در حالی که میوه‌ها حاوی مقدار زیادی مواد مغذی سالم هستند، اما برخی از آن‌ها قند بیشتری نسبت به بقیه دارند. شاید شما مبتلا به دیابت هستید و می‌خواهید بدانید کدام میوه‌ها کمترین تاثیر را روی قند خون دارند.
کد خبر: ۴۳۴۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
در حالی که تغییر رژیم غذایی یا استفاده از ورزش بیشتر می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند، مکمل‌های زیادی نیز وجود دارد که می‌توانند کمک کننده باشند.
کد خبر: ۴۳۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن «پدیده یا اثر صبحگاهی» می‌گویند معمولا در همه افراد رخ می‌دهد.
کد خبر: ۴۳۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
افراد مبتلا به دیابت در حال افزایش هستند بنابراین باید اشتباهاتی که احتمال ابتلا به دیابت را در شما افزایش می‌دهند شناسایی کرده و از انجام آن‌ها بپرهیزید.
کد خبر: ۴۳۱۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
میوه‌هایی مانند هندوانه بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم هستند، زیرا سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های سالم می‌باشند.
کد خبر: ۴۳۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
ثابت نگه داشتن سطح قند خون در طول روز باعث می‌شود تا احساس گرسنگی کمتری داشته باشید و در نهایت روز خود را بهتر و سالم‌تر بگذرانید.
کد خبر: ۴۳۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶