پزشک توضیح می‌دهد که چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن را گرفت

خمیازه کشیدن یک واکنش طبیعی بدن است. اما وقتی بیش از حد تکرار می‌شود، اضطراب ایجاد می‌شود. نشریه "Championship" با اشاره به متخصص آکادمی پزشکان، پروفسور سوتلانا پرز، گفت که آیا باید جلوی آن گرفته شود.

به گزارش مجله خبری نگار، خمیازه کشیدن یک واکنش طبیعی بدن است. اما وقتی بیش از حد تکرار می‌شود، اضطراب ایجاد می‌شود. نشریه "Championship" با اشاره به متخصص آکادمی پزشکان، پروفسور سوتلانا پرز، گفت که آیا باید جلوی آن گرفته شود.

بنابراین، خمیازه کشیدن چه فایده‌ای دارد؟ از چه مشکلاتی جلوگیری می‌کند؟

۱. کاهش گرمای بیش از حد مغز. با نفس عمیق کشیدن، جذب اکسیژن را فعال می‌کنیم که به جلوگیری از گرمای بیش از حد مغز نیز کمک می‌کند. این کار باعث افزایش کارایی و تمرکز می‌شود. به همین دلیل است که صبح‌ها یا بعد از کار ذهنی شدید، بیشتر خمیازه می‌کشیم. با نگه داشتن خمیازه، به مغز اجازه می‌دهیم بیش از حد گرم شود و عملکرد آن را مختل کند.

۲. سطح اکسیژن خون را افزایش می‌دهد و خون‌رسانی به تمام اندام‌ها، از جمله مغز را بهبود می‌بخشد.

۳. به تسکین استرس عاطفی و جسمی کمک می‌کند.

در بیشتر موارد، خمیازه کشیدن یک پدیده طبیعی است. اما وقتی بیش از حد تکرار می‌شود، می‌تواند نشانه برخی بیماری‌ها باشد. مانند اختلالات خواب، ناهنجاری‌های قلبی عروقی، میگرن یا حتی نشانه شروع صرع یا ابتلا به‌ام‌اس یا علامتی از سکته مغزی یا تومور مغزی.

در نهایت، چنین پدیده‌ای گاهی اوقات بیانگر عوارض جانبی تعدادی از دارو‌ها است. به ویژه، دارو‌های ضد افسردگی، ضد اضطراب، آنتی هیستامین‌ها و دارو‌های ضد فشار خون. در این موارد، سرکوب خمیازه نیز مضر است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری