دمنوش نعناع برای هضم غذا مفید است؟

یکی از شناخته‌شده‌ترین فواید دمنوش نعناع فلفلی کمک به هضم غذاست.

به گزارش مجله خبری نگار، مزایای گوارشی برگ نعناع فلفلی به خوبی در تحقیقات ثابت شده است. خواصی که محققان در نعناع فلفلی یافته‌اند عبارت‌اند از: خاصیت آنتی‌اکسیدان، ضدمیکروب، ضدویروس، ضدالتهاب، ضدسرطان و ضددیابت. مهم‌ترین فایده‌ای که دمنوش نعناع فلفلی برای دستگاه گوارش دارد خاصیت ضدگرفتگی (ضداسپاسم) آن است.

همچنین این دمنوش ممکن است سندروم روده تحریک‌پذیر (آی‌بی‌اس)، سوءهاضمه و علایم نفخ را کاهش دهد.

به گزارش وری‌ول هلث، دمنوش نعناع فلفلی به مشکلات گوارشی مرتبط با بارداری کمک می‌کند؛ همچنین، ممکن است نفخ و حالت تهوع صبحگاهی را از بین ببرد و هضم را بهبود بخشد. البته این دمنوش خواص دیگری هم دارد از جمله بهبود سلامت ریه، رفع خستگی، مقابله با عفونت‌ها و جالب‌تر این‌که طبق تحقیقات، نعناع فلفلی بوی بد دهان را کاهش می‌دهد و خواص ضدمیکروبی در برابر ریزاندامک‌های (میکروارگانیسم) موجود در دهان دارد.

لینک کوتاه: https://negarmag.com/002NwH

اشتراک‌ گذاری