به گزارش مجله خبری نگار، فصلهای گذار اغلب با خطر ابتلا به ویروسهای سرماخوردگی همراه هستند. با این حال، به گفته پزشکان، برخی از گیاهان دارویی میتوانند محافظت بیشتری از بدن ارائه دهند.
تحقیقات نشان میدهد که تعدادی از گیاهان حاوی آداپتوژنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند و به بدن در مقاومت در برابر عفونتها، به ویژه در هنگام سرماخوردگی، کمک میکنند. در میان این گیاهان، موارد زیر برجسته هستند:
۱. اکیناسه
این گل به دلیل خواص ضد ویروسیاش شناخته شده است. به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و خطر ابتلا به سرماخوردگی را (تا ۶۰٪) کاهش میدهد.
۲. تنتور الئوتروکوکوس
این ریشه که به جینسینگ سیبریایی نیز معروف است، حاوی موادی است که به افزایش مقاومت بدن در برابر عفونتها کمک میکند.
۳. ریشه جینسینگ
این گیاه دارای خواص تقویتکننده سیستم ایمنی قدرتمندی است که به بدن در مقابله با سرماخوردگی و سایر عفونتها کمک میکند.
این گیاهان را میتوان به صورت دمکرده، کپسول یا چای برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دورههای افزایش خطر عفونت استفاده کرد. با این حال، قبل از مصرف هرگونه درمانی، به خصوص اگر بیماری مزمن دارید یا دارو مصرف میکنید، مشورت با پزشک مهم است.
*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاعرسانی ارائه شده و به عنوان توصیهای برای درمان بیماریها نمیباشد.