تقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می‌شنویم یاد هویج می‌افتیم. درست است که هویج موجب تقویت چشم میشود، اما مواد غذایی دیگری هم هستند که اثراتی فوق العاده در تقویت چشم دارند.
کد خبر: ۶۱۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
باقلا یا باقالی و باقله گیاهی یک ساله می‌باشد که دارای فواید بسیاری برای سلامتی می‌باشد. باقلا در فصل بهار به بازار عرضه میشود و با آن می‌توان غذا‌های خوشمزه مانند باقلا پلو، باقلا قاتق، باقلا خورش، کوکو باقلا و... تهیه کرد. اگر به مصرف باقلا علاقه مندید در این بخش از بهداشت و سلامت با خواص و فواید باقلا تازه و خشک برای سلامتی، بارداری، دیابت، لاغری و کاهش وزن، پوست و مو آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
هرگاه صحبت از فریز کردن باقلا می شود سریعا افرادی نسبت به آن موضع می گیرند که این کار خطرناک است و می تواند برای سلامتی خطرناک باشد.
کد خبر: ۶۱۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
میوه‌ها و سبزی‌ها به علت داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی - عروقی، سکته مغزی، پوکی استخوان، دیابت و چاقی دارند.
کد خبر: ۶۱۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
رئیس اداره پنبه و دانه‌های روغنی گلستان با اعلام اینکه کشاورزان گلستانی امسال بذر یارانه‌ای پنبه دریافت می‌کنند در مورد نحوه دریافت بذر توضیح داد.
کد خبر: ۶۱۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
هر کشوری بر اساس الگوی غذایی مردم و مشکلات تغذیه‌ای شایع، از رهنمود‌های غذایی خود که حاوی پیام‌های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذایی است، استفاده می‌کند. رهنمود‌های غذایی ایران شامل ۱۲ پیام کلیدی است که با هدف اصلاح الگوی مصرف و کاهش عوامل خطر تغذیه‌ای بیماری‌های غیرواگیر تدوین شده است.
کد خبر: ۶۱۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
در سال‌های اخیر در هرم غذایی، سبزی‌ها و میوه‌ها به دلیل اهمیتی که در سلامت انسان دارند، در دو گروه غذایی جداگانه قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۶۰۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
اصطلاح «فاویسم» برای نشان دادن واکنش شدیدی که در مصرف مواد غذایی متشکل از باقلا رخ می دهد، استفاده می شود. در عرض 6 تا 24 ساعت پس از مصرف باقلا ، واکنش با رنگ پریدگی، یرقان و ادرار تیره ظاهر می شود.
کد خبر: ۵۹۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
برگزاری جشن سده، صحرا گردش، خانه‌تکانی، پخت شیرینی‌های محلی، چهارشنبه سوری، چیدن سفره هفت‌سین، دید و بازدید، عیدی دادن و عیدی گرفتن، و حضور در مرقد مطهر حضرت حسین‌بن موسی‌الکاظم (ع) در هنگام تحویل سال، از جمله آداب و رسوم طبسی‌ها یاهمان بهشت گردشگری خراسان جنوبی در نوروز است.
کد خبر: ۵۹۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم رعایت اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان، گفت: باید افطار و شام هم‌زمان و یا حداکثر با چند دقیقه فاصله، تناول شود و در صورت صرف جداگانه افطار و شام لازم است حداقل دو تا سه ساعت بین این دو وعده فاصله باشد.
کد خبر: ۵۹۳۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
اسمش سسه، ولی یه غذاست! سریع و تند!» سس پیله یک غذای گیلکی خوشمزه است که با سرعت نور آماده میشود! هر آن اراده کنید و در یخچال را باز کنید تمام مواد لازم برای تهیه آن را خواهید داشت!
کد خبر: ۵۹۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
برای امتحان کردن یک طعم جدید کمربندهایتان را محکم ببندید که قرار است بر آسمان مزه‌ها پرواز کنیم! منظور از «پیله» هم همان باقلا یا لوبیا چیتی به صورت تازه است! مواد لازم را دقت بفرمایید.
کد خبر: ۵۹۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
در این مقاله لیستی از ۲۰ غذای ساده و کم هزینه و خوشمزه بدون گوشت و مرغ برای شما تهیه شده است.
کد خبر: ۵۸۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
خوراکی‌هایی که از چاقی جلوگیری می‌کنند
کد خبر: ۵۷۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت میوه و سبزی کم کربوهیدرات را مصرف کنند.
کد خبر: ۵۷۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود.
کد خبر: ۵۷۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
منیزیم را می‌توان از بهترین منابع تامین انرژی به شمار آورد. متخصصین معتقدند مصرف روزانه ۳۸۰ Mg منیزیم برای یک فرد بالغ ضروری است. منیزیم علاوه بر تامین انرژی می‌تواند مانع التهاب و همچنین پیشگیری از ابتلا به بسیاری از اختلالات نیز بشود. منابع تامین منیزیم بسیار گسترده هسند و در این مطلب قصد داریم تا شما را با مهم غنی‌ترین‌ها آشنا کنیم.
کد خبر: ۵۷۱۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
در ادامه می‌توانید با ۵ ترفند پختن سریع باقالی خشک آشنا شوید.
کد خبر: ۵۷۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
فلافل عربی یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌هایی است که به صورت گیاهی و با مقدار زیادی نخود و ادویه‌های مختلف تهیه میشود. مهم‌ترین تفاوت فلافل عربی با فلافل اهوازی، باقلا ی موجود در آن است.
کد خبر: ۵۷۱۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
زونا یک عفونت ویروسی است که بر اثر فعال شدن مجدد ویروس واریسلا-زوستر (VZV) ایجاد میشود که باعث آبله مرغان (واریسلا) میشود. البته بعد از آنکه فردی مبتلا به آبله مرغان شود ویروس در بدن خفته باقی می‌ماند.
کد خبر: ۵۷۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱