انسان بطور طبیعی در این دنیا با نگرانی‌ها و اضطراب‌هایی روبروست و همواره برای رفع آن‌ها تلاش می‌کند. می‌توانیم با راهکار‌هایی آرامش را بر خود و زندگی‌مان حاکم کنیم.
کد خبر: ۵۹۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
متخصص طب ایرانی از تأثیر مستقیم اضطراب بر تشدید بیماری اگزما خبرداد.
کد خبر: ۵۸۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
بازی Mahjong که با الهام از یک بازی باستانی چینی ساخته شده است، ثابت کرده است که توانایی کاهش افسردگی خیلی خوبی دارد. طی یک مقاله که توسط مجله Social Science & Medicine چاپ شد، از این بازی به عنوان یک دارو خیلی خوب برای ذهن نام برده شد.
کد خبر: ۵۸۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
متاسفانه بیماری افسردگی میلیون‌ها نفر را در سراسر دنیا درگیر خودش کرده است و روش‌های درمانی آن هم معمولا ارزان نیستند. با ما همراه باشید تا با بازی‌هایی که به جنگ افسردگی می‌روند آشنا شوید.
کد خبر: ۵۸۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
هیچ رژیم غذایی نیست که با قرص‌های جادویی یا نوشیدنی معجره آسا باعث کاهش وزن سریع ما شود بلکه برای کاهش وزن ۵ تا ۱۰ کیلوگرم ما ناگزیربه طی نمودن فرایندی هستیم که نیاز به تمایل و تلاش برای چربی سوزی با شیوه‌ای مناسب دارد که منجر به حفظ سلامت نیز گردد.
کد خبر: ۵۶۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
در تحقیقات اخیر، اختلال اضطراب منتشر (GAD) به‌عنوان یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی در جوامع و مراکز درمانی شناخته شده است.
کد خبر: ۵۳۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
هرچه وزن افزایش یابد فشار خون هم افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۲۸۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
نتیجه مطالعه‌ای تازه نشان میدهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می‌تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل استفاده از نوک انگشت اشاره و انگشت میانی برای ضربه زدن به هشت نقطه خاص از بدن به مدت ده دقیقه است.
کد خبر: ۵۲۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
نتیجه مطالعه‌ای تازه نشان میدهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می‌تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل استفاده از نوک انگشت اشاره و انگشت میانی برای ضربه زدن به هشت نقطه خاص از بدن به مدت ده دقیقه است.
کد خبر: ۵۲۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
دندان‌های عقل زمانی که شروع به رشد می‌کنند برای بسیاری از افراد اوقات تلخ و درد آوری را به وجود می‌آورند. همچنین به دلیل کمبود جا در دهان، بسیاری از دندان‌های عقل باد کشیده شوند. همواره جراحی دندان‌های عقل پروسه‌ای سخت و دردناک برای افراد بوده است. به همین دلیل نیز بسیاری از آن‌ها از انجام این کار امتناع دارند. اما خوشبختانه امروزه با پیشرفت‌های پزشکی، روش‌های مختلفی برای این کار ابداع شده اند که یکی از بهترین آن‌ها استفاده از لیزر است.
کد خبر: ۵۱۶۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
اگر به دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد هستید، ابتدا باید ببینید علت تعریق زیاد چیست. رژیم غذایی نامناسب، استرس، داشتن بیماری‌های زمینه‌ای و بیماری هایپرهیدروزیس برخی از دلایل تعریق زیاد است.
کد خبر: ۴۶۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
کم خونی به معنای " کمبود خون در بدن " جزو شایع‌ترین بیماری‌هایی قرار دارد که انسان به آن مبتلا می‌شود.
کد خبر: ۴۶۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
در سال‌های اخیر محبوبیت این نوع لحاف‌ها افزایش یافته و بسیاری از شرکت‌ها ادعا می‌کنند سنگینی آن‌ها به کاهش اضطراب و عمیق‌تر شدن خواب کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۴۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
بادرنجبویه داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی ابوعلی سینا است که برای تقویت قلب و انبساط روح تجویز می‌کرده است.
کد خبر: ۴۳۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳