پاییز زمان استرس زیادی برای بدن است. بنابراین، مهم است که آن را با ویتامین‌ها تقویت کنید
کد خبر: ۹۳۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
توت سفید میوه‌ای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می‌شود. این داروی گیاهی میوه‌ای بومی در شمال کشور چین است.
کد خبر: ۹۳۳۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه‌های شیرین غفلت می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
بسیاری از افراد نسبت به خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی، آگاه نیستند. در ادامه به برخی از خواص شگفت‌انگیز خیار اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۹۳۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
برای درمان سو مزاج سرد کبد که موجب کم خونی و بلغم می‌شود مفید است.
کد خبر: ۹۳۳۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد که همه میوه‌ها چه میوه‌های ترش و چه میوه‌های شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و قندخون را بالا می‌برند.
کد خبر: ۹۳۳۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
پوست نارنگی خشک شده را چگونه نرم کنیم؟ این سؤال زمانی مطرح می‌شود که پوست‌های خشک و سفت‌شده برای دم‌نوش، آشپزی یا استفاده‌های درمانی کاربرد داشته باشند، اما به‌دلیل خشکی بیش از حد، کیفیت لازم را نداشته باشند. روش‌های ساده‌ای وجود دارد که می‌توان پوست نارنگی را دوباره نرم و قابل استفاده کرد.
کد خبر: ۹۳۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
میوه‌ها علاوه بر آب، ویتامین، مواد معدنی و فیبر، حاوی فروکتوز (قند میوه) هستند. اما آیا خوردن زیاد آن می‌تواند مضر باشد؟
کد خبر: ۹۳۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند می‌باشد.
کد خبر: ۹۳۳۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
علاوه بر کیت‌های سفیدکننده، روش‌های طبیعی مانند کاهش مصرف نوشیدنی‌های تانن‌دار، جویدن سبزیجات فیبردار، مسواک زدن با جوش شیرین و هیدروژن پروکساید، و استفاده از آنزیم‌های میوه‌ای می‌توانند به پاکسازی لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند و دندان‌ها را سفید نگه دارند.
کد خبر: ۹۳۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
برخی از میوه‌ها به‌دلیل داشتن فیبر بسیار بالا و ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی‌شان می‌توانند در کاهش التهاب روده و حفظ سلامتی این اندام مهم موثر باشند.
کد خبر: ۹۳۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
کیوی حالا دارای گواهینامه اتحادیه اروپا برای بهبود سلامت دستگاه گوارش است و به اولین میوه‌ای تبدیل شده است که چراغ سبز این اتحادیه را برای فواید سلامتی‌اش دریافت می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
اگر به‌دنبال یک راه طبیعی، ساده و خوشمزه برای بهبود گوارش خود هستید، فقط کافی است به تمشک نگاهی تازه بیندازید. این میوه‌ی کوچک و شیرین، برخلاف اندازه‌اش، فواید بزرگی برای بدن دارد—به‌ویژه برای روده‌ها.
کد خبر: ۹۳۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
آلودگی هوا سال‌هاست یکی از تهدید‌های اصلی سلامت شهرنشینان است. اما حالا پژوهشی بین‌المللی نشان داده است که شاید راهی ساده و در دسترس بتواند از آسیب‌های آن بر ریه‌ها بکاهد: خوردن میوه.
کد خبر: ۹۳۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
اسداله کارگر رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران گفت: با توجه به تداخل عرضه میوه‌های تابستانه و پاییز، پیش بینی می‌شود که نوسانی در بازار رخ ندهد. به گفته وی، مغازه داران برمبنای فاکتور مکلف به رعایت سود مصوب قانونی هستند که براین اساس گرانفروشی مشخص است.
کد خبر: ۹۳۲۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
گریپ‌فروت منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۹۳۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
مصرف توت سفید سبب ساز رفع چین و چروک‌های صورت می‌شود.
کد خبر: ۹۳۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
برخی از میوه‌ها می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۹۳۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است.
کد خبر: ۹۳۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰