یک بینش مهم برای دستیابی به یک سبک زندگی مفید و موفق

به گزارش مجله خبری نگار،به نقل از geediting، تفاوت زیادی بین مشغول بودن و فعال بودن وجود دارد. در این مقاله، قصد داریم ۸ چیزی را با شما به اشتراک بگذاریم که افراد بسیار موفق هرگز وقت خود را برای آن هدر نمی‌دهند. این بینش‌ها می‌توانند کلید شما برای دستیابی به یک سبک زندگی مفید و موفق باشند.

۱) پرسه‌زنی بی‌هدف در اینترنت

موفقیت از صرف ساعت‌ها در دنیای بی‌پایان رسانه‌های اجتماعی یا فید‌های خبری به دست نمی‌آید.

افراد بسیار موفق ارزش زمان خود را درک می‌کنند. آنها می‌دانند که هر دقیقه‌ای که صرف اسکرول کردن بی‌هدف می‌شود، دقیقه‌ای است که می‌توانستند برای رسیدن به اهداف خود صرف کنند.

البته، ضروری است که از اخبار و ارتباطات باخبر باشید. اما افراد موفق بین مرور مفید و اسکرول کردن بی‌هدف خطی محکم می‌کشند.

آنها زمان‌های مشخصی برای چک کردن ایمیل‌ها، رسانه‌های اجتماعی یا به‌روزرسانی‌های خبری تعیین می‌کنند و به آن پایبند هستند. آنها اجازه نمی‌دهند این فعالیت‌ها بر زمان تولیدی‌شان تأثیر بگذارد.

به یاد داشته باشید، زمان تنها چیزی است که هرگز نمی‌توانیم آن را بازگردانیم. بنابراین، با دقت تصمیم بگیرید که چگونه می‌خواهید آن را صرف کنید.

۲) انجام همزمان چند کار

حقیقت این است که انجام چندین کار همزمان یک افسانه است. آنچه واقعاً انجام می‌دهیم، سوئیچ کردن بین وظایف است و این بسیار ناکارآمد است. این کار تمرکز ما را تقسیم می‌کند و باعث می‌شود که نتوانیم به هیچ یک از وظایف توجه کافی داشته باشیم.

افراد بسیار موفق این راز را می‌دانند. آنها وقت خود را برای تلاش در انجام همه چیز به طور همزمان هدر نمی‌دهند. بلکه انرژی خود را بر روی یک وظیفه متمرکز می‌کنند تا اطمینان حاصل کنند که هر وظیفه را با تمام توجه خود انجام دهند تا حداکثر کارایی و کیفیت را به دست آورند.

۳) تمرکز روی شکست‌ها

آیا می‌دانستید که جی. کی. رولینگ، نویسنده معروف کتاب‌های هری پاتر، توسط ۱۲ ناشر مختلف رد شد قبل از اینکه کارش نهایتاً پذیرفته شود؟ حتی والت دیزنی نیز از یک روزنامه اخراج شد به خاطر "کمبود تخیل" و "نداشتن ایده‌های جدید".

افراد بسیار موفق درک می‌کنند که شکست پایان کار نیست، بلکه مرحله‌ای برای رسیدن به موفقیت است. آنها وقت خود را برای نگرانی درباره شکست‌ها هدر نمی‌دهند. بلکه از آنها یاد می‌گیرند و با دانش و تجربه بیشتری پیش می‌روند.

به یاد داشته باشید، هر شکست شما را یک قدم به موفقیت نزدیک‌تر می‌کند. بنابراین، نگذارید موانع شما را متوقف کند. یاد بگیرید، رشد کنید و به جلو حرکت کنید.

۴) منفی‌نگری

منفی‌نگری قاتل موفقیت است. چه افکار منفی خودتان باشد یا بدبینی دیگران، به سرعت انرژی شما را تخلیه کرده و تمرکز شما را مختل می‌کند.

افراد موفق وقت خود را برای پرداختن به منفی‌نگری هدر نمی‌دهند. آنها درک می‌کنند که کنترل افکارشان را دارند و تصمیم می‌گیرند بر روی نکات مثبت تمرکز کنند.

این بدان معنا نیست که مشکلات یا چالش‌ها را نادیده بگیرند. بلکه آنها را شناسایی کرده، راه‌حل‌هایی پیدا کرده و با نگرش مثبت بر موانع غلبه می‌کنند.

نگه داشتن یک نگرش مثبت نه تنها بهره‌وری شما را افزایش می‌دهد بلکه فرصت‌های بیشتری را جذب کرده و موفقیت را بیشتر قابل دستیابی می‌کند.

۵) زیستن در رویای دیگران

زندگی بسیار کوتاه‌تر از آن است که بخواهید رویای دیگران را تحقق ببخشید. چه انتظارات والدین، جامعه یا همسالان باشد، چه دنبال کردن مسیری که با علایق شما همخوانی ندارد، می‌تواند به نظر اتلاف وقت و انرژی بیاید.

افراد بسیار موفق این حقیقت را به‌خوبی درک می‌کنند. آنها به دنبال رویا‌ها و آرزو‌های خود هستند، نه دیگران. آنها خوشبختی و رضایت خود را بیشتر از هنجار‌ها و انتظارات اجتماعی ارزشمند می‌دانند.

ایستادگی و انتخاب مسیر خود در زندگی نیاز به شجاعت دارد. اما در نهایت این زندگی شماست. مطمئن شوید که زندگی‌تان طوری است که از آن راضی هستید، نه فقط زندگی که دیگران را خوشحال می‌کند.

۶) به تعویق انداختن کار‌ها

افراد موفق دام تعویق را درک می‌کنند. آنها زمان خود را آنقدر ارزشمند می‌دانند که اجازه نمی‌دهند با تأخیر هدر برود. آنها اقدام فوری انجام می‌دهند و کار‌های بزرگ‌تر را به بخش‌های قابل مدیریت تقسیم می‌کنند تا احساس غرق شدن نکنند.

به یاد داشته باشید، پیشرفت، هرچقدر هم کوچک، هنوز پیشرفت است. نگذارید تعویق زمان و پتانسیل شما را بدزدد.

۷) عادات ناسالم

سلامتی ما ثروت ماست. این پایه‌ای است که تمام حوزه‌های دیگر زندگی ما را پشتیبانی می‌کند. بدون آن، موفقیت می‌تواند توخالی و زودگذر باشد.

افراد موفق اهمیت حفظ سلامتی را درک می‌کنند. آنها وقت خود را صرف عادات ناسالم مانند سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد یا بی‌توجهی به فعالیت بدنی نمی‌کنند.

بلکه زمان خود را در فعالیت‌هایی سرمایه‌گذاری می‌کنند که سلامتی و طول عمر را بیشتر می‌کند مثل رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، خواب کافی و تمرینات سلامت روان.

به یاد داشته باشید، بدن شما باارزش‌ترین دارایی شماست. با احتیاط و احترام با آن رفتار کنید تا اطمینان حاصل کنید که می‌تواند شما را در مسیر موفقیت حمایت کند.

۸) مقایسه خود با دیگران

مسیر شما منحصر به فرد است. این مسیر دارای چالش‌ها و پیروزی‌های خاص خود است. مقایسه مسیر خود با دیگران تنها به ناامیدی و دلسردی منجر می‌شود.

افراد موفق بهتر از آن هستند که وقت خود را بر روی مقایسه‌ها هدر دهند. آنها درک می‌کنند که مسیر هر کسی متفاوت است و موفقیت برای همه با یک سرعت حاصل نمی‌شود.

آنها بر پیشرفت خود تمرکز می‌کنند، دستاورد‌های خود را جشن می‌گیرند و از شکست‌هایشان یاد می‌گیرند. آنها تلاش می‌کنند بهتر از دیروز باشند، نه بهتر از دیگران.

به یاد داشته باشید، تنها کسی که باید سعی کنید از او بهتر شوید، کسی است که دیروز بودید. بر روی رشد و پیشرفت خود تمرکز کنید. موفقیت شما به شما مربوط است، نه به دیگران.

نتیجه‌گیری: زندگی هدفمند

موفقیت تنها درباره سخت‌کوشی یا استعداد نیست. بلکه همچنین درباره‌ی هدفمند بودن با زمان شماست. هر لحظه یک سرمایه‌گذاری به سمت اهداف، رویا‌ها و در نهایت، موفقیت شماست.

استیو جابز یک بار گفت: "به یاد آوردن اینکه قرار است بمیرید بهترین راهی است که من می‌شناسم تا از دام فکر کردن به اینکه چیزی برای از دست دادن دارید، دور بمانید. دلیلی وجود ندارد که قلبتان را دنبال نکنید. "

افراد بسیار موفق این موضوع را به‌خوبی درک می‌کنند. آنها وقت خود را بر روی چیز‌هایی که به رشد، خوشبختی یا موفقیتشان کمک نمی‌کند هدر نمی‌دهند. آنها هر لحظه را ارزشمند می‌دانند.

لحظه‌ای وقت بگذارید و فکر کنید که چگونه وقت خود را صرف می‌کنید. آیا جا‌هایی وجود دارد که بتوانید بهتر از آن استفاده کنید؟ به یاد داشته باشید، زمان باارزش‌ترین کالای زندگی است. آن را با دقت خرج کنید.

منبع:همشهری