متخصصان بر تأثیر چاقی بر سلامت مغز و عملکرد شناختی تأکید دارند، اما بررسی اثرات طولانی‌مدت آن بر روند پیری مغز همچنان نیازمند تحقیقات بیشتری است.
کد خبر: ۸۱۲۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
به طور خلاصه این شاخص می گوید که باید نسبتی بین وزن و قد وجود داشته باشد و اگر این نسبت به هم بخورد، شخص دچار لاغزی یا اضافه وزن یا چاقی شده است.
کد خبر: ۸۱۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
استفاده از واحد‌های حجمی و وزن ی در مورد پخت و پز و آشپزی رایج می‌باشد. پیمانه‌ها از ابزار‌های مورد استفاده در آشپزی هستند که برای اندازه‌گیری حجم مایعات و یا ترکیبات جامدی مثل آرد و شکر به کار می‌رود.
کد خبر: ۸۱۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
پیاده روی، شنا یا دوچرخه‌سواری راه‌های عالی برای حفظ سلامت قلبی بدون وارد کردن فشار زیاد به مفاصل هستند. این فعالیت‌های کم‌فشار باعث بهبود گردش خون، افزایش استقامت و حفظ وزن سالم می‌شوند—و در عین حال، ملایم و مناسب برای زانو‌ها و مفاصل در حال پیر شدن‌اند.
کد خبر: ۸۰۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
وزن اینترنت بیشتر از یک سیب زمینی، یک توت‌فرنگی یا چیز بسیار کوچکتری نیست. در ادامه این موضوع را از نظر علمی بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۹۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
یک مطالعه سوئدی نشان داده است که اندازه گیری دور کمر ممکن است در ارزیابی خطر ابتلا به سرطان، به ویژه در مردان، دقیق‌تر از شاخص توده بدنی (BMI) باشد.
کد خبر: ۷۹۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
سرطان زبان، نوعی سرطان است که با رشد سلول‌های سرطانی روی زبان شروع می‌شود و سپس به گلو و دهان منتشر می‌شود.
کد خبر: ۷۹۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
بادام حاوی منیزیم است؛ یک ماده معدنی که نقش کلیدی در مدیریت قند خون و تنظیم سطح انسولین دارد؛ دو عاملی که برای مدیریت وزن انسان بسیار ضروری هستند.
کد خبر: ۷۹۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
تیمی از دانشمندان لهستانی با استفاده از داده‌های جامع، تأثیر ازدواج بر سلامت جسمی را بررسی کردند و رابطه بین وضعیت تأهل و تغییرات وزن را تجزیه و تحلیل کردند.
کد خبر: ۷۸۹۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
آیا می‌خواهید عمری طولانی‌تر و سالم‌تر داشته باشید؟ تحقیقات نشان می‌دهد که گیاهخواری می‌تواند کلید این راز باشد. رژیم غذایی گیاهی، با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن، به شما کمک می‌کند تا سال‌های بیشتری از زندگی خود لذت ببرید.
کد خبر: ۷۸۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
افزایش وزن و چاقی از چالش‌های مهم سلامت عمومی هستند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش می‌دهند. درک عواملی که بر این روند تأثیر می‌گذارند، می‌تواند به ارائه راهکار‌های بهتر برای کنترل وزن کمک کند. پژوهشی جدید، برخی از این عوامل را مورد بررسی قرار داده است.
کد خبر: ۷۸۸۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
افزایش وزن و چاقی از چالش‌های مهم سلامت عمومی هستند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش می‌دهند. درک عواملی که بر این روند تأثیر می‌گذارند، می‌تواند به ارائه راهکار‌های بهتر برای کنترل وزن کمک کند. پژوهشی جدید، برخی از این عوامل را مورد بررسی قرار داده است.
کد خبر: ۷۸۸۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
از نظر تغذیه‌ای، کالری میزان انرژی مورد نیاز بدن برای انجام عملکردهایش است.
کد خبر: ۷۸۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
کاهش وزن تنها با استفاده از یک رژیم غذایی به دست نمی‌آید بلکه برخی عادات رفتاری در کاهش وزن نقش دارند.
کد خبر: ۷۸۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
وزن ایده‌آل برای هر فرد متفاوت است. پزشکان از وزن به‌عنوان یکی از معیار‌های سنجش سلامت استفاده می‌کنند. “محدوده وزن سالم” بر اساس عوامل مختلفی که به شما اختصاص دارد تعیین می‌شود و به پزشکان کمک می‌کند تا وضعیت کلی سلامت شما را ارزیابی کنند.
کد خبر: ۷۸۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع این روزهاست که می‌توان با تغییر سبک زندگی از آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۸۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
مردم در بسیاری از کشورها، با اضافه وزن مقابله می‌کنند و موضوع چاقی در سال‌های اخیر برجسته شده است به همین دلیل جستجوی مداوم برای افزودن مواد غذایی به وعده‌های غذایی روزانه که ممکن است به مدیریت وزن و سلامت قلب کمک کند نیز بیشتر شده است.
کد خبر: ۷۸۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل می‌شود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت و حافظه ما تاثیر بسیاری دارد و مراقبت از آن بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۷۶۵۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
داده‌های جمع آوری شده از ده‌ها کشور حاکی از آن است که از سال ۱۹۰۰ میلادی اختلاف قد و وزن بین جنس‌ها افزایش قابل توجهی یافته است. شاید این یکی از دلایلی باشد که شمار مردان جذاب و درشت هیکل در مقایسه با گذشته افزایش یافته است؛ مردانی با قد بلند و شانه‌های پهن.
کد خبر: ۷۵۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است، اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم، همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است.
کد خبر: ۷۵۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱