پروتئین یک ریزمغذی ضروری است که در بسیاری از مواقع در بدن موثر است میزان توصیه شده از پروتئین ۰٫۳۷ گرم در هر پوند از وزن بدن و یا ۰٫۸ گرم / کیلوگرم است. با این حال، افراد از لحاظ جسمی فعال نیاز به ۰٫۶ – ۰٫۹ گرم در هر پوند، یا ۱٫۴ – ۲ گرم / کیلوگرم پروتئین دارند. تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی با پروتئین بالا نیز به از دست دادن وزن کمک کند.
کد خبر: ۵۵۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی مازندران گفت: یک زیستگاه بزرگ ماهی ان کور زیر زمین در حوضه آبریز "تیگره" به طول ۱۶۳ کیلومتر وجود دارد.
کد خبر: ۵۵۰۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
آیا شما هم از طعم انواع ماهی لذت می‌بردید، آیا غذا‌های دریایی را دوست دارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، پس این مطلب را از دست ندهید، زیرا درباره فواید شگفت‌انگیزی درباره ماهی قزل‌آلا است که شمارا به مصرف بیشتر آن، تشویق می‌کند.
کد خبر: ۵۵۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
پخت ماهی سوخاری ممکن است چالش برانگیز باشد، اما با دستور پختی که در ادامه خواهید دید میتوانید به راحتی یک غذای خوشمزه و سالم با چاشنی ماهی داشته باشید.
کد خبر: ۵۴۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
گربه ماهی ارتشی یک گونه از گربه ماهی ها از سرده سینه‌خراش است. این ماهی ان علاوه بر اروندرود و رودخانه کارون، در حوضه رود دجله وخلیج فارس نیز پراکنش دارند.
کد خبر: ۵۴۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
محققان در سال ۱۹۶۳ در حین بررسی دریای عرب در سواحل پاکستان، محققان یک موجود دریایی تقریباً ۲۲ سانتی متری با دمی "باریک" و "ساندویچ مانند" کشف کردند.
کد خبر: ۵۴۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
سازمان محیط زیست مجوز پرورش ماهی مهاجم تیلاپیا را صادر نمی‌کند
کد خبر: ۵۴۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
موفلک، طعم خاص و بسیار لذیذی دارد و یک غذای اصیل و مخصوص جنوبی با ماهی است.
کد خبر: ۵۴۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسید‌های چرب ضروری فقط در غذا‌های دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.
کد خبر: ۵۴۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
کوفته مومغ از ماهی مومغ تهیه می‌شود، نام دیگر این ماهی ساردین است. ماهی ساردین، ماهی های کوچک روغنی بسیار خوشمزه و لذیذی که دارای مواد مغذی بسیار زیادی هستند.
کد خبر: ۵۴۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
سیب زمینی شکم پر
کد خبر: ۵۴۴۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
ماهی تنوری با سس گوجه‌ای
کد خبر: ۵۴۳۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
یکی از پرطرفدارترین روش‌های پخت این ماهی پرکردن شکم آن با حشو است.
کد خبر: ۵۴۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
التهاب حتی در زندگی روزمره بر اساس مسائل متفاوت برای اعضای مختلف بدن امکان دارد که پیش بیاید.
کد خبر: ۵۴۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
تقریبا همه ما تصور می‌کنیم که برای داشتن مو‌های زیبا و سالم صرفا باید به سراغ انواع شامپو‌های گران‌قیمت و محصولات مخصوص مو برویم یا اینکه مدام موهایمان را روغن‌کاری کنیم. بدون شک نمی‌توان تاثیر این محصولات را کتمان کرد، اما باید بدانید که استفاده از این محصولات لازم، اما کافی نیست.
کد خبر: ۵۴۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
پژوهشگران با استفاده از تخلیه الکتریکی اندامی یک مار ماهی توانستند ژن نوزادان گورخر ماهی را تغییر دهند.
کد خبر: ۵۴۲۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
مدیرعامل اتحادیه شرکت‌های تعاونی تکثیر و پرورش ماهی ان گرمابی گفت: متاسفانه بدلیل شرایط بد اقتصادی مصرف ماهی در کشورمان کم است که ما برای افزایش قدرت خرید مردم نیاز به حمایت دولت داریم.
کد خبر: ۵۴۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن ماهی یا مکمل‌های حاوی اسید‌های چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت می‌کند.
کد خبر: ۵۴۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
پژوهشگران با استفاده از تخلیه الکتریکی اندامی یک مار ماهی توانستند ژن نوزادان گورخر ماهی را تغییر دهند.
کد خبر: ۵۴۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
رئیس سازمان شیلات ایران از برداشته شدن محدودیت‌های تولید ماهی تیلاپیا در کشور خبر داد و افزایش تولید تجاری این محصول را اعلام کرد.
کد خبر: ۵۴۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶