نتایج تازه‌ترین تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان میدهد رژیم غذایی ضد التهاب ی میتواند نقش چشمگیری در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت، بیماری قلبی، آلزایمر و حتی برخی سرطان‌ها ایفا کند. متخصصان توصیه می‌کنند اصلاح الگوی غذایی، نخستین گام در مسیر سلامت پایدار است.
کد خبر: ۸۸۴۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا کشف مهمی انجام داده‌اند: افزایش سطح التهاب در بدن افراد ۱۸ تا ۳۰ ساله میتواند منجر به زوال توانایی‌های شناختی پس از ۴۰ سال شود. گزارشی از تحقیقات آنها در پورتال نورولوژی منتشر شده است.
کد خبر: ۸۸۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
دانشمندان دانشگاه کاتولیک ساکرد هارت در ایتالیا دریافته‌اند که حتی فعالیت‌های بدنی کوچک روزانه نیز میتواند سلامت فرد را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۸۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
اگر التهاب مفصل دارید، ماهی‌های چرب کنسروشده مانند سالمون، ماهی خال‌مخالی، آنچوی، ساردین و شاه‌ماهی باید جزو غذا‌های اصلی شما باشند
کد خبر: ۸۸۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
مرزه خوزستان (Satureja khuzistanica) یکی از گیاهان بومی خوزستان و جنوب ایران است که به‌واسطه‌ی ترکیبات فعال بیولوژیکی ویژه‌اش، به‌ویژه کارواکرول، در طب سنتی و مدرن ایران جایگاهی منحصر‌به‌فرد دارد. این گیاه با خاصیت ضدباکتریایی و تقویت سیستم ایمنی، گزینه‌ای طبیعی و مؤثر برای مقابله با عفونت‌ها محسوب میشود.
کد خبر: ۸۸۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
نتایج تحقیق کنونی ارتباط قابل‌توجهی بین کمبود نوعی ویتامین و التهاب را کشف کرد که میتواند اطلاع سلامت ما را تغییر دهد.
کد خبر: ۸۸۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
طب سنتی کاسنی را به عنوان دارویی طبیعی برای پاکسازی خون، بهبود عملکرد کبد و کاهش التهاب ات مزمن توصیه می‌کند.
کد خبر: ۸۸۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
نتایج تحقیق کنونی ارتباط قابل‌توجهی بین کمبود نوعی ویتامین و التهاب را کشف کرد که میتواند اطلاع سلامت ما را تغییر دهد.
کد خبر: ۸۸۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
بسیاری از مردم تصور می‌کنند پیری حتماً با مشکلات جسمی همراه است. التهاب ، یکی از پدیده‌هایی است که اغلب به‌عنوان بخش اجتناب‌ناپذیر از فرایند پیری در نظر گرفته میشود. این نوع التهاب تدریجی، که در نهایت به بروز بیماری‌های جدی منجر میشود، از سوی پزشکان به‌نام «پیری التهاب ی» یا inflammaging شناخته میشود.
کد خبر: ۸۸۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
طب سنتی بومادران را به عنوان دارویی طبیعی برای کاهش درد‌های قاعدگی، تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش التهاب های بدن توصیه می‌کند.
کد خبر: ۸۸۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان میدهد که مصرف منظم گردو میتواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۸۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
مطالعه‌ای گسترده نشان میدهد که سطوح بالاتر امگا ۶ در خون، نشانگر‌های التهاب را افزایش نمی‌دهد.
کد خبر: ۸۷۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
در اغلب موارد اقداماتی، چون تغییر عادات غذایی و بهبود سبک زندگی در کنار برخی از درمان‌های خانگی ساده، میتواند نیاز به مصرف دارو‌ها را کاهش داده و به درمان این عارضه کمک کند. هرچند در صورت طولانی شدن علائم و عدم بهبودی، مراجعه به متخصص ضروری است.
کد خبر: ۸۷۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
کبودی با ضربه‌ای به پوست ایجاد میشود و به مروز زمان تغییر رنگ میدهد که از رنگ آنها می‌توانید زمان بهبود جای کبودی را تشخیص دهید.
کد خبر: ۸۷۸۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
متخصصان هشدار می‌دهند آنچه می‌خورید میتواند تعیین کند در سال‌های بعدی زندگی به چه تعداد بیماری مزمن مبتلا خواهید شد.
کد خبر: ۸۷۷۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
چگونه بی تحرکی موجب از دست رفتن سلامت روان میشود؟ بی تحرکی و کم تحرکی میتواند تأثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشد. تحقیقات نشان میدهد که کم تحرکی با افزایش خطر ابتلا به اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و استرس مرتبط است.
کد خبر: ۸۷۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
طب سنتی از بابونه به عنوان گیاهی موثر برای کاهش اضطراب، تسکین درد‌های عضلانی و بهبود کیفیت خواب یاد می‌کند.
کد خبر: ۸۷۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Nature Genetics منتشر شده است، دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه رادکلیف مکانیسم جدید و پیچیده‌تری را کشف کرده‌اند که از طریق آن جهش‌های ژن TP۵۳ با التهاب در تعامل هستند و باعث ایجاد نوعی تهاجمی از سرطان خون می‌شوند.
کد خبر: ۸۷۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
تحقیقات جدید نشان میدهد که حتی یک جلسه تمرین مقاومتی یا اینتروال با شدت بالا (HIIT) میتواند توانایی بدن در مبارزه با سرطان پستان را تقویت کند.
کد خبر: ۸۷۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
افراد با تشخیص پیش دیابت، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند، در حالی که پزشکان اغلب تغییرات سبک زندگی را توصیه می‌کنند، هنوز استراتژی‌های غذایی اثبات شده زیادی برای کمک به پیشگیری از این بیماری وجود ندارد.
کد خبر: ۸۷۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸