موسیقی گوش دهید تا به زوال عقل دچار نشوید!

به گزارش مجله خبری نگارمحققان پیش از این دریافته بودند یادگیری مویسقی و نواختن یک ساز می‌تواند تاثیر شگرفی در تقویت مغز و پیشگیری از زوال عقل داشته باشد. خبر خوب این است که بررسی‌های جدید نشان می‌دهند گوش دادن به موسیقی نیز در این زمینه مفید بوده و لزوما همه افراد نباید نواختن ساز را بیاموزند.

مطالعه جدید محققان دانشگاه ژنو نشان می‌دهد: گوش دادن و یادگیری نواختن موسیقی می‌تواند از کاهش سلامت مغز جلوگیری کند که منجر به زوال شناختی می‌شود. در این شرایط معمولا مغز پلاستیسیته شده و همچنین ماده خاکستری را از دست می‌دهد.

هنگامی که این کاهش شروع می‌شود، حفظ حافظه سخت‌ترین کار است. این نوع حافظه شامل مواردی مانند یادآوری شماره تلفن به اندازه لازم برای ثبت آن روی کاغذ یا ترجمه زبان است.

دکتر کلارا جیمز، سرپرست این تیم مطالعاتی و استاد دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه ژنو در رابطه با یافته‌های خود گفت: ما افرادی را می‌خواستیم که مغزشان هنوز هیچ اثری از انعطاف پذیری مرتبط با یادگیری موسیقی را نشان نداده باشد. در واقع، حتی یک تجربه یادگیری مختصر در طول زندگی فرد می‌تواند آثاری روی مغز بگذارد، که نتایج را تغییر می‌دهند.

به همین دلیل نویسندگان مطالعه شرکت کنندگان را به طور تصادفی به دو کلاس نوازندگی پیانو و آگاهی موسیقی تقسیم کردند. در یک گروه شرکت کنندگان باید فعالانه به موسیقی گوش می‌دادند و روی تشخیص ساز و تجزیه و تحلیل ویژگی‌های موسیقی در سبک‌های مختلف موسیقی تمرکز می‌کردند. به گزارش سیناپرس، در گروه نخست، اما شرکت کنندگان نواختن یک ساز را می‌آموختند.

دکتر کلارا جیمز، در این رابطه گفت: پس از شش ماه، ما اثرات مشترکی برای هر دو مداخله پیدا کردیم. تصویربرداری عصبی افزایش ماده خاکستری را در چهار ناحیه مغز درگیر در عملکرد شناختی سطح بالا در همه شرکت کنندگان، از جمله مناطق مخچه درگیر در حافظه فعال نشان داد. در واقع عملکرد مغز این افراد ۶ درصد افزایش یافته و این نتیجه مستقیماً با انعطاف پذیری مخچه ارتباط داشت. علاوه بر این، کیفیت خواب، تعداد درس‌هایی که در طول دوره مداخله دنبال می‌شوند، و کمیت تمرین روزانه، همگی تأثیر مثبتی بر بهبود‌های ذکر شده داشتند.

محققان این تیم مطالعاتی متوجه شد که ماده خاکستری در قشر شنوایی اولیه سمت راست – ناحیه‌ای از مغز که صدا را پردازش می‌کند – در پیانیست‌ها ثابت مانده و در گروه گوش دادن فعال به موسیقی پایین آمد.

باید توجه داشت محققان تاکید می‌کنند که بر اساس این یافته‌ها نمی‌توانیم نتیجه بگیریم که مداخلات موسیقی باعث جوانسازی مغز می‌شود. بلکه این موضوع فقط در مناطق خاصی از پیری مغز جلوگیری می‌کند.

 به طور کلی، نتایج نشان می‌دهد که گوش دادن و تمرین موسیقی می‌تواند قدرت شناختی افراد را افزایش دهد. محققان این مطالعه در حال حاضر بر گنجاندن این فعالیت‌ها در سیاست گذاری مبنی بر پیری سالم تأکید دارند. آن‌ها با نگاهی به آینده، قصد دارند پتانسیل موسیقی را در افرادی که دارای اختلال شناختی خفیف هستند، ارزیابی کنند.

شرح کامل این مطالعات در آخرین شماره مجله تخصصی NeuroImage منتشر شده است.