در اردو‌های تیم‌ملی چه نکات بهداشتی رعایت کنیم؟

به گزارش مجله خبری نگار، بسیاری از ورزشکاران در اردو‌های آمادگی برای مسابقات بین المللی هستند و نیاز است که به مسائل بهداشتی توجه جدی داشته باشند و در این بین یکی از موارد بسیار مهم، بحث بیماری‌های پوستی است که در اردو‌ها شیوع پیدا می‌کند.

لاله حاکی، نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی در این رابطه گفت: حتی در رشته‌های ورزشی که تماسی نیستند، اما ورزشکاران در یک محیط زندگی می‌کنند، ممکن است وسایل به اشتراک گذاشته شود و عرق کنند.

وی ادامه داد: همچنین ممکن است برخی ورزشکاران لباس‌ها و تجهیزات خود را به خوبی و به دفعات کافی مورد شستشو قرار ندهند و اینگونه احتمال بروز بیماری‌های قارچی در آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی با اشاره به اینکه ورزشکاران نباید تجهیزات و لباس‌های شخصی خود را با دیگران به اشتراک بگذارند، عنوان کرد: باید لوازم شخصی مورد استفاده به صورت مرتب شستشو شود و به صورت ویژه باید لباس‌های مورد استفاده در تمرینات مرتب شستشو و خشک شود.

حاکمی ادامه داد: علاوه بر این موارد باید کفش در فضایی باز قرار داده شود، پا‌ها هر روز مورد شستشو قرار گیرد و عرق پا خشک شود.

وی با بیان اینکه استحمام روزانه برای ورزشکارانی که روزانه تمرین می‌کنند حتما نیاز است، گفت: در صورت تمرین روزانه حتما باید به این مسئله توجه جدی داشت و اگر ضایعه پوستی پیدا کردند حتما باید با پزشک تیم در این زمینه مشورت و به وی اطلاع داده شود.

نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی با تاکید بر اینکه ورزشکاران بعضا در اتاق‌های خود نظافت و بهداشت را رعایت نمی‌کنند، گفت: به طور مثال غذای مانده و یا زباله در اتاق‌های ورزشکاران باقی می‌ماند و این مسئله موجب آلودگی محیط می‌شود و به همین منظور حتما نیاز است که ورزشکاران به بهداشت فردی و عمومی توجه جدی داشته باشند تا خود و هم تیمی‌های آن‌ها دچار مشکل نشوند.