به گزارش مجله خبری نگار/برنا؛ کسانی که دائماً وعدهها را زیر پا میگذارند، رفتارهایی دارند که اگر آنها را بشناسید در رویارویی با وعدههای تحققنیافته آنها کمتر دچار سرخوردگی و ناراحتی میشوید.
در این مقاله، ۸ رفتار معمولی افرادی که قول میدهند، اما اغلب بدون اینکه متوجه باشند، هرگز به آنها عمل نمیکنند، را به اشتراک میگذاریم.
این زمانی اتفاق میافتد که شخصی بیش از حد مشتاق راضی کردن دیگران باشد. آنها بدون در نظر گرفتن امکان تحقق آنها وعدههای بزرگ میدهند.
مثل این است که در یک شیرینی فروشی باشید و بخواهید هر خوراکی شیرینی را که به آن چشم دوخته اید بخرید. اما، همانطور که همه ما میدانیم، زیاده روی یک چیز خوب میتواند بد باشد.
تعهد بیش از حد یک ویژگی رایج در بین افرادی است که عادت به زیر پا گذاشتن وعدهها دارند. آنها با میل به شاد کردن دیگران زندگی میکنند و اغلب از این واقعیت غافل میشوند که خود را برای شکست آماده میکنند.
به تعویق انداختن کارها یک ویژگی ثابت عهد شکنان است. آنها اغلب وظایف را تا آخرین لحظه به تعویق میاندازند که منجر به شکستن وعدهها و ناامیدی میشود. برای جلوگیری از اتکای شدید به چنین افرادی، تشخیص این ویژگی بسیار مهم است.
معمولاً افرادی که به طور مکرر قول میدهند فاقد مهارتهای سازمانی هستند. آنها با مدیریت زمان دست و پنجه نرم میکنند و اغلب رویکردی آشفته به زندگی دارند.
یک مطالعه نشان داد که افرادی که خانه هایشان بهم ریخته است بیشتر به تعویق انداختن کارها و وعدههای انجام نشده منجر میشود.
بینظمی میتواند مانع مهمی در تحقق وعدهها باشد. درک این موضوع میتواند به شما در مدیریت انتظارات خود در برخورد با چنین افرادی کمک کند.
یکی از ویژگیهای رایج در میان وعدهشکنها میل شدید آنها به تایید شدن است. این افراد اغلب متوجه میشوند که با چیزهایی موافقت میکنند و تعهداتی را فقط برای جلب رضایت دیگران میپذیرند، حتی زمانی که میدانند که ممکن است نتوانند آنها را انجام دهند.
ترس آنها از طرد شدن یا عدم تایید آنها را به وعده دادن سوق میدهد، اما ناتوانی آنها در انجام تعهدات منجر به شکستن تعهد میشود.
وعدهشکنها اغلب از رویارویی میترسند. فکر «نه» گفتن و به طور بالقوه ناامید کردن یک نفر ترسی است که آنها با خود حمل میکنند.
حضور در آن شرایط سخت است. آنها در نهایت قول میدهند که در حال حاضر دیگران را ناامید نکنند و زمانی که نتوانستند به قول خود عمل کنند، در درازمدت آنها را ناامید میکنند.
این ترس از رویارویی و درگیری اغلب از همدلی ناشی میشود. آنها واقعاً نمیخواهند کسی را ناراحت کنند. اما از قضا، ناتوانی آنها در «نه» گفتن به احساسات آسیب دیده و ناامیدی بیشتری منجر میشود.
ناهماهنگی یکی دیگر از ویژگیهای رایج در میان کسانی است که مرتباً وعدهها را زیر پا میگذارند. یک روز کاملا متعهد هستند و روزی دیگر جایی پیدا نمیشوند.
ناهماهنگی در رفتار نشانه بارز کسی است که اغلب وعدههای خود را زیر پا میگذارد.
افرادی که به طور مکرر به وعدههای خود عمل نمیکنند، اغلب از مسئولیت پذیری بیزارند. آنها ممکن است در ابتدا تعهداتی را بپذیرند، اما تمایل دارند وقتی که زمان ارائه آن فرا میرسد، از زیر آن شانه خالی کنند.
این رفتار اغلب ناشی از ناتوانی در پذیرش مسئولیت اعمال یا تصمیمات خود است. آنها ترجیح میدهند قول بدهند و بعداً آن را بشکنند تا اینکه محدودیتها یا ناتوانی خود را از قبل بپذیرند؛ بنابراین اگر متوجه شدید که فردی الگوی اجتناب از مسئولیت دارد، آماده باشید. این احتمال وجود دارد که آنها به وعدههای خود عمل نکنند.
مهمتر از همه، افرادی که به طور مکرر وعدههای خود را زیر پا میگذارند، اغلب فاقد خودآگاهی هستند. آنها الگوهای تعهدات شکسته خود را تشخیص نمیدهند یا نمیپذیرند.
این فقدان خودآگاهی دلیل اصلی اکثر، اگر نگوییم همه، شکست خوردهها است. تا زمانی که آنها این رفتار و پیامدهای آن را نپذیرند، احتمالاً این الگو ادامه خواهد داشت.
درک این ویژگی در برخورد با چنین افرادی بسیار مهم است. عدم خودآگاهی آنها بازتابی از شما یا ارزش شما نیست، بلکه یک مساله درونی است که آنها باید به آن رسیدگی کنند. این را به خاطر بسپارید که به شما کمک میکند تا آرامش ذهنی خود را حفظ کنید.