به گزارش مجله خبری نگار، بسیاری از عوامل میتوانند رنگ ادرار شما را تغییر دهند که بیشتر اوقات بی ضرر هستند. اگر در یک روز معین آب کافی ننوشید، ممکن است متوجه شوید که ادرار تیرهتر میشود. اگر چغندر میخورید ممکن است ادرار قرمز رنگی را تجربه کنید. با این حال برخی از موارد تغییر رنگ ادرار نیاز به مراقبتهای پزشکی دارند.
ادرار نارنجی رنگ میتواند دلایل زیادی داشته باشد. برخی بی ضرر هستند و برخی دیگر جدی. تغییر رنگ باید کوتاه مدت باشد بنابراین اگر ادرار شما به طور مداوم نارنجی است سریعا به پزشک مراجعه کنید.
در ادامهی این مقاله با علل ادرار نارنجی رنگ آشنا میشوید.
شاید شایعترین علت ادرار نارنجی، عدم دریافت آب کافی باشد. هنگامی که ادرار غلظت بالایی داشته باشد میتواند به رنگ زرد تیره یا نارنجی دیده شود.
راه حل این است که مایعات بیشتری بنوشید، به خصوص آب. در عرض چند ساعت ادرار شما باید به رنگی بین زرد روشن و شفاف بازگردد.
اگر از ملینهای حاوی سنا استفاده میکنید – گیاهی که برای درمان یبوست استفاده میشود – ممکن است متوجه شوید که آنها بر رنگ ادرار شما نیز تاثیر میگذارند.
اگر ویتامین B، دوزهای بالای ویتامین C یا بتاکاروتن مصرف میکنید ممکن است ادرار شما به رنگ زرد یا نارنجی روشن در آید.
بتا کاروتن که بدن شما آن را به ویتامین A تبدیل میکند، مادهای است که هویج و سایر سبزیجات را نارنجی میکند، بنابراین منطقی است که میتواند بر ادرار شما نیز تاثیر بگذارد! حتی خوردن غذاهای غنی از بتاکاروتن میتوانند ادرار شما را به رنگ زرد تیره یا نارنجی تغییر دهند.
برخی از داروهای شیمی درمانی میتوانند باعث تغییر رنگ ادرار شما شوند که ممکن است بی ضرر باشد.
با این حال، برخی از داروهای شیمی درمانی میتوانند به مثانه یا کلیههای شما آسیب برسانند که میتواند باعث تغییر رنگ ادرار شما شود. اگر تحت شیمی درمانی هستید و تغییر رنگ ادرار را تجربه میکنید، با پزشک خود صحبت کنید.
اگر ادرار شما به طور مداوم نارنجی یا زرد تیره است و به نظر نمیرسد که تنظیم مصرف مایعات و مکملها تفاوتی ایجاد کند، میتواند نشانه اولیه مشکلات کبدی یا مجاری صفراوی باشد. اگر مشکل ادامه دارد با پزشک خود صحبت کنید.
به عنوان مثال قرمزی ادرار ممکن است در اثر خوردن مقدار زیادی چغندر یا انواع توتها و همچنین رنگهای غذایی ایجاد شود. اما میتواند چیز جدی تری نیز باشد. به عنوان مثال وجود خون در ادرار میتواند ناشی از پارگی کیست، عفونت دستگاه ادراری، تومورهای سرطانی و حتی دویدن طولانی مدت باشد.
داروهایی مانند ریفامپین، فنازوپیریدین (پیریدیوم) و سولفاسالازین (آزولفیدین) نیز میتوانند رنگ ادرار شما را به قرمز یا صورتی تغییر دهند.
رنگهای غذایی میتوانند مقصر ادرار آبی یا سبز باشند
رنگهای مورد استفاده در آزمایشهای پزشکی برای عملکرد مثانه و کلیه نیز میتوانند این تاثیر را داشته باشند
برخی از داروها نیز باعث ادرار آبی و سبز میشوند – برای مثال مواردی مانند پروپوفول و ایندومتاسین
ادرار زرد روشن یا سبز روشن ممکن است نشانهای از ویتامین B اضافی در بدن باشد
همچنین مارچوبه به ادرار رنگ سبز میدهد
ادرار قهوهای میتواند در اثر خوردن زیاد باقلا یا مصرف آلوئه ورا ایجاد شود. با این حال میتواند باعث نگرانی جدی شود و نشان دهنده اختلالات کبدی و کلیوی باشد.
طبیعی است که هر از چند گاهی بسته به غذاهایی که میخورید، داروهایی که مصرف میکنید و مقدار آبی که مینوشید، رنگ ادرارتان تغییر کند. اما زمانی که این تغییرات فروکش نکنند، میتوانند نشان دهنده یک مشکل باشند.
اگر هر گونه نگرانی دارید، به جای اینکه از طریق خودتشخیصی دچار مشکل شوید، با پزشک خود تماس بگیرید.
منبع:سومیتا