چای سبز می‌تواند عمر را طولانی کند

دانشمندان چینی ادعا می‌کنند که چای سبز می‌تواند از سیستم قلبی عروقی محافظت کند و طول عمر را افزایش دهد. این مطالعه در روزنامه میرور گزارش شده است.

به گزارش مجله خبری نگار،دانشمندان چینی ادعا می‌کنند که چای سبز می‌تواند از سیستم قلبی عروقی محافظت کند و طول عمر را افزایش دهد. این مطالعه در روزنامه میرور گزارش شده است.

این آزمایش هفت سال طول کشید و بیش از صد داوطلب در آن شرکت داشتند. همه آنها قبلاً دچار حمله قلبی، سکته مغزی یا سرطان شده بودند. داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند. از گروه اول خواسته شد حداقل سه بار در هفته چای سبز بنوشند؛ از گروه دوم خواسته شد که این کار را نکنند.

این مطالعه نشان داد که داوطلبان گروه اول ۲۰ درصد کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی مکرر داشتند. چنین کاهشی در گروه کنترل مشاهده نشد. بهبود شاخص‌های سلامت ۱۵ درصد یا بیشتر نیز ثبت شد. در میان داوطلبان بالای ۵۰ سال، شروع بیماری قلبی عروقی هجده ماه بعد رخ داد.

کارشناسان این اثر را به وجود پلی‌فنول‌ها در چای نسبت می‌دهند. اینها اجزای فعال بیولوژیکی چای هستند و از بدن دفع می‌شوند.

مقایسه اثرات چای سیاه و سبز نشان داد که چای سبز قوی‌ترین اثر آنتی‌اکسیدانی را دارد. نوشیدن چای سبز با شیر نیز توصیه نمی‌شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری