کد مطلب: ۸۶۳۹۲۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۵ تير ۱۴۰۴ - ۰۶:۵۸

دارو‌های طبیعی موثر در برابر افسردگی نامگذاری شدند

دارو‌های طبیعی موثر در برابر افسردگی نامگذاری شدند

پیشگامان داروشناسی: گل راعی و مریم گلی به افسردگی کمک می‌کنند

به گزارش مجله خبری نگار، نه تنها دارو‌های ضد افسردگی و روان درمانی در بین افرادی که با افسردگی رو‌به‌رو هستند محبوب هستند، بلکه دارو‌های گیاهی نیز محبوب هستند. اما واقعاً چقدر مؤثر هستند؟ محققان ۲۰۹ آزمایش بالینی را تجزیه و تحلیل کردند تا دریابند که کدام مکمل‌ها و گیاهان بدون نسخه به مقابله با علائم افسردگی کمک می‌کنند. این کار در مجله Frontiers in Pharmacology منتشر شده است.

این بررسی شامل ۶۴ محصول بود که افراد بیش از یک هفته مصرف می‌کنند و در آزمایش‌ها مورد مطالعه قرار گرفته‌اند. این محصولات شامل کمپلکس‌های ویتامین، پروبیوتیک‌ها، عصاره‌های گیاهی و سایر مکمل‌های محبوب هستند که به صورت رایگان در داروخانه‌ها، فروشگاه‌های مواد غذایی سالم و آنلاین در دسترس هستند. هدف این است که بفهمیم کدام یک از آنها واقعاً مؤثر و ایمن هستند.

از نظر تعداد آزمایش‌ها، امگا ۳ (۳۹ مطالعه)، مخمر سنت جان (۳۸)، پروبیوتیک‌ها (۱۸)، ویتامین D (۱۴) و زعفران (۱۸) در صدر قرار داشتند. نتایج متفاوت بود: به عنوان مثال، امگا ۳ اغلب در مقایسه با دارونما اثر قابل توجهی نشان نمی‌داد. با این حال، مخمر سنت جان و زعفران نه تنها بهبود علائم را نشان دادند، بلکه نتایجی قابل مقایسه با عملکرد دارو‌های ضد افسردگی نیز نشان دادند. پروبیوتیک‌ها و ویتامین D نیز اغلب به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کردند.

از دیگر محصولاتی که نتایج امیدوارکننده‌ای نشان دادند می‌توان به اسطوخودوس، فولات، روی، تریپتوفان، رودیولا و بادرنجبویه اشاره کرد. محصولات محبوبی مانند ملاتونین، منیزیم و کورکومین نتایج متفاوتی نشان دادند.

نکته مهم این است که هیچ عارضه جانبی جدی با این داروها، حتی در صورت مصرف همزمان با دارو‌های ضد افسردگی، مشاهده نشد. با این حال، نویسندگان بررسی مجبور شدند توجه داشته باشند که تنها ۶۹٪ از مطالعات، ایمنی را با جزئیات کافی گزارش کرده‌اند.

نویسندگان تأکید می‌کنند که علیرغم محبوبیت چنین محصولاتی، قبل از شروع مصرف هرگونه دارویی، مشورت با پزشک ارزش دارد - به خصوص اگر در حال حاضر دارو‌های دیگری مصرف می‌کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: افسردگی بهداشت روانی سلامت روان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر