کد مطلب: ۴۱۱۱۸۸

|

|

نگارمگ ورزش ورزشکاران و حاشیه های ورزشی

۱۱ اسفند ۱۴۰۱ - ۱۹:۱۰

رژیم غذایی رونالدو به من احساس مرگ داد!

رژیم غذایی رونالدو به من احساس مرگ داد!

به نظر می‌رسد رژیم غذایی معروف کریستیانو رونالدو برای همه مناسب نیست.

به گزارش مجله خبری نگار، کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی جهان ستال در ماه فوریه ۳۸ ساله و اکنون در النصر عربستان بازی می‌کند. او علی رغم سن و سالش، فیزیک بدنی بسیار چشمگیری دارد. این به خاطر سال‌ها کار سخت در باشگاه و همچنین رژیم غذایی سخت اوست.

ستاره پرتغالی پس از دعوت از هواداران به نوشیدن آب قبل از کنفرانس مطبوعاتی باعث شد تا قیمت سهام کوکاکولا به شدت کاهش یابد، در حالی که او اغلب از بیزاری خود از فست فود و اهمیت تغذیه قوی برای حضور در آن صحبت می‌کند.

منینو، مدافع کناری پالمیراس که الهام‌بخش بازیکنان سراسر جهان است، فاش کرد که از رژیم غذایی رونالدو با هدف داشتن فیزیکی مناسب، استفاده کرده، اما ضعف بدنی او باعث شده تا در پست خودش به گزینه سوم سرمربی تبدیل شود.

منینو نسخه ساده‌ای از رژیم غذایی رونالدو را دنبال می‌کرد: تخم مرغ و مکمل‌ها برای صبحانه، مکمل‌ها قبل از تمرین، بعد از ظهر و قبل از خواب، و ماهی یا گوشت کبابی و سالاد برای ناهار و شام.

فقط یک روز پس از شروع برنامه، او متوجه شد که نتایج آن چیزی نیست که او انتظارش را داشت. گابریل منینو گفت: داشتم گرم می‌کردم و فقط به یک چیز فکر می‌کردم: «دارم می‌میرم!»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: کریستیانو رونالدو

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر