به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا کشف مهمی انجام دادهاند: افزایش سطح التهاب در بدن افراد ۱۸ تا ۳۰ ساله میتواند منجر به زوال تواناییهای شناختی پس از ۴۰ سال شود. گزارشی از تحقیقات آنها در پورتال نورولوژی منتشر شده است.
این مطالعه شامل نزدیک به ۲۴۰۰ شرکتکننده بدون اختلال شناختی بود. دانشمندان طی ۱۸ سال، چهار بار از این افراد نمونه خون گرفتند تا سطح پروتئین واکنشی C (CRP)، که نشانگر التهاب است، را اندازهگیری کنند. پنج سال پس از تجزیه و تحلیل نهایی، زمانی که همه شرکتکنندگان در دهه ۴۰ زندگی خود بودند، از آنها آزمونهای شناختی گرفته شد.
نتایج نشان داد که سطح بالای CRP در جوانی بر عملکرد حافظه در بزرگسالی تأثیر منفی میگذارد. تنها ۱۰٪ از شرکتکنندگان با التهاب کم، نتایج آزمایش ضعیفی داشتند، در حالی که افراد با التهاب بالا یا متوسط، ۱۹ تا ۲۱ درصد کاهش داشتند.
دانشمندان معتقدند که علل التهاب در جوانان ممکن است شامل عدم فعالیت بدنی، اضافه وزن، بیماریهای مزمن، استرس و سیگار کشیدن باشد. آنها تأکید میکنند که حفظ یک سبک زندگی سالم، از جمله ورزش منظم، تغذیه مناسب و مدیریت استرس، کلید حفظ عملکرد شناختی در آینده است.
این نتایج اهمیت پیشگیری از فرآیندهای التهابی در بدن از سنین پایین را برجسته میکند. پزشکان توصیه میکنند برای جلوگیری از عواقب منفی در بزرگسالی، سلامت خود را زیر نظر داشته باشید.