عادات غذایی نقش مهمی در باروری دارند؛ به طوری که مصرف مواد غذایی ناسالم می‌تواند به عدم تعادل هورمونی، افزایش وزن نامطلوب و کاهش کیفیت تخمک‌ها منجر شود؛ از سوی دیگر، رژیم‌های غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی از پروتئین‌های گیاهی، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم هستند، می‌توانند به بهبود قدرت باروری کمک کنند.
کد خبر: ۶۹۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
برگه خوشمزه زردآلو می‌تواند فواید زیادی برای سلامت ما داشته باشد که در این مطلب ۸ مورد آن را بررسی کرده‌ایم
کد خبر: ۶۸۷۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
در شرایطی که نوشیدن یک لیوان آب روشی خوب برای سم‌زدایی بدن و افزایش ترشح شیره‌های گوارشی است، مصرف سرکه سیب به جای آب می‌تواند فواید کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی را در اختیار شما قرار دهد.
کد خبر: ۶۸۲۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
قبل از اینکه هرگونه قضاوتی در مورد خودتان داشته باشید یک قلم و کاغذ بردارید یا ماشین حساب کامپیوتر یا موبایل‌تان را روشن کنید تا به شما بگویم چاق هستید یا نه!
کد خبر: ۶۸۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
نخود جزو مواد غذایی ارزان، چندمنظوره و مغذی است. از جمله خواص نخود می‌توان به کنترل وزن ، پیشگیری از بیماری‌های مزمن و ... اشاره کرد.
کد خبر: ۶۷۱۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
حفظ وزن مناسب مهم‌ترین فاکتور جهت مدیریت و کاهش خطر آرتروز زانو است. اضافه وزن ، فشار بیشتری به زانو وارد می‌کند و منجر به تشدید درد و التهاب می‌شود.
کد خبر: ۶۷۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
اگر مادر شما چاق و دارای اضافه وزن می‌باشد، پس شما نیز در آینده دچار چاقی و اضافه وزن خواهید شد! الزاماً اینگونه نیست.
کد خبر: ۶۷۰۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
متخصصان معتقدند نوزادان مادرانی که در رژیم غذایی خود مقادیر بالای سبزیجات برگ سبز تیره، حبوبات، گوشت و شیر مصرف می‌کنند، قد و وزن بهتری دارند.
کد خبر: ۶۵۷۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
برخی از متخصصان از وزن کردن روزانه خود برای ارتقای مسئولیت‌پذیری در مورد مدیریت وزن حمایت می‌کنند به ویژه زمانی که از رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای کاهش وزن پیروی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۵۳۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
ال کارنیتین، که اغلب به نام کارنیتین شناخته می‌شود، یک آمینو اسید است. مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، توضیح می‌دهد که این ماده می‌تواند به بدن شما کمک کند تا از طریق فرایندی بهنام اکسیداسیون چربی، چربی را به انرژی تبدیل کند.
کد خبر: ۶۴۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
یک پزشک تغذیه با بیان اینکه کیفیت وزن کودکان مهم‌تر از وزن عددی آنها است، گفت گاهی ممکن است کودکی لاغر باشد و به ظاهر هیچ‌گونه چربی نداشته باشد ولی ترکیب بدنی‌اش پر از چربی و یک استخوان پوک باشد.
کد خبر: ۶۴۲۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
گروهی از محققان یکی از شرکت‌های فناور با توسعه هوش مصنوعی، ابزاری قدرتمند و علمی برای تناسب اندام پیاده سازی کرده‌اند که در آن میزان کالری مجاز روزانه فرد مشخص می‌شود و فرد را به وزن ایده آل می‌رساند.
کد خبر: ۱۸۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸