پتاسیم موجود در تمشک تازه ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
بسیاری از مردم فکر می‌کنند موز باعث یبوست می‌شود، اما علم چیز دیگری می‌گوید.
کد خبر: ۹۳۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
دسر کرامپت، یک نوع شیرینی خانگی محبوب با منشاء انگلیسی است که با ترکیب ساده‌ای از مواد اولیه و بافت نرم و پفی، تجربه‌ای خاص و دلپذیر از طعم شیرینی را ارائه می‌دهد. این دسر خوشمزه که برای صبحانه یا عصرانه بسیار مناسب است، به راحتی در منزل تهیه می‌شود و می‌توان آن را با میوه‌های فصلی و عسل سرو کرد تا یک شیرینی سالم و لذیذ داشته باشید.
کد خبر: ۹۳۲۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند که مصرف مواد غذایی کپک‌زده می‌تواند خطر ابتلا به سرطان و آسیب به سیستم عصبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
آلودگی هوا سال‌هاست یکی از تهدید‌های اصلی سلامت شهرنشینان است. اما حالا پژوهشی بین‌المللی نشان داده است که شاید راهی ساده و در دسترس بتواند از آسیب‌های آن بر ریه‌ها بکاهد: خوردن میوه.
کد خبر: ۹۳۰۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
در برخی نقاط جهان، میوه‌ها فقط غذا نیستند؛ آنها جزو گران‌قیمت‌ترین و لوکس‌ترین خوراکی‌ها هستند.
کد خبر: ۹۳۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
مصرف روزانه آلو خشک می‌تواند به زنان کمک کند استخوان‌های قوی‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۹۳۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هشدار نسبت به مصرف بی‌رویه مکمل‌های ویتامین C گفت: دریافت بیش از دو گرم از این ویتامین در روز می‌تواند موجب عوارض گوارشی و افزایش خطر تشکیل سنگ کلیوی اگزالاتی شود.
کد خبر: ۹۳۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
کارشناسان توصیه می‌کنند که همواره و در هر سنی تلاش کنید تا یک رژیم غذایی سالم شامل غذا‌های کامل، پروتئین‌های سالم و انواع میوه‌ها و سبزیجات با رنگ‌های متنوع (و البته فاقد قند) را دنبال کنید، زیرا این کار نقش بزرگی در حفظ سلامتی دارد. افزودن سوپرفود‌ها که بسیار مغذی و مفید هستند، می‌تواند فواید سبک زندگی سالم را افزایش دهد و از جمله به بهبود سلامت دندان‌ها کمک کند.
کد خبر: ۹۳۰۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد افزایش مصرف میوه می‌تواند از آسیب ریوی ناشی از آلودگی هوا به‌ویژه در زنان جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۳۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
Aging-US: فیستین موجود در میوه‌ها و سبزیجات از سخت شدن رگ‌های خونی محافظت می‌کند
کد خبر: ۹۲۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
تحقیقات جدید نشان می‌دهد کیوی سبز با شواهد علمی قوی، مؤثرترین میوه در درمان یبوست مزمن است.
کد خبر: ۹۲۹۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
نائب‌رئیس انجمن ارگانیک ایران با انتقاد از بی‌توجهی دولت به بخش ارگانیک گفت: تاکنون هیچ حمایت مالی از تولیدکنندگان این حوزه نشده و فعالان ارگانیک با وجود هزینه‌های بالا، تنها با هدف ارتقای سلامت مردم به فعالیت خود ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۹۲۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد افزایش مصرف میوه می‌تواند از آسیب ریوی ناشی از آلودگی هوا به‌ویژه در زنان جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۲۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد افزایش مصرف میوه می‌تواند از آسیب ریوی ناشی از آلودگی هوا به‌ویژه در زنان جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۲۹۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و‌تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود و می‌تواند در جوان‌سازی پوست نیز کمک کننده باشد.
کد خبر: ۹۲۸۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
طرز تهیه مربای کامکوات را یاد بگیرید؛ مربایی خوش‌عطر و خوشرنگ با طعمی ترش و شیرین که در خانه به‌سادگی قابل تهیه است و میز صبحانه‌تان را خاص‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۲۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
زغال‌اخته، میوه‌ای بومی و پرخاصیت، با رنگ قرمز تیره و طعم منحصر‌به‌فرد، نه تنها در تأمین سلامت بدن نقش بسزایی دارد بلکه به تنظیم فشار خون و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. این خوراکی درمانگر، انتخابی جذاب برای علاقه‌مندان به سلامت طبیعی است.
کد خبر: ۹۲۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوه‌ها نقش مهمی در سلامت گوارش‌تان دارند.
کد خبر: ۹۲۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
در حالی که ممکن است در فصل خزان بیشتر درختان برگ‌های خود را از دست بدهند، فصل پاییز همچنین سرشار از محصولات تازه است. این وضعیت پائیز را به فصل مناسبی برای داشتن یک رژیم غذایی مغذی و سالم تبدیل می‌کند. یکی از میوه‌های این فصل خرمالو است که در کنار سایر میوه‌ها خواص زیادی به بدن ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳