نوشیدنی که به جوانسازی پوست کمک می‌کند

لودمیلا میکیتوک، متخصص تغذیه، گفت که کاکائو خواص مفید زیادی دارد، اما هشدار داد که کاستی‌هایی در این محصول خوشمزه وجود دارد .

به گزارش مجله خبری نگار، این متخصص تأکید کرد که او در مورد مایع کاکائوی طبیعی صحبت می‌کند و نه در مورد نوشیدنی که از پودر فوری تهیه می‌شود، زیرا دومی «حاوی مواد شیمیایی و رنگ است و فواید آن از 20٪ تجاوز نمی‌کند . »

میکیتوک افزود: «ترکیب پودر کاکائو سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به بهبود عملکرد عضلات و کمک به افراد مبتلا به کم‌خونی کمک می‌کند. این پودر تراکم استخوان لازم را برای کودکان در دوره رشد فعال و زنان باردار فراهم می‌کند. نوشیدنی کاکائو همچنین به از بین بردن کلسترول بد و پاکسازی کبد کمک می‌کند و تأثیر مثبتی بر هورمون‌های جنسی دارد. این محصول غذایی تقسیم سلولی طبیعی و رشد بافت را تضمین می‌کند و حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از سرطان جلوگیری کرده و باعث بهبود سریع زخم می‌شوند .»

این متخصص ادامه داد: «وجود فنول‌ها و پروسیانیدین‌ها به بازسازی پوست کمک می‌کند زیرا آنها مولکول‌های کلاژن را به هم متصل می‌کنند و خاصیت ارتجاعی به پوست انسان می‌دهند. ملانین از پوست در برابر آسیب آفتاب محافظت می‌کند و نیاسین (اسید نیکوتینیک) به بهبود وضعیت مو کمک می‌کند. دانشمندان اسپانیایی فواید کاکائو را در مهار فیبروز کبدی ثابت کرده‌اند .»

میکیتیوک افزود که کاکائو یک نوشیدنی پرکالری است، به خصوص اگر شیر و شکر به آن اضافه شود. بنابراین، بهتر است کاکائو را صبح‌ها بنوشید .

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری