کد مطلب: ۸۱۴۹۲۱
|
|
نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت
۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۶

مادران باردار با مصرف این ویتامین از نقص‌های مادرزادی جنین جلوگیری کنند

مادران باردار با مصرف این ویتامین از نقص‌های مادرزادی جنین جلوگیری کنند
فولات (ویتامین B ۹) یا اسید فولیک در دوران بارداری به پیشگیری از وزن کم نوزاد هنگام تولد و نقص‌های مادرزادی کمک می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، فولات (ویتامین B ۹) یا اسید فولیک در دوران بارداری به پیشگیری از وزن کم نوزاد هنگام تولد و نقص‌های مادرزادی کمک می‌کند. همچنین در تشکیل گلبول‌های قرمز و تولید DNA سلول‌های جدید نقش دارد.

فولات برای زنان غیرباردار نیز مفید است و به سلامت قلب و عملکرد سلولی کمک می‌کند. کمبود آن ممکن است باعث نوعی کم‌خونی شود که در زنان شایع‌تر از مردان است.

فولات به‌طور طبیعی در میوه‌ها، سبزیجات و مغز‌ها یافت می‌شود، در حالی که اسید فولیک نوع مصنوعی آن است که در مکمل‌ها و غذا‌های غنی‌شده مانند غلات صبحانه وجود دارد.

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: بارداری جنین وزن
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      ۳۶.۸۵°
      كمينه :۲۸.۳۷°
      بیشینه :۲۸.۳۷°
      آخرين بروز رساني:۱۴۰۴/۰۵/۰۶
      وضعيت :صاف
      سرعت باد :۳.۸۸ km/h
      رطوبت :۱۳%
      طلوع آفتاب:۰۵:۰۹:۰۱
      غروب آفتاب:۱۹:۱۲:۲۲
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث