۱۱ روش برای درمان سوختگی زبان

به گزارش مجله خبری نگار، اگر در اثر خوردن نوشیدنی یا غذای داغ زبان تان سوخت مقداری شکر را در محل سوختگی بریزید. خواهید دید که اثری از سوختگی باقی نمی‌ماند.

۱۱ درمان سوختگی زبان

سوختگی زبان برای هر فردی ممکن است اتفاق بیفتد. مثلا زمانی که در حال خوردن چایی داغ هستید. علاوه بر همه زیان‌هایی که نوشیدنی‌های خیلی داغ به بدن شما می‌رسانند سوختن زبان هم اتفاق می‌افتد که هرچند سریع بهبود می‌یابد، ولی ناراحت کننده است.

زبان شما به طور طبیعی ظرف چند روز بهبود می‌یابد. در اینجا چند راه حل برای تسکین درد و افزایش زمان بهبودی وجود دارد.

۱. آن را خنک کنید

خنک کردن زبان باید اولین چیزی باشد که به ذهن شما می‌رسد و این دقیقاً همان چیزی است که ما توصیه می‌کنیم. سوختگی را با آب سرد یا چیپس مقابله کنید. اثر خنک کننده باعث تسکین فوری می‌شود و به التیام و تسکین زبان کمک می‌کند. علاوه بر این، مصرف آب شما را هیدراته نگه می‌دارد و باعث تولید بزاق می‌شود که به محافظت در برابر باکتری‌ها کمک می‌کند.

۲. از عوامل تحریک کننده دوری کنید

فهرست بزرگی از محرک‌هایی وجود دارد که ممکن است باعث واکنش نامطلوب شوند. به طور کلی، از غذا‌ها و نوشیدنی‌های داغ، ترد یا اسیدی خودداری کنید. این موارد باعث افزایش درد و کاهش سرعت بهبود نیز می‌شود.

۳. زبان خود را مسواک نزنید

اگر مسواک زدن زبان بخشی از رژیم دهان شما است، تا زمانی که ناحیه آسیب دیده بهبود نیابد این کار را انجام ندهید. استراحت کن تا بهتر شود.

۴. از شیر استفاده کنید

شیر یکی از بهترین تسکین دهنده‌ها برای التیام سریع زبان سوخته است و طعم غلیظ و شیرین آن باعث تسکین فوری درد ناشی از سوختگی می‌شود.

۵. شستشو با آب نمک

محلول نمک و آب به عنوان یک دهان شویه خوب عمل می‌کند. درد را تسکین می‌دهد، سطح زبان را تسکین می‌دهد و به عنوان یک عامل ضد باکتری عمل می‌کند.

۶. ژل OTC

بی‌حس‌کننده‌های مختلف بدون نسخه در دسترس هستند که به صورت موضعی برای تسکین فوری استفاده می‌شوند. آن‌ها حاوی عوامل بی حس کننده هستند که نتایج سریعی را نشان می‌دهند.

۷. مسکن‌های OTC

برای نتایج بهتر، می‌توانید ژل OTC را با مسکن‌های خوراکی ترکیب کنید. این رژیم بهتر عمل می‌کند و برای مدت طولانی تری ادامه می‌یابد.

۸. عسل

چه کسی یک خوراکی خوشمزه را دوست ندارد؟ عسل یک عامل تسکین دهنده عالی است. می‌توانید از آن برای درمان سوختگی زبان استفاده کنید. بافت متراکم و صاف آن باعث تسکین سریع می‌شود.

۹. آدامس نعنایی بخورید

نعناع مملو از منتول است، بنابراین وقتی آدامس جویده می‌شود، آزاد شدن آن اثر خنک‌کنندگی فوری می‌دهد.

۱۰. کپسول ویتامین E

ویتامین E به بازسازی بافت کمک می‌کند. دوز ۱۰۰۰ IU در کپسول‌های مایع معمولا برای ناحیه سوختگی زبان استفاده می‌شود.

۱۱. زبان را به ماست آغشته کنید

ماست از خانواده لبنیات دارای مقدار زیادی آنزیم و باکتری خوب در آن است که به التیام احساس سوزش زبان کمک می‌کند.